功德雖能互轉，但念經無法取代
一位師姐來信分享，來文照登：
這半年來家裡的真的改變很多。一開始是先生的夜咳和荀麻疹係原地主菩薩的干擾。經過迴向圓滿後，當然這個改變不是一下子發生的，一、二個星期過去偶爾還有聽到，後來再也沒聽到先生夜咳（當初他不相信原地主菩薩的時候，當天原地主菩薩讓他咳到整晚無法入睡）。前一陣子我還問我先生說「你的荀麻疹到哪去了～」。他說「很久都沒看到了～」（這不是拍洗髮精廣告，這是真的。）
兒子們不斷的感冒，小兒子夜啼係先生前世女嬰的干擾，圓滿迴向後，本來一星期要帶三隻(小孩)去看醫生，漸漸的變成二個星期去一次，到最後是一個月去一次，現在幾乎很少感冒了。
小兒子後來抱也哭，不抱也哭，原因是自己的業障干擾所致，幫小兒子念完三經迴向給前二世因權勢作壞的有錢員外業障後，小兒子不但可以睡到天亮，而且白天也不會天天黏著媽媽抱了。至於偶而遇到的沖犯情況，也經過 佛菩薩圓滿化解了，真的很感謝 佛菩薩。
之前圓滿自己手的業障以後，還請示常犯的胃痛和偏頭痛問題，胃痛係前二世開墾山坡地殺死許多蛇，偏頭痛係前二世專殺鴨來賣的業障，殺生的罪業是如此重，經過二世依然帶業隨身。影響是從我小時到長大，明明胃藥才吃過，還是痛；偏頭痛是每次月事來就頭痛，痛到想嘔吐，作月子則是變本加厲。經過迥向後，幾乎很少再去拿頭痛的藥，這次月事來竟然也沒偏頭痛了。原來很多業力並不是不存在，是我們用肉眼無法察覺的。
至於孩子們的業障問題，主要都是透過放生或隨喜法會的善款迴向而得知的(迴向累世業障)，大兒子天資聰穎，乖巧懂事，迴向業障後，除了補放生善款，目前並沒有什麼大業障。
二兒子愛食肉，走路不看路，常常跌倒受傷流血，而且出去只要一轉身就走失，舌頭也不斷的長出「地圖舌」（西醫說沒藥醫，中醫說是胃腸不好），只要吃完藥隔一陣子就長，胃口變的很差，連睡眠品質都受影響。透過一次放生善款迴向之後，意外發現他的一個重大業障， 佛菩薩也開示要誠心（我還跪了瞌了好幾個響頭才讓迴向通過），原由係前二世明朝末年，因為飢荒吃掉了13個小孩，一個小孩要唸三經65遍，13個小孩總共要唸845遍。天！當下看到這個訊息，真的讓我難過了好幾天都睡不好，想到這個兒子這麼可愛，這麼貼心，他才不到二歲，就必須背負這麼重的業力，而他現在什麼都不知道，怎麼會這樣呢？先生還問我「明朝末年是前二世，那他中間去哪了？」（我腦海中只浮出他會不會在地獄受苦了百年才投胎，想到這裡，不禁潸然淚下）。
深怕這13位業主菩薩生氣隨時可能會奪走他（他真的走失不只一、二次）。我們只能努力念經，先生現在跟我一樣努力念經還自己和兒子們的業障，《地藏經》就由先生負責，我負責《金剛經》和藥師經的部份，但是業力這麼重大，我們真的不放心，於是擲筊請示業主菩薩，先做功德給祂，祂們要法會一人一張牌位，一次共13張，而且是指名海濤法師主法的法會，希望暫時先得到一些功德。
透過精舍的網頁得知，法會有財施和沒財施的功德有所不同，所以我們盡量隨喜。二個月下來，孩子的地圖舌從一個月長好幾次，現在幾乎很少長了，當然念經和法會的功德還是得持續做下去，畢竟欠人家的都要一一還清，才能讓業主菩薩平息憤怒。
一件事是相輔相成的，有好的事情發生，當然有不好事一起伴隨著。最大的障礙就是念經時遭到父母親的反對，有一次替弟弟問有關於常常過敏打噴涕的問題，經過請示後，係今世七歲時把一隻小白兔丟掉水裡害牠死亡造成的果報，要念七遍《地藏經》才能圓滿，我把這個開示結果告訴媽媽，媽媽嚇了一跳，因為小白兔死亡的當下，媽媽就在旁邊，媽媽還說要幫弟弟念經給小白兔，我還給了媽媽一本《地藏經》和《因果濟世集》第一冊（當時我有幫精舍流通書，現在每一、二個月也會幫忙流通一次）。
媽媽回去後，我心裡很高興，媽媽終於肯再度念經（十幾年前媽媽曾經是虔誠念經的佛教徒）。沒想到，媽媽晚上就打電話來說「妳不要再去問了，那種免費都是騙人的」。（前後怎麼心態變化這麼大？想當然應該是受到父親的影響，十幾年前媽媽放棄念經，也是因為父親的緣故。）
當下只覺得相當可惜，因為這個關係，父親覺得念經只會招陰，母親後來說了跟父親一模一樣話「我什麼都不信，我只信我自己」。即便如此，我也不會放棄為他們做功德，畢竟不是所有人都能深信因果，相信佛法，孩子們只能順著父母的心意，偷偷的為他們做功德。
然而，當自己終於找到精舍這盞明燈，可以償還自己業障時，面對家人是最難渡的！
