Day86
早餐 鸡蛋➕牛油果法棍➕苹果➕黑咖啡 嗯昨晚食物还在我胃里 我630就开始吃早餐了
午餐 生菜黑米饭➕龙利鱼➕香菇
下午茶 风干牛肉干➕椒麻蚕豆➕王饱饱麦片干吃➕桂圆干3➕大红枣干2
晚餐 西兰花➕龙利鱼➕南瓜100g➕黑米饭50g
加餐 面包*n➕dq雪糕➕威化饼
运动打卡 Day49
T25 Alpha week1 Day6 第一节
腹肌进阶x2 43
林芊妤瘦腿31
piu2004垫上动作
林芊妤10mins腿部放松
omg你吃那么多对得起你做的运动吗？？！！能不能控制住自己 周末要聚会的人了！！！距离3个月也只剩下4天 你真的想一朝回到解放前？？
早餐 鸡蛋➕牛油果法棍➕苹果➕黑咖啡 嗯昨晚食物还在我胃里 我630就开始吃早餐了
午餐 生菜黑米饭➕龙利鱼➕香菇
下午茶 风干牛肉干➕椒麻蚕豆➕王饱饱麦片干吃➕桂圆干3➕大红枣干2
晚餐 西兰花➕龙利鱼➕南瓜100g➕黑米饭50g
加餐 面包*n➕dq雪糕➕威化饼
运动打卡 Day49
T25 Alpha week1 Day6 第一节
腹肌进阶x2 43
林芊妤瘦腿31
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林芊妤10mins腿部放松
omg你吃那么多对得起你做的运动吗？？！！能不能控制住自己 周末要聚会的人了！！！距离3个月也只剩下4天 你真的想一朝回到解放前？？
#何洛洛[超话]# hll #何洛洛绝不洛地成何#
只要你我贡献一点爱，迎接何洛洛的是更好的8月
https://t.cn/Ai0JSMUC
千军万马
整装待发
七月搬家
我们来了[加油][加油][加油]
努力 团结 有序
我们只会成功，加油加油加油加油[心]
何洛洛 我们糯米糍们准备好了
八月你一定住进大别墅！！
@R1SE-何洛洛
只要你我贡献一点爱，不愁何洛洛住不进大别墅
https://t.cn/Ai0JSMUC
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千军万马
整装待发
七月搬家
我们来了[加油][加油][加油]
努力 团结 有序
我们只会成功，加油加油加油加油[心]
何洛洛 我们糯米糍们准备好了
八月你一定住进大别墅！！
@R1SE-何洛洛
只要你我贡献一点爱，不愁何洛洛住不进大别墅
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#防弹少年团[超话]#晚安#防弹少年团_is_family[超话]##田柾国0901%甜度满分#我看着江湖夜雨的灯 可你是桃李春风
我的不如意十之八九 可你是那一二
我虽然百无禁忌 可你是一百零一
我走到了末日尽头 可你是披荆斩棘
夜幕沉沉
我想住进你的眼睛里 荡漾在渺小星辰中
【文by. 卡卡 图cr.logo】
我的不如意十之八九 可你是那一二
我虽然百无禁忌 可你是一百零一
我走到了末日尽头 可你是披荆斩棘
夜幕沉沉
我想住进你的眼睛里 荡漾在渺小星辰中
【文by. 卡卡 图cr.logo】
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