吃完了晚上这顿，认真的觉得钱不是问题，是我的问题[二哈]
是真的非常好吃！简直是捡到宝了！！！
店长非常认真而且亲和！店员小哥也是非常亲和[心][心][心]
用餐体验好到炸裂[心][心][心]
［每日特别菜单都是一些珍惜食材，虽然贵的可以说是吃的是金子了，但是就看正常菜品的样子这金子估计真的值哈哈哈］
［虽然我是住在海边还从小吃日料的人，不过也确实新鲜的烤鳗鱼也是第一次吃，真的非常香非常好吃！！！］
店面非常小，但是强推给大家啊[赞]
去天津玩记得吃，营业到11点呢［我怎么像打广告的[允悲]］
虽然说可能不会再来，但是挺想和朋友一起来着喝酒吃饭的，真的很喜欢[心] https://t.cn/RLpD6cz

【今日份的健身期早餐】

1、碳水化合物每日必不可少，可以帮助调节身体血糖。我今天的主食买的是全麦山丘家的全麦核桃蔓越莓面包，让店员切了小份，每天只吃一小块。

2、每日的能量来自拇指那么多量的核桃，这个我在之前的笔记里写过。

3、今天的蛋白来自鸡蛋，我把蔬菜和鸡蛋混在一起做成一个蛋饼，其实就是欧美流行的Omelette 的做法。具体步骤如下：

a. 取适量番茄、蘑菇、午餐肉、芦笋全部切丁，把1-2颗鸡蛋搅拌均匀备用。
b. 将蔬菜丁倒入油锅中翻炒两三分钟，待半熟后，将蛋液沿蔬菜外侧倒入，小火等蛋液凝固。
c. 待蛋液凝固后，将食物盛盘即可。如果喜欢，可以在鸡蛋上撒些番茄酱调味～

4、1-2种水果，可以补充微量元素和水分。
一边喝咖啡，一边吃着早餐看看书，享受忙碌之前的宁静生活～#天天晒早餐[超话]##早餐[超话]#

日本第三天 每天沉迷便利店
真的是一个可爱的国家 一切都很可爱
路上老爷爷牵着的秋田
每日夕阳的余晖
下课时一群穿着校服的小妹妹过马路
还有便利店员的职业假笑（[微笑]）
昨天在富士山底下一个村子里遇到了一户人家
花园里种满了绣球花 好看到晕厥的那种
非常向往的生活

#日本游记##by草莓屁股# https://t.cn/RIhnXC5