值得一提的遇到深信佛法的姐姐，也是十分窩心地。姐姐大我二歲，她之前的感情路並不是很順遂，十幾年前曾經有一次結婚機會，但因為對方對姐姐不是很好，父母也很反對，中間就一直沒有結婚機會，也相親聯誼了百次，都沒有遇到適合的對象。今年二月剛接觸精舍，就幫姐姐問，開示她的正緣是今年農曆八月，姐姐很相信，中間都很努力唸經，也曾經遇到一個對象是自己喜歡的，但因為對方好像要結婚而作罷。她經過低潮期，但沒有放棄念經，今年農曆五月快六月時，突然有一個男生對他很好（之前就認識的），後來姐姐也發現他的好，二個人開始彼此了解，發現很合，後來帶給我們和媽媽爸爸看，挑剔的父母親竟然也是相當滿意，其實我們也覺得對方很好，長的很帥，個性很體貼又很孝順，又很聽姐姐的話，真的覺得姐姐找到寶了，心裡替她十分高興。因為透過請示年底前有機會買房，他們正積極購屋準備結婚，真的很恭喜我的姐姐，爸爸媽媽心裡的大石也放下不少。
這就是我們從二月到八月發生的故事，雖然才短短半年，但真的變化很大，真的很感激 佛菩薩和精舍的師兄姐們，受到你們的眷顧，大家都很幸福，也希望有更多的人來問事，迴向業障，能使更多的人深信佛法的人都能得到幸福。(自述結束)
許多深信的請示者很努力誦經持咒做功課，也因為精進的緣故，使得累世業障一條條提早現前(重報輕受)，偶而也會遇到這種天文數字般的經文數目(845遍)。
以下是陳師兄自述：念了幾年經，記得自己最高單件要念200多遍，結果女兒出生後，一次就破了自己最高紀錄，一件就要念300多遍，而且還兩次！本來已經累積許多的經文又加上女兒的，大概也達到四、五千遍(還有太太的)。
說沒壓力是騙人的！這時就需要心理調適。當舊業障現前干擾，就趕快懺悔，並且使用「楊枝淨水」觀想幫祂們滅除怒火，而後向祂們保證自己一定會償還，請先不要干擾。自己也每天都會念經，基於這種「有信用」的保證，通常祂們不會干擾太嚴重。
為了避免新業障一直現前，每個月也透過迴向善款、放生來銷除累世業障。我曉得功德可以互轉，所以我告訴自己：反正我每天都會念一定的功課，而且一日都不可以中斷(包含出國、參加活動或生病...等)，如果到老了真的念不完了，至少還可以用「每天都會念經的保證條件」來請佛菩薩讓我轉換，把該還的等價還給業主菩薩。想到這裡，其實心理壓力就沒了，因為把業障還完也只是時間早晚的問題。
轉換功德並不是不可行，只是您必須要表現出每天都會念經的決心。如果真的遇到緊急狀況，比如說考試要補功德，而且考期將近，當然得用轉換才有辦法如期迴向。 佛菩薩要我們誦經的意義深遠，這需要修好一陣子才能明白。能償業障，又能開智慧，所以務必每天誦經。
因此我會設定好自己每個月應該提出多少錢行善來迴向業障，畢竟累世業障深厚，多幾種方法同時並進，才能快速消融業障。(自述結束)
功德雖能互轉，但念經無法取代，因為解脫的智慧在其中。建議您訂好每日的功課，並應多多行善布施、積功累德，早日消除業障，明心見性。
南無本師釋迦牟尼佛
南無藥師琉璃光如來
南無阿彌陀佛
南無大悲觀世音菩薩
南無大願地藏王菩薩
南無韋馱菩薩
南無伽藍菩薩
南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩
一位師姐來信分享，來文照登：
這半年來家裡的真的改變很多。一開始是先生的夜咳和荀麻疹係原地主菩薩的干擾。經過迴向圓滿後，當然這個改變不是一下子發生的，一、二個星期過去偶爾還有聽到，後來再也沒聽到先生夜咳（當初他不相信原地主菩薩的時候，當天原地主菩薩讓他咳到整晚無法入睡）。前一陣子我還問我先生說「你的荀麻疹到哪去了～」。他說「很久都沒看到了～」（這不是拍洗髮精廣告，這是真的。）
兒子們不斷的感冒，小兒子夜啼係先生前世女嬰的干擾，圓滿迴向後，本來一星期要帶三隻(小孩)去看醫生，漸漸的變成二個星期去一次，到最後是一個月去一次，現在幾乎很少感冒了。
小兒子後來抱也哭，不抱也哭，原因是自己的業障干擾所致，幫小兒子念完三經迴向給前二世因權勢作壞的有錢員外業障後，小兒子不但可以睡到天亮，而且白天也不會天天黏著媽媽抱了。至於偶而遇到的沖犯情況，也經過 佛菩薩圓滿化解了，真的很感謝 佛菩薩。
之前圓滿自己手的業障以後，還請示常犯的胃痛和偏頭痛問題，胃痛係前二世開墾山坡地殺死許多蛇，偏頭痛係前二世專殺鴨來賣的業障，殺生的罪業是如此重，經過二世依然帶業隨身。影響是從我小時到長大，明明胃藥才吃過，還是痛；偏頭痛是每次月事來就頭痛，痛到想嘔吐，作月子則是變本加厲。經過迥向後，幾乎很少再去拿頭痛的藥，這次月事來竟然也沒偏頭痛了。原來很多業力並不是不存在，是我們用肉眼無法察覺的。
