黃帝紀年四千七百一十八年，辛丑年九月十三。
昨天还烤了南瓜吐司！金黃金黃的，秋天的顏色，也是豐收的顏色！
我们家有人想吃醪糟粉子，今早就滿足！
早晨站桩，没有过多久，去上衛生間。後來一組瑜伽，核心力量，約30分鐘。

“錦瑟无端五十弦 ，一弦一柱思華年。
庄生晓夢迷蝴蝶 ，望帝春心托杜鵑。
沧海月明珠有泪 ，蓝田日暖玉生烟。
此情可待成追忆 ，只是当时已惘然。”

李商隐《錦瑟》

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#葱油酥饼# 懒人早餐：酥脆掉渣葱油饼（附菜谱教程）
橙子美食谱来咯-自制葱油酥饼（喜欢嘛?）有爱吃葱油饼and手抓饼的仙女?‍♀️嘛！橙子今天来教大家做葱油酥饼 淡淡葱香 外脆里酥 起酥层次丰富 酥脆掉渣 早餐来一份又美味
?食材准备：
面团：面粉200g 水130g（热水冷水各班去）盐2g 油10g
葱花酥油：面粉一勺 盐少许 孜然少许 热油两勺葱花一把
⭐️制作步骤：
1.面粉一分为二 一般用冷水和面一半用热水和面搅合成絮状
2.倒入油 揉成光滑的面团，松弛20min
3.准备碗 加入面粉 盐 孜然 葱花 搅拌开，锅中烧热油 ，完全滚烫后浇入碗中搅拌开
4.面团不用揉 直接分成三份 擀开，涂抹上葱油酥，切开一个口子绕着中心点卷起来
5.压扁 擀成一个圆饼 开火锅中刷油放入擀开的饼煎至两面金黄后打入一个鸡蛋即可出锅
6.外酥里酥 起酥好几层 吃起来满满香气 酥脆不油腻 很方便 吃不完的可以冷冻早上起来热一张即可
?刚刚出锅外脆里酥 加入鸡蛋一起喷香扑鼻 不爱吃葱的可以不加 做好可冷冻在冰箱 早上起来煎一张真的很方便 油酥越多起酥越明显 酥酥脆脆的带着淡淡的咸香 一层又一层可以撕着吃，天天吃都感觉吃不腻 连续做了5⃣️天了！终于弄出了最成功的配方和方法，超级好吃酥酥脆脆的 营养健康早餐

浩棋复古游园会·6周年——棉3⃣️创意园区
我第一次见到排队那么～那么～那么～长队伍的市集。很多美女都穿着复古装，化着复古妆，美丽呀！
特别喜欢市集中的纯手工制品，独一无二的，太有爱❤️了，外面很难买得到，要的就是这份独特～
有一部分美食区，蛮多家的，看到这个蜗牛香肠，就好可爱呀！味道也不错
自家T·FLEX CLUB，美女DJ现场助力啦，还有礼品送美女，集美们记得来打卡哈～#浩棋复古游园会# https://t.cn/RUKQh20