每日刚需｜“打工的人儿”日常必备快乐解压源泉 

作为上班族、低头族来说，每天两点一线，除了家就是办公室。久而久之真的发现办公室的舒适度很重要，特别是到了秋冬季，寒凉微入，身体很需要活血疏通，不然真的如坐针毡嘿嘿～最近腻腻已经进入养生模式啦，网购了很多东西，但质量毕竟#试了才知道#，所以悄咪咪告诉宝贝们，可以和我一样从天猫U先去申领一些产品的试用装，这样就不会盲目踩雷啦~

弯腰驼背、翘二郎腿是不是在说此刻屏幕前正在看博文的小宝贝你呀～长时间的久坐敲键盘，肩颈真的会出现僵硬状况，脖子一扭动就咔咔响，稍不注意就会落枕，真是年龄不大问题不少，后来被同事支了一个小妙招，定时拉伸的同时可以配上有效的膏药，毕竟老一辈人都会常说哪里疼就往哪里贴膏药，但是真正体验感好又有用的还得是耳熟能详的，因为以前扭伤几乎都是用的云南白药就连牙膏都是hh，而且膏药贴久了，皮肤敏感的宝宝或过敏泛红起湿疹，真的太头疼了，所以我给宝宝们亲测了一下【云南白药肩颈贴】是真的可，效果指数/⭐⭐⭐⭐⭐，气味指数/⭐⭐都是独立包装，能够接受中草药味儿的宝宝都可尝试，贴上的冰凉薄荷感真的太酥服了，撕下来也不会很疼️，不会有灼热感，每天一贴即可，其实这也与个人体质和症状相关，所以效果还是因人而异的。

宝宝们要注意休息，劳逸结合，每天中午必定是需要短时间午休的，眼睛对着电脑时间太久是需要修护的，还有资深熬夜党们每天一片蒸气蒸汽眼罩真的必不可少，毕竟热敷眼睛可以促进眼周血液循环，还可明目，干嘛不冲！眼罩温度合适，用起来才会舒服，之前买过一个温度高的眼皮又疼又红，后来又冲向了云南白药，奔着茉莉花味儿，舒适度不得不夸，但是茉莉味儿还是有点中药味存在的，不是纯清香，但是毕竟中草药用着安心，也不重要！助眠效果很好，是我会一直回购的【云南白药茉莉蒸汽热敷眼罩】～

说完这些这些外用物，再给宝宝们分享一个我敲爱喝的【卓臻堂雪梨陈皮茉莉花茶包】叭～有人和我一样钟爱茉莉花茶吗，从小对茉莉花、栀子花有种执念，太多童年的回忆啦～ 茶包里的料有：橘皮、梨丁、苹果丁、绿茶、茉莉花，酸甜可口，浓郁的果香一个下午都带劲！哈哈哈上班时间还能养生，何乐而不为？跟我一样努力打工的宝宝们，可以赶紧从天猫U先下单啦～毕竟双11就要来啦，快做一个高质量打工人！
https://t.cn/A6MI7aSo

21.10.14
耶嘿！！今天有点冷 这风吹的[悲伤] 该回家拿厚衣服啦
我爱东方树叶 茉莉花！[哈哈]冰的更绝啊
又是烧鹅饭 真的不知道吃什么[苦涩] 食堂还有什么可吃的
烧水！柠檬水！喝的我水真的喝饱了
下血本买啦三养的泡面[汗] 下次吃！！！
啊啊啊可卷一切！！！[酷] 真的太好吃了！

感觉不是很开心的一天 但也不糟糕
晚上打个伞 在操场上吐槽不开心的事情[偷笑]
就是作业素材还没想好[苦涩]

饮品合集｜
我超爱的元气森林
又又又又出现我没喝过的水了
这才还是我最爱的茶饮料
青煎玉露抹茶✨
这款味道很适合不爱喝甜的群体了✅
入口带有微微的抹茶清香
苦而不涩 回味有茉莉花香味
✅两者相互平衡✅
0️⃣糖0️⃣脂0️⃣卡0️⃣香精添加
玉露和抹茶 ✌️双茶混搭
清甜自然 添加茶氨酸
可以缓解疲劳紧张犯困
畅饮无负担 ✅好喝又健康