至於孩子們的業障問題，主要都是透過放生或隨喜法會的善款迴向而得知的(迴向累世業障)，大兒子天資聰穎，乖巧懂事，迴向業障後，除了補放生善款，目前並沒有什麼大業障。
二兒子愛食肉，走路不看路，常常跌倒受傷流血，而且出去只要一轉身就走失，舌頭也不斷的長出「地圖舌」（西醫說沒藥醫，中醫說是胃腸不好），只要吃完藥隔一陣子就長，胃口變的很差，連睡眠品質都受影響。透過一次放生善款迴向之後，意外發現他的一個重大業障， 佛菩薩也開示要誠心（我還跪了瞌了好幾個響頭才讓迴向通過），原由係前二世明朝末年，因為飢荒吃掉了13個小孩，一個小孩要唸三經65遍，13個小孩總共要唸845遍。天！當下看到這個訊息，真的讓我難過了好幾天都睡不好，想到這個兒子這麼可愛，這麼貼心，他才不到二歲，就必須背負這麼重的業力，而他現在什麼都不知道，怎麼會這樣呢？先生還問我「明朝末年是前二世，那他中間去哪了？」（我腦海中只浮出他會不會在地獄受苦了百年才投胎，想到這裡，不禁潸然淚下）。
深怕這13位業主菩薩生氣隨時可能會奪走他（他真的走失不只一、二次）。我們只能努力念經，先生現在跟我一樣努力念經還自己和兒子們的業障，《地藏經》就由先生負責，我負責《金剛經》和藥師經的部份，但是業力這麼重大，我們真的不放心，於是擲筊請示業主菩薩，先做功德給祂，祂們要法會一人一張牌位，一次共13張，而且是指名海濤法師主法的法會，希望暫時先得到一些功德。
透過精舍的網頁得知，法會有財施和沒財施的功德有所不同，所以我們盡量隨喜。二個月下來，孩子的地圖舌從一個月長好幾次，現在幾乎很少長了，當然念經和法會的功德還是得持續做下去，畢竟欠人家的都要一一還清，才能讓業主菩薩平息憤怒。
一件事是相輔相成的，有好的事情發生，當然有不好事一起伴隨著。最大的障礙就是念經時遭到父母親的反對，有一次替弟弟問有關於常常過敏打噴涕的問題，經過請示後，係今世七歲時把一隻小白兔丟掉水裡害牠死亡造成的果報，要念七遍《地藏經》才能圓滿，我把這個開示結果告訴媽媽，媽媽嚇了一跳，因為小白兔死亡的當下，媽媽就在旁邊，媽媽還說要幫弟弟念經給小白兔，我還給了媽媽一本《地藏經》和《因果濟世集》第一冊（當時我有幫精舍流通書，現在每一、二個月也會幫忙流通一次）。
媽媽回去後，我心裡很高興，媽媽終於肯再度念經（十幾年前媽媽曾經是虔誠念經的佛教徒）。沒想到，媽媽晚上就打電話來說「妳不要再去問了，那種免費都是騙人的」。（前後怎麼心態變化這麼大？想當然應該是受到父親的影響，十幾年前媽媽放棄念經，也是因為父親的緣故。）
當下只覺得相當可惜，因為這個關係，父親覺得念經只會招陰，母親後來說了跟父親一模一樣話「我什麼都不信，我只信我自己」。即便如此，我也不會放棄為他們做功德，畢竟不是所有人都能深信因果，相信佛法，孩子們只能順著父母的心意，偷偷的為他們做功德。
然而，當自己終於找到精舍這盞明燈，可以償還自己業障時，面對家人是最難渡的！
值得一提的遇到深信佛法的姐姐，也是十分窩心地。姐姐大我二歲，她之前的感情路並不是很順遂，十幾年前曾經有一次結婚機會，但因為對方對姐姐不是很好，父母也很反對，中間就一直沒有結婚機會，也相親聯誼了百次，都沒有遇到適合的對象。今年二月剛接觸精舍，就幫姐姐問，開示她的正緣是今年農曆八月，姐姐很相信，中間都很努力唸經，也曾經遇到一個對象是自己喜歡的，但因為對方好像要結婚而作罷。她經過低潮期，但沒有放棄念經，今年農曆五月快六月時，突然有一個男生對他很好（之前就認識的），後來姐姐也發現他的好，二個人開始彼此了解，發現很合，後來帶給我們和媽媽爸爸看，挑剔的父母親竟然也是相當滿意，其實我們也覺得對方很好，長的很帥，個性很體貼又很孝順，又很聽姐姐的話，真的覺得姐姐找到寶了，心裡替她十分高興。因為透過請示年底前有機會買房，他們正積極購屋準備結婚，真的很恭喜我的姐姐，爸爸媽媽心裡的大石也放下不少。
這就是我們從二月到八月發生的故事，雖然才短短半年，但真的變化很大，真的很感激 佛菩薩和精舍的師兄姐們，受到你們的眷顧，大家都很幸福，也希望有更多的人來問事，迴向業障，能使更多的人深信佛法的人都能得到幸福。(自述結束)
許多深信的請示者很努力誦經持咒做功課，也因為精進的緣故，使得累世業障一條條提早現前(重報輕受)，偶而也會遇到這種天文數字般的經文數目(845遍)。
以下是陳師兄自述：念了幾年經，記得自己最高單件要念200多遍，結果女兒出生後，一次就破了自己最高紀錄，一件就要念300多遍，而且還兩次！本來已經累積許多的經文又加上女兒的，大概也達到四、五千遍(還有太太的)。
