《「张哲瀚清朗行动」前两天在网上看到一篇关于“错换人生28年案”再次开庭审理的帖子，里边的媒体人说的话很客观，就摘抄了出来，希望像这样的媒体人多多益善。1、作为媒体人 “慎言、慢半拍”，不为吸眼球编故事。2、网络时代，慎独自修,谨守媒介时代的底线和边界，不止是自媒体人的操》https://weibo.com/6112108947/KzDtnnCdp

Day 49抄经
慎独、慎微、慎言、慎行
#今日#
今日又是持续下雨☔的一天。
每天一遍又一遍，图什么，坚持的过程是枯燥乏味，但是比躺床上刷手机来得更踏实安心。昨日失眠，一天昏昏沉沉，今晚早点休息，调整好状态，明天又是能量满满，每天都要开开心心快快乐乐的喔~

【成长录】
客观讲，改变人生底色是一件又难又痛苦的事，要经历不断的拉扯，但只要保持着觉察，就会一点一点改变，在改变中你会发现，你的韧劲和力量其实比你想象的更强大。

——烫染新发过渡期尴尬的丑。。。居然有漂亮小姐姐问附近有没有出名的美发店。。。附近不熟不知道。。。所以这上班日我就那么像没事出来闲溜达的么。。。
——每次我能准时赴约就要问一句“今天休息吗？”。。。我也就失约过一次而已。。。
——办公室在五楼。。。下班刚出门操场就暴雨了。。。神奇的是旁边的街道阳光明媚。。。下到楼下雨也停了。。。
——每次裤子穿不上就觉得要减肥。。。今天才发现穿不上是因为以前过分瘦了。。。毕竟现在才是标准BMI。。。丢了罢丢了罢。。。美滋滋淘新衣。。。
——君子慎言慎行慎独慎微。。。
——一念成佛，一念成魔。。。如何选择？？？世人皆有魔性，谈什么成佛。。。修佛便是最大的向善。。。
——就是有本事把原本喜欢自己的都吓跑。。。
——清高+自尊+感情洁癖。。。
——人一旦对什么有了欲望，就是患得患失的开始。。。
——些许困顿的一天。。。