*⁂((✪⥎✪))⁂* 今天突然焦躁难安，情绪控制不住，自己里想的东西太多了，以前，朋友都说，想那么多累不累啊？不能做自己吗？所以，就有了那句“管你什么事？关我什么事？”其实，只要在这个世界上存活的人都必须要在乎别人的感受，这是做人的礼貌，今天恍然大悟，以前朋友让我放纵自己的情绪不用管别人的做法其实是错的，成年人是应该要学会去控制自己的情绪，而不是任性妄为。今天发朋友圈虽然在固定标签内发，但是发了又删，删了又发，发了又删让我把自己惹毛了，为什么会这样子？是思维的严谨让我字斟句酌？还是完美主义的文案让我犹豫？亦或者……算了，不找借口了，就是情绪失控了，很简单的道理，我也知道这个世界没人会在乎你的得失和好坏，但是不加控制的发脾气总归是不好的，既已想通来龙去脉，那就克制自己的慌乱和焦躁，不是关闭朋友圈或者不再发朋友圈了，而是没有必要不会发没营养的朋友圈了!在一个安静的地方安安静静的休养生息，修身养性，做一个自己喜欢的女孩，朝着自己喜欢的方向前行。 https://t.cn/A6MEbtOk

突然好想爸爸呀，不管和他吐槽什么乱七八糟的事情都会回复，不论我想做什么事都随我决定，一边要我别躺平努努力，一边又想我赶快回去“啃老”，只要我打电话不管在干嘛都会接，别人都叫妈宝男我可能就是爸宝女，上课上到一半打视频过来我以为咋了，结果就是新家的茶几他不喜欢问我换不换呢。我真的一受委屈就打电话和我爸哭，上次和紫紫喝酒喝多了大半夜给他打电话哭脸哈哈哈哈，还有大一的时候受了委屈打电话给爸爸，估计我就是想我爸爸喊我崽崽了呜呜呜，要不是余少桐这个狗东西我肯定溜回家了

#觉悟智慧人生[超话]# 无须怀疑任何有关修行的事，在坐禅中，即使你沉入大地，或飞到空中，或甚至死亡，都别让疑惑生起。无论心的特质如何，只要保持觉知即可。这是我们的基础：无论行、住、坐、卧，都要具备正念与正知。无论发生什么事，都随它去，不要执着它。喜欢或讨厌、快乐或痛苦、缓役或确定――都以“伺”加以思惟，并衡量那些心理特质的结果。
别想为每件事都贴上标签，只要觉知它，了解心里发生的一切事，都只是感觉而已。它们都是短暂的，它们生起、存在，然后消失，就是如此，并无固定不变的实体或自我。它们不值得我们执着，所有东西都一样。当我们如此以智慧了解一切色法与名法时，就会了解心与身、苦与乐、爱与恨的短暂本质，它们都是无常的。了解这点，心就会厌离，对身与心与一切短暂的生灭现象感到厌倦。当心如此醒悟时，它会寻找出离那些事物的方式，它不会再想执着它们，它了解这世间的不圆满与生的不圆满。