說沒壓力是騙人的！這時就需要心理調適。當舊業障現前干擾，就趕快懺悔，並且使用「楊枝淨水」觀想幫祂們滅除怒火，而後向祂們保證自己一定會償還，請先不要干擾。自己也每天都會念經，基於這種「有信用」的保證，通常祂們不會干擾太嚴重。
為了避免新業障一直現前，每個月也透過迴向善款、放生來銷除累世業障。我曉得功德可以互轉，所以我告訴自己：反正我每天都會念一定的功課，而且一日都不可以中斷(包含出國、參加活動或生病...等)，如果到老了真的念不完了，至少還可以用「每天都會念經的保證條件」來請佛菩薩讓我轉換，把該還的等價還給業主菩薩。想到這裡，其實心理壓力就沒了，因為把業障還完也只是時間早晚的問題。
轉換功德並不是不可行，只是您必須要表現出每天都會念經的決心。如果真的遇到緊急狀況，比如說考試要補功德，而且考期將近，當然得用轉換才有辦法如期迴向。 佛菩薩要我們誦經的意義深遠，這需要修好一陣子才能明白。能償業障，又能開智慧，所以務必每天誦經。
因此我會設定好自己每個月應該提出多少錢行善來迴向業障，畢竟累世業障深厚，多幾種方法同時並進，才能快速消融業障。(自述結束)
功德雖能互轉，但念經無法取代，因為解脫的智慧在其中。建議您訂好每日的功課，並應多多行善布施、積功累德，早日消除業障，明心見性。
南無本師釋迦牟尼佛
南無藥師琉璃光如來
南無阿彌陀佛
南無大悲觀世音菩薩
南無大願地藏王菩薩
南無韋馱菩薩
南無伽藍菩薩
南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩
#中国—东盟中心简讯# 【中国—东盟中心秘书长陈德海接受《光明日报》专访】
2019年2月21日，《光明日报》刊发中国—东盟中心秘书长陈德海专访。主要内容如下：
巩固人缘相亲 筑牢合作之桥
——访中国-东盟中心秘书长陈德海
近年来，中国-东盟人文交流好戏连连。继文化交流年、教育交流年、旅游合作年、创新年后，中国-东盟媒体交流年于今日正式拉开帷幕。自1991年建立对话关系以来，中国-东盟关系已成为东盟同对话伙伴关系中最具活力、最富内涵的一组关系，人文合作功不可没。中国-东盟中心秘书长陈德海在接受记者采访时表示，中国-东盟关系进入新时代，双方正致力于共同打造更高水平的中国-东盟战略伙伴关系，共建中国-东盟命运共同体，实现互利共赢的美好未来。人文交流是这一进程的重要内容，可以也应当发挥重要作用。
陈德海指出，一是通过人文交流加强互学互鉴、互融互通，通过利益互融、安危与共，实现你中有我、我中有你、心心相通，共同培育命运共同体意识。二是支持社会各界和民众多走动、常来往，厚植双方关系可持续发展的民意基础。重点深化在教育、文化、科技、环保、旅游等领域合作，加强青年、媒体、智库和地方交流。“亲戚越走越近，朋友越走越亲”，中国-东盟民众往来越频繁，双方友好的基础就越坚实。三是推动中国-东盟务实合作更多“沉下去”，接地气，更多惠及双方20亿广大民众，更好体现人文关怀，彰显双方均秉承的以人民为中心的发展理念。
“近年来，中国-东盟人文交流蓬勃发展、成绩斐然，有力地促进了双方民心相通，切实成为双边关系中政治安全和经贸合作之外的第三大支柱。”陈德海介绍，双方交流合作水平全面提升，涵盖教育、文化、旅游、新闻等主要领域，涉及音乐、舞蹈、美术、戏曲、广播、电影、电视、出版等各个方面，一系列彰显双方特色的品牌项目如中国电影周、东盟国家美食节等不断涌现。双方人员往来规模快速增长，2018年已超过5000万人次，每周有3800多个航班往返于中国和东盟国家之间，双方互派留学生已超过20万。中国早在2017年即成为东盟第一大旅游客源国，当年赴东盟国家游客人数超过2000万。双方交流合作机构、机制不断发展壮大，中国在东盟国家设立的文化中心已增至6个，建立了33个孔子学院和35个孔子课堂，“中国-东盟教育周”“中国-东盟青年部长会议”等教育合作、青少年交流的创新机制成效显著。
百尺竿头，更进一步。陈德海认为，当前中国-东盟关系从快速发展的成长期迈入提质升级的成熟期，处于新的历史起点，双方在人文交流领域面临四大发展机遇。第一，高层引领更为有力。2018年11月，双方在新加坡举办的中国-东盟第21次领导人会议上签署了《中国-东盟战略伙伴关系2030年愿景》，这是一份具有里程碑意义的重要文件，为双方关系未来发展指明了战略方向。其中明确规定将继续鼓励双方人文交流与合作，共创美好未来。
