肝病患者 饮食有这“三忌”
忌酒
很多人都知道喝酒伤肝，肝病患者饮酒很容易导致病情加重，因此，一定要严格忌酒。
忌过多甜食
补充葡萄糖是需要的，但吃糖或甜食过多，剩余的糖可转变为丙酮酸icon和乳酸，进而合成甘油三酯，导致肝脏脂肪沉积，影响肝功能恢复，严重时可造成脂肪肝。
忌盲目进补
肝病患者的食补或药补要适度，应该在医生的指导下进行，盲目进补反而可能会适得其反。#健康管理##忆果缘1971##疾病预防#
忌酒
很多人都知道喝酒伤肝，肝病患者饮酒很容易导致病情加重，因此，一定要严格忌酒。
忌过多甜食
补充葡萄糖是需要的，但吃糖或甜食过多，剩余的糖可转变为丙酮酸icon和乳酸，进而合成甘油三酯，导致肝脏脂肪沉积，影响肝功能恢复，严重时可造成脂肪肝。
忌盲目进补
肝病患者的食补或药补要适度，应该在医生的指导下进行，盲目进补反而可能会适得其反。#健康管理##忆果缘1971##疾病预防#
#激素脸[超话]#【爱长痘的人最该戒掉的是甜食】
脸上长痘痘时高碳水、甜食等高升糖指数的食物，是“痘痘患者”明确需要忌口的。
除了甜食外，爱长痘的人还要当心这5种食物：奶制品、高油脂食品、酒、咖啡、浓茶等。
蔬菜水果富含维生素C、胡萝卜素及类黄酮等，长痘人群最好多增加这些抗氧化物质的摄入，改善饮食结构。
#护肤小知识##护肤##痘痘##皮肤屏障##粉刺##激素脸怎么治疗修复##敏感肌#
脸上长痘痘时高碳水、甜食等高升糖指数的食物，是“痘痘患者”明确需要忌口的。
除了甜食外，爱长痘的人还要当心这5种食物：奶制品、高油脂食品、酒、咖啡、浓茶等。
蔬菜水果富含维生素C、胡萝卜素及类黄酮等，长痘人群最好多增加这些抗氧化物质的摄入，改善饮食结构。
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#水务分享# #你可能在无效抗老# 【#爱长痘的人最该戒掉的是甜食#】脸上长痘痘时，我们时常对着镜子将其归咎于「吃辣」。事实上，目前没有有力证据证实，辣椒会加重痘痘。而高碳水、甜食等高升糖指数的食物，才是“痘痘患者”明确需要忌口的。除了甜食外，爱长痘的人还要当心三种食物：奶制品，高油脂食品，酒、咖啡、浓茶等。蔬菜水果富含维生素C、胡萝卜素及类黄酮等，长痘人群最好多增加这些抗氧化物质的摄入，改善饮食结构。#抗糖误区你中招了吗# @生命时报
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