散步时认识的野花～琉璃苣 琉璃苣原产于地中海沿岸及小亚细亚的温带地区，是集食用、药用、观赏、美容及保健等多种功能于一身的特色多用芳香植物。
琉璃苣的花语含义比较丰富，可以代表着“聪明、活络、满含勇气”等涵义。琉璃苣可作蜜源植物，鲜叶在欧洲作蔬菜，鲜叶及干叶又可用于炖菜及汤、饮料的调味。#把我遇到的拍给你# #葡萄牙# #琉璃苣# #收集平凡的野花色彩# #春暖花开又一年# https://t.cn/A6cVYqF2

琉璃苣籽油富含多远不饱和脂肪酸（包含多达25%的γ-次亚麻油酸）。因为含量成分高，所以琉璃苣籽油成为含亚麻油酸的众多油品中，含量最高的代表

它与月见草油有相似的特性，所以如果以内服的方式使用油液，对神经性皮炎、慢性皮肤病以及因压力造成的疾病都能有不错的疗效（像是激素失调。风湿病及心血管病、身体发炎现象及免疫力脆弱或过旺等）。
不论是小孩或年长者定期服用琉璃苣籽油，均以证实具有良好的预防功效。不论采取内服或外用，它都能改善皮肤的新陈代谢、减少皮肤水分的流失，皮肤会明显的回复青春活力。

#字体设计超话# 可食用花卉字母表（J~R）

Charlotte Day 是一个住在伦敦的插画师，曾经主修园艺，非常喜欢研究各种花卉, 她设计的每个字母代表一种可食用花卉。 不妨仔细看看里面有没有你喜欢的植物。

A—Asparaguspea 豌豆花
B—Burage琉璃苣
C—Chamomile
D—Daylily
E—Echinacea
F—Fennel
G—Geranium
H—Honey suckle金银花
L—Lavender
N—Nasturtium旱金莲 ​
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