第二，合作理念更趋契合。众所周知，东盟是多民族、多文化和谐共处的榜样，中方倡导的和平共处五项原则与协商一致、照顾彼此舒适度的“东盟方式”相互呼应。双方尊重各自国情和发展道路，不断加强治国理政、发展理念、社会文化等各方面交流，合力打造“互信、互谅、互利、互助”的中国-东盟合作精神。
第三，顶层设计日益完善。近年来，双方持续举办文化、教育、旅游、科技、创新、海洋等主题年活动。今年延续了这一良好做法，多边层面启动了中国-东盟媒体交流年，中方将向中国-东盟合作基金增资，东盟秘书处的基金管理团队也将很快开始运作。中方将设立中国-东盟菁英奖学金，开展“未来之桥”中国-东盟青年领导人千人研修计划，未来5年邀请1000名东盟优秀青年来华培训。
第四，社会各界广泛参与。中国-东盟友好合作越来越深入人心，双方社会各界对中国-东盟关系的认知度、支持度不断提升，参与中国-东盟合作的意愿日益强烈。由中国民企和著名主持人联手打造的大型文化纪录片《丹行线》就充分展现了社会力量在中国-东盟人文交流中的重要作用。希望今后双方社会各界继续广泛参与，以多种方式加强文化、旅游、教育等领域交流合作，为中国-东盟人文交流事业添砖加瓦。
今年是中国-东盟媒体交流年，应借势而为，充分发挥好媒体在推动民心相通中的重要作用。陈德海认为，在中国-东盟关系发展进程中，媒体肩负着特殊使命，发挥着独特作用。中国和东盟媒体不断加强对彼此事务和双边关系报道的频度、广度和深度，一些媒体还开设了“中国专版”或“东盟频道”，相关报道数量大、形式多、内容实，是推动双方务实合作的重要助力、传播友好情谊的重要桥梁和促进民心相通的重要纽带，为促进中国-东盟关系不断巩固发展发挥了积极作用。
在陈德海看来，中国与东盟山水相连、文化交融、血脉相亲，处于相近的发展阶段，双方人民对和平发展有着共同期望，对美好未来有着共同憧憬，双方的梦想是相通的。对讲好中国-东盟故事，双方新闻界探索、积累了许多成功的理念和实践。他们聚焦双方谋发展、促合作的共同梦想，生动讲述各国人民追梦圆梦的故事并相互传递，为地区发展汇聚正能量。他们充分展示各国经济发展、社会进步和地区经济一体化的成就和前景，不断把中国与东盟各国对合作发展的信心、对和平发展的追求、对共赢发展的诉求和维护多边主义的主张传递给世界。他们积极分享经验、互学互鉴，共同应对全媒体快速发展的时代潮流，共同破解媒体融合发展的艰巨挑战。这些成功经验对于讲好中国-东盟故事具有重要意义，应继续坚持和发扬。期待双方媒体充分利用媒体交流年这一契机，发挥独特优势，加强交流合作，不断为双边关系发展作出新贡献。
陈德海最后表示，作为中国和东盟十国共同成立的唯一的政府间国际组织，中国-东盟中心的发展历程凝聚了中国和东盟十国的共同努力和心血。中心的不断发展壮大，彰显了中国-东盟关系巩固发展的良好态势。中心将以落实双方领导人达成的重要共识为指引，用好媒体交流年契机，不断完善媒体交流平台，探索开展中国-东盟媒体交流合作有效机制，并且通过举办一系列“接地气”的友好交流活动，推动媒体交流合作提质升级。同时，希望通过双方媒体，积极向社会各界宣介双方经济社会发展成就及中国-东盟合作成果，增进相互了解，提升双方民众的中国-东盟合作意识。双方应为共同建设更为紧密的中国-东盟命运共同体，实现不断促进地区和平稳定和发展繁荣的美好愿景不懈努力。
（《光明日报》北京2月20日电 记者 曹元龙）
2019年2月21日，《光明日报》刊发中国—东盟中心秘书长陈德海专访。主要内容如下：
巩固人缘相亲 筑牢合作之桥
——访中国-东盟中心秘书长陈德海
近年来，中国-东盟人文交流好戏连连。继文化交流年、教育交流年、旅游合作年、创新年后，中国-东盟媒体交流年于今日正式拉开帷幕。自1991年建立对话关系以来，中国-东盟关系已成为东盟同对话伙伴关系中最具活力、最富内涵的一组关系，人文合作功不可没。中国-东盟中心秘书长陈德海在接受记者采访时表示，中国-东盟关系进入新时代，双方正致力于共同打造更高水平的中国-东盟战略伙伴关系，共建中国-东盟命运共同体，实现互利共赢的美好未来。人文交流是这一进程的重要内容，可以也应当发挥重要作用。
陈德海指出，一是通过人文交流加强互学互鉴、互融互通，通过利益互融、安危与共，实现你中有我、我中有你、心心相通，共同培育命运共同体意识。二是支持社会各界和民众多走动、常来往，厚植双方关系可持续发展的民意基础。重点深化在教育、文化、科技、环保、旅游等领域合作，加强青年、媒体、智库和地方交流。“亲戚越走越近，朋友越走越亲”，中国-东盟民众往来越频繁，双方友好的基础就越坚实。三是推动中国-东盟务实合作更多“沉下去”，接地气，更多惠及双方20亿广大民众，更好体现人文关怀，彰显双方均秉承的以人民为中心的发展理念。
