奇哥不愿意喝药，想了很多办法都不管用。后来炖雪梨汤，多放点冰糖，然后把药兑在里面给他喝，成功了。然后今晚，
：你的感冒好了吗？
：好了啊
：喝枇杷水喝好的吗？（奇哥管一切因为他感冒炖的雪梨汤，枇杷汤等等都叫做枇杷水）
：不是的，是喝药好的，那里面有药，也有枇杷水。
成功让和老母亲[泪][泪][泪]
原来他都知道，知道我们忽悠他，但他什么都不说，还是配合的喝了[泪][泪][泪]

冬天里的砂锅鱼头煲
寒冷的冬夜里，吃什么又健康又美味呢？今晚就自己做一份砂锅鱼头煲吧！
无锡市场的鲢鱼头15元一斤，今天买鱼头花了33元，其它配菜家里冰箱有，主食买了个无锡的鸡子大饼和一个玉兰饼，和鱼头煲完美的搭配。
鱼头洗净后加盐，料酒，味极鲜酱油，台湾牛头牌沙茶酱（秘密武器），少许白糖和白胡椒腌制二十分钟，下锅煎至金黄，喷点高度白酒，扰一下味道就上来了！加水烹煮，配菜放入，黑木耳，大白菜，明日再见的金针菇，豆腐，冰箱中找到一份冻的松茸，完美！
小时候吃砂锅鱼头，妈妈告诉我，鱼头里有一块鱼骨叫鱼仙，可以许愿，许好愿丢它，如果鱼仙在桌面上站立起来，那就是会心想事成！
我特别喜欢吃鱼眼睛和鱼的脑髓，软软滑滑的感觉，很像果冻。搭配上韩国泡菜，好吃到掉眉毛，旁边窝着的狗也馋到两眼放光
汤鲜味美，里面有沙茶酱的香和鱼肉的鲜，再加上松茸独特的忧郁气息，说这是山珍海味也不为过，我现在很少外食，因为外面的食品都是化工调味，盖浇饭是工厂大量制造出品，里面的防腐剂都超标，我可不想将来百年后烧出舍利子啊！
简单的二人食，花不了多少钱，可以让你吃的健康又美味！ https://t.cn/R2WxpQa

如何补气血？有同学会问到。

一、多吃补气血的食物。

红枣、南瓜、红糖这三种食物的补气血作用是非常好的。平时饮食上可以多喝一点鸡汤，排骨汤、猪脚汤等，煲汤时在里面放点大枣、枸杞，补气血效果更佳。红豆、桂圆、荔枝等都具有补气血的作用，平时可以适当多吃。

二、多做补气血的运动。

补气血最好的运动有跳绳、游泳、慢跑、瑜伽、拉伸操等运动。这些运动能够起到疏通经络和促进体内血液循环，增强气血的作用。坚持一段时间，气血就会有很大的改善。气血不足的人容易劳累，刚开始运动时，要控制好时间和强度，循序渐进，尽量不要让身体过于疲劳。

三、每天好心情，是最简单的养气血方法。

中医认为，负面的情绪是很伤身的，忧思伤气血、愤怒伤气血、生气伤气血。气血不足后，就会造成脏腑功能的减弱，体质和免疫力的下降，各种疾病也就会接踵而至。所以，在日常生活中遇事一定要保持平和的心态，少生气，少发怒，就是最好的养气血。