展示你的强大而不是弱小

是不是有一些人不管是男人也好，女人也好，觉得在分手之后装可怜，对方就会因为怜悯而选择回头。我可以非常肯定的告诉大家，被怜悯的只有乞丐，永远不会是前任，所以说在挽回的过程当中，你一定要成为一个强者，不要成为那个去乞求对方爱的人，而应该是展示出你的吸引力，吸引对方来爱你，你的美丽，你的魅力，你的能力。以及你的展示力都要到位，你可以故意放出一些线索，激发他的碳对你的探索，欲对你的占有欲当一个人发现自己的东西突然不属于自己的时候，其实他内心多少也会有所触动的，当然这不是说让你去找备胎，而是让你去增加自己身上的筹码，让自己变得更值钱，虽然说失恋是很痛苦的，但是正是因为这种痛苦，你才要变得更好，你才要成长，你才要让对方认为过去看错了你让对方知道原来过去你所展示的只不过是不怎么好的你你还有更好的一面没有向他展示出来，所以说这段时间不要当一个弱者，而应该想办法成为一个强者让对方对你的生活，对你的聊天的方式，对你展示的美丽都有兴趣的一个强者，没有人会去愿意搭理一个整天自怨自艾的，难看的，卑微的，不值一提的弱者，大家都希望和优秀的闪着光芒的与众不同的有趣的人展开交流是这样吧，既然社交是如此的，那恋爱也是一样的呀，你既然想要挽回对方，那你就必须要比过去更好更优秀。

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天冷了之后就想偷懒，每天早晨起床变得格外扭捏，奥利奥也只是抬眼看看我完全没有离开窝的意思。
还是坚持在6点半起床，所以早起的秘诀就是得先“起”，离开床人也就清醒了一大半，走动走动基本就完全清醒了。

自从设定了早起看书这个目标，每天都会看上一个小时的书，9月10月看了快4本书。我看书很慢，喜欢在看的过程中写点小感悟，小启发，很多当下或之前想不到的问题也找到了答案。这或许就是读书给人带来的好处吧，我们记不住书里的内容，却可以在书里找到想要的。

教练说要想减脂我得把早晨的面包给换了，面包有大量的糖和油，我每天早晨吃的热量太高。让我很纠结，不吃面包早餐突然不知道吃什么。今天先蒸两个烧麦，也让寒冷的早晨多一些温暖。
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祛痘祛痘印案例
相信没有任何人愿意让脸上出现痘痘，痘痘不仅会影响美观，而且发炎的痘痘还会令朋友们感到疼痛，甚至变得又红又肿。很多朋友在起了痘痘之后都愿意用手去挤，这是一个非常错误的做法，因为我们的手上存在着很多肉眼不可见的细菌。在这种情况下触碰甚至挤压痘痘就会引起痘痘的发炎，发炎的痘痘如果处理的不及时就会留下难看的痘印。