“近年来，中国-东盟人文交流蓬勃发展、成绩斐然，有力地促进了双方民心相通，切实成为双边关系中政治安全和经贸合作之外的第三大支柱。”陈德海介绍，双方交流合作水平全面提升，涵盖教育、文化、旅游、新闻等主要领域，涉及音乐、舞蹈、美术、戏曲、广播、电影、电视、出版等各个方面，一系列彰显双方特色的品牌项目如中国电影周、东盟国家美食节等不断涌现。双方人员往来规模快速增长，2018年已超过5000万人次，每周有3800多个航班往返于中国和东盟国家之间，双方互派留学生已超过20万。中国早在2017年即成为东盟第一大旅游客源国，当年赴东盟国家游客人数超过2000万。双方交流合作机构、机制不断发展壮大，中国在东盟国家设立的文化中心已增至6个，建立了33个孔子学院和35个孔子课堂，“中国-东盟教育周”“中国-东盟青年部长会议”等教育合作、青少年交流的创新机制成效显著。
百尺竿头，更进一步。陈德海认为，当前中国-东盟关系从快速发展的成长期迈入提质升级的成熟期，处于新的历史起点，双方在人文交流领域面临四大发展机遇。第一，高层引领更为有力。2018年11月，双方在新加坡举办的中国-东盟第21次领导人会议上签署了《中国-东盟战略伙伴关系2030年愿景》，这是一份具有里程碑意义的重要文件，为双方关系未来发展指明了战略方向。其中明确规定将继续鼓励双方人文交流与合作，共创美好未来。
第二，合作理念更趋契合。众所周知，东盟是多民族、多文化和谐共处的榜样，中方倡导的和平共处五项原则与协商一致、照顾彼此舒适度的“东盟方式”相互呼应。双方尊重各自国情和发展道路，不断加强治国理政、发展理念、社会文化等各方面交流，合力打造“互信、互谅、互利、互助”的中国-东盟合作精神。
第三，顶层设计日益完善。近年来，双方持续举办文化、教育、旅游、科技、创新、海洋等主题年活动。今年延续了这一良好做法，多边层面启动了中国-东盟媒体交流年，中方将向中国-东盟合作基金增资，东盟秘书处的基金管理团队也将很快开始运作。中方将设立中国-东盟菁英奖学金，开展“未来之桥”中国-东盟青年领导人千人研修计划，未来5年邀请1000名东盟优秀青年来华培训。
第四，社会各界广泛参与。中国-东盟友好合作越来越深入人心，双方社会各界对中国-东盟关系的认知度、支持度不断提升，参与中国-东盟合作的意愿日益强烈。由中国民企和著名主持人联手打造的大型文化纪录片《丹行线》就充分展现了社会力量在中国-东盟人文交流中的重要作用。希望今后双方社会各界继续广泛参与，以多种方式加强文化、旅游、教育等领域交流合作，为中国-东盟人文交流事业添砖加瓦。
今年是中国-东盟媒体交流年，应借势而为，充分发挥好媒体在推动民心相通中的重要作用。陈德海认为，在中国-东盟关系发展进程中，媒体肩负着特殊使命，发挥着独特作用。中国和东盟媒体不断加强对彼此事务和双边关系报道的频度、广度和深度，一些媒体还开设了“中国专版”或“东盟频道”，相关报道数量大、形式多、内容实，是推动双方务实合作的重要助力、传播友好情谊的重要桥梁和促进民心相通的重要纽带，为促进中国-东盟关系不断巩固发展发挥了积极作用。
在陈德海看来，中国与东盟山水相连、文化交融、血脉相亲，处于相近的发展阶段，双方人民对和平发展有着共同期望，对美好未来有着共同憧憬，双方的梦想是相通的。对讲好中国-东盟故事，双方新闻界探索、积累了许多成功的理念和实践。他们聚焦双方谋发展、促合作的共同梦想，生动讲述各国人民追梦圆梦的故事并相互传递，为地区发展汇聚正能量。他们充分展示各国经济发展、社会进步和地区经济一体化的成就和前景，不断把中国与东盟各国对合作发展的信心、对和平发展的追求、对共赢发展的诉求和维护多边主义的主张传递给世界。他们积极分享经验、互学互鉴，共同应对全媒体快速发展的时代潮流，共同破解媒体融合发展的艰巨挑战。这些成功经验对于讲好中国-东盟故事具有重要意义，应继续坚持和发扬。期待双方媒体充分利用媒体交流年这一契机，发挥独特优势，加强交流合作，不断为双边关系发展作出新贡献。
陈德海最后表示，作为中国和东盟十国共同成立的唯一的政府间国际组织，中国-东盟中心的发展历程凝聚了中国和东盟十国的共同努力和心血。中心的不断发展壮大，彰显了中国-东盟关系巩固发展的良好态势。中心将以落实双方领导人达成的重要共识为指引，用好媒体交流年契机，不断完善媒体交流平台，探索开展中国-东盟媒体交流合作有效机制，并且通过举办一系列“接地气”的友好交流活动，推动媒体交流合作提质升级。同时，希望通过双方媒体，积极向社会各界宣介双方经济社会发展成就及中国-东盟合作成果，增进相互了解，提升双方民众的中国-东盟合作意识。双方应为共同建设更为紧密的中国-东盟命运共同体，实现不断促进地区和平稳定和发展繁荣的美好愿景不懈努力。
（《光明日报》北京2月20日电 记者 曹元龙）
没想到时隔一年，我又启用了这个号。
之前名字叫做什么时候能有个对象。
现在有了，2018年12月21日23点30分脱单。
今天是爱情的很多天了。
开心吗？还行。
不开心吗？ 总是。
是我的原因吗？ 应该有，但是我觉得不是这个样子。
其实只是想找个地方说说话，发泄一下偶尔的情绪。因为大号被男朋友发现了，不能发骂他的话也不能含沙射影的说一些关于他的心情，不然搞得像好似故意给他看的一样。今天连发了两条微博，实在觉得不妥转成了好友可见，因为我没有互关，但是还是觉得不爽。
想起来还有一个这个号，也是缘分，账号密码都没错。
2018年的时候就觉得自己肯定会脱单，自己也一直十分渴望能够感受爱情。
虽然是2018年11月14日才正式认识了我的男朋友。
但是我永远也不会让他知道，其实两年前我刚入科没多久就注意到了他。
那天是晚连，他值班，我俩都一夜没睡互相怼了一夜。然后基本上都是每天在聊天。聊到第38天我们确定了关系。
其实说起来也没有那么顺利，女生很容易会依赖上别人，而我也分不清这种感觉。
12月开始的时候我就陷入了这样的一种情绪里，和姐妹甚至一位男网友都分享过那时的感受。最后决定倒数一下：到2018年底，如果没有结果，就没有结果，我放手。当然，2019年也不是很像恋爱，毕竟一直觉得2018年能够脱单，这对我的打击实在是太大了。
事情的转折是在我们在一起的前一天，第二天是我们很久之前约的踢踏舞表演。他怂恿我考虑一下我们科一个貌似对我有兴趣的研究生，然后骗我他看了踢踏舞的首场表演，和我是二刷。我当时就绝望了，他一直在给我打微信电话和打电话，我都拒绝了，最后借着出门运动的理由出了家门接了他的电话，没有什么实质性的内容，我当时满心的放弃，放弃了倒计时，直接是0。
第二天吃完晚饭，看了表演，又请他吃了海底捞。我终于忍不住问他为什么要和我一起玩儿，他叽叽歪歪扯了一堆，然后问我想听什么，我说我不想听什么，你说。他就开始吞吞吐吐，满脸涨红，欲言又止。问我说之前想通了什么，我说我想通了以后不和你玩儿了。然后他还是不说。我觉得好没意思啊，直接说结账离开。
一路上他还是吞吞吐吐，满脸涨红，欲言又止，我真的受不了，到了打车的地方，我说你不说就打车，你不打我帮你打，别叽歪。
他说不用，然后依然吞吞吐吐，满脸涨红，欲言又止，小声嘀咕着：那以后不能再见面啦。。。不喜欢也没有办法啊。。。你要自信一点。。。
我一听就呵呵了，多大点事儿啊，至于么。行，我说送你上车我就走。然后他说我为什么不说。我说我说出来会有什么不一样的结果吗？然后车来了之前他嘀嘀咕咕说话我都听不清。又不肯说车来了又不走。
上车之前他说喜欢，然后我问那我们能在一起吗？问完我就捂住了脸。
我就开了车门和他一起上车了，在车上他说他可能留不下来，6月份他毕业，我说那是以后的事了。我问他会不会回去，他说有可能还是什么的，我说那也是以后的事了。
然后他说我真的很胆大，说那就试试，然后我到了家楼下，问他你怎么不早说就摔门走了，回去发了短信确认了关系。
也因为这段话也因为现实，我打心眼里可能觉得我们在谈一场季节限定的恋爱，即毕业就分手。最近有点期望也有点淡忘。
刚稍微看了之前发的微博，我总在为上个喜欢的男生花钱，好像这个也不例外，我总是很主动的花钱，大家相互我觉得也没什么。我偶尔也有点小仪式感想要被满足。
在一起后他总是怼我，和我讲道理，现在经常把不是我的错也赖我身上，当然并不是所有事情都是这样。
他前几个小时很自然的说出了我一直很自卑很害怕的缺陷，以玩笑的口吻。我不知道他是真的知道还是开玩笑。我没有生气，只是有点点麻木和伤心，不想发脾气不想吵架不想理他甚至也不想他找我。不过他也的确没找我。我大概只想逃避吧。
他回家过年了，除了我这里的人，我们共同认识的人他的亲朋好友都不知道我们恋爱了，虽然是说好的，毕竟走不到最后给人知道多尴尬，还是一个科的。但是最近我有一点介意，他不愿见我的朋友，说我朋友丑，双重不开心，但是现在的我也没有资格说什么。
我真的挺不好，很多毛病很多缺陷。我想找一个宠我爱我的人，并不想最后发脾气都成为我的错。我一直觉得自己挺坚强，然而恋爱后却总会哭鼻子，委屈的掉眼泪，真的很丢人。
一下子说了好多，其实还有更多的话，但是眼泪又下来了。
希望我可以幸福。
之前名字叫做什么时候能有个对象。
现在有了，2018年12月21日23点30分脱单。
今天是爱情的很多天了。
开心吗？还行。
不开心吗？ 总是。
是我的原因吗？ 应该有，但是我觉得不是这个样子。
其实只是想找个地方说说话，发泄一下偶尔的情绪。因为大号被男朋友发现了，不能发骂他的话也不能含沙射影的说一些关于他的心情，不然搞得像好似故意给他看的一样。今天连发了两条微博，实在觉得不妥转成了好友可见，因为我没有互关，但是还是觉得不爽。
想起来还有一个这个号，也是缘分，账号密码都没错。
2018年的时候就觉得自己肯定会脱单，自己也一直十分渴望能够感受爱情。
虽然是2018年11月14日才正式认识了我的男朋友。
但是我永远也不会让他知道，其实两年前我刚入科没多久就注意到了他。
那天是晚连，他值班，我俩都一夜没睡互相怼了一夜。然后基本上都是每天在聊天。聊到第38天我们确定了关系。
其实说起来也没有那么顺利，女生很容易会依赖上别人，而我也分不清这种感觉。
12月开始的时候我就陷入了这样的一种情绪里，和姐妹甚至一位男网友都分享过那时的感受。最后决定倒数一下：到2018年底，如果没有结果，就没有结果，我放手。当然，2019年也不是很像恋爱，毕竟一直觉得2018年能够脱单，这对我的打击实在是太大了。
事情的转折是在我们在一起的前一天，第二天是我们很久之前约的踢踏舞表演。他怂恿我考虑一下我们科一个貌似对我有兴趣的研究生，然后骗我他看了踢踏舞的首场表演，和我是二刷。我当时就绝望了，他一直在给我打微信电话和打电话，我都拒绝了，最后借着出门运动的理由出了家门接了他的电话，没有什么实质性的内容，我当时满心的放弃，放弃了倒计时，直接是0。
第二天吃完晚饭，看了表演，又请他吃了海底捞。我终于忍不住问他为什么要和我一起玩儿，他叽叽歪歪扯了一堆，然后问我想听什么，我说我不想听什么，你说。他就开始吞吞吐吐，满脸涨红，欲言又止。问我说之前想通了什么，我说我想通了以后不和你玩儿了。然后他还是不说。我觉得好没意思啊，直接说结账离开。
一路上他还是吞吞吐吐，满脸涨红，欲言又止，我真的受不了，到了打车的地方，我说你不说就打车，你不打我帮你打，别叽歪。
他说不用，然后依然吞吞吐吐，满脸涨红，欲言又止，小声嘀咕着：那以后不能再见面啦。。。不喜欢也没有办法啊。。。你要自信一点。。。
我一听就呵呵了，多大点事儿啊，至于么。行，我说送你上车我就走。然后他说我为什么不说。我说我说出来会有什么不一样的结果吗？然后车来了之前他嘀嘀咕咕说话我都听不清。又不肯说车来了又不走。
上车之前他说喜欢，然后我问那我们能在一起吗？问完我就捂住了脸。
我就开了车门和他一起上车了，在车上他说他可能留不下来，6月份他毕业，我说那是以后的事了。我问他会不会回去，他说有可能还是什么的，我说那也是以后的事了。
然后他说我真的很胆大，说那就试试，然后我到了家楼下，问他你怎么不早说就摔门走了，回去发了短信确认了关系。
也因为这段话也因为现实，我打心眼里可能觉得我们在谈一场季节限定的恋爱，即毕业就分手。最近有点期望也有点淡忘。
刚稍微看了之前发的微博，我总在为上个喜欢的男生花钱，好像这个也不例外，我总是很主动的花钱，大家相互我觉得也没什么。我偶尔也有点小仪式感想要被满足。
在一起后他总是怼我，和我讲道理，现在经常把不是我的错也赖我身上，当然并不是所有事情都是这样。
他前几个小时很自然的说出了我一直很自卑很害怕的缺陷，以玩笑的口吻。我不知道他是真的知道还是开玩笑。我没有生气，只是有点点麻木和伤心，不想发脾气不想吵架不想理他甚至也不想他找我。不过他也的确没找我。我大概只想逃避吧。
他回家过年了，除了我这里的人，我们共同认识的人他的亲朋好友都不知道我们恋爱了，虽然是说好的，毕竟走不到最后给人知道多尴尬，还是一个科的。但是最近我有一点介意，他不愿见我的朋友，说我朋友丑，双重不开心，但是现在的我也没有资格说什么。
我真的挺不好，很多毛病很多缺陷。我想找一个宠我爱我的人，并不想最后发脾气都成为我的错。我一直觉得自己挺坚强，然而恋爱后却总会哭鼻子，委屈的掉眼泪，真的很丢人。
一下子说了好多，其实还有更多的话，但是眼泪又下来了。
希望我可以幸福。
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