三刑、六害是什么？
一、相刑的问题
什么是相刑？刑就是刑罚、伤害之意，往往带来灾祸。其实刑有吉有凶、并非如古人说的见刑就凶。有的人遇到三刑确实会有灾难，但也有人遇到三刑并没有灾难，甚至有的还好事连连，升官发财，这是什么原因呢？
相刑有吉有凶，刑去了用神或刑旺忌神则凶；刑去忌神或刑旺用神则吉，为什么相刑有吉有凶呢？道理很简单，因为刑不过是五行生克制化的一种变相表现形式，我们都知道生克制化有吉有凶，对我有利的生克制化就吉，对我不利的生克制化就凶，自然相刑也有吉有凶了，是吉是凶一样是针对日干喜忌而言的。因此论相刑也离不开日干喜忌与生克制化。
掌握相刑吉凶的总原则应该把握两条：一是日干喜忌。比如日干忌申金，如果岁运刑去申金自然为吉。反过来，假若日干喜申金，如果岁运刑去申金就为凶了；二是五行平衡。比如子卯相刑，如果两者的力量平衡，自然是论刑吉，而不论刑凶。如果是三子刑一卯，这就为过，自然不吉了。
刑包括子卯相刑、寅申巳三刑、丑未戌三刑、辰午酉亥自刑，构成三刑的要素必须全备，缺一不可，才能发挥三刑的特殊效果与作用，如果缺一支，吉凶效果就不太明显。
1、子卯相刑
子卯相刑：古今命书大多认为子卯相刑以凶看，其实子卯虽然相生，但却是存在相刑，不过要区分是刑吉还是刑凶，判断的标准就是我上面说的刑吉刑凶总原则。子刑卯，是因为卯木不需要水时，而水很多，对卯木产生危害，称为子刑卯，比如三子刑一卯；卯刑子是因为在命局缺水的情况下，而卯木却将水吸干，给子水带来危害，称为卯刑子，比如三卯刑一子；在子卯两种五行都适量的情况下，
子卯论刑吉，不为刑凶。
例一，乾造：丙子，辛卯，壬子，癸卯
大运：壬辰，癸巳，甲午，乙未，丙申
这个八字《滴天髓阐微》一书的例子，此案例中子和卯的能量适度，所以反而是吉的作用。命主仕途平顺。
例二，乾造：癸卯，甲子，壬子，庚子
此八字命主得过肝病，这个八字就是子水太旺，卯木泄水为用神，但卯木太弱，卯木化不了众子水，此时论三子刑一卯，卯木受伤，卯木为肝，所以得肝病。
2、寅申巳三刑
寅申巳三刑：古今命书大多认为寅申巳相刑以凶看，其实寅申巳三刑虽然是应不吉的标志，但也不能谈虎色变。寅申巳相刑是三支中的藏干互相克战、相刑，其结果是支中余气均被刑去，只剩下本气决胜负。
寅申巳相刑有三刑全的看法，也有一对一的规则。下面我先着重讲一下寅申巳三字全时的具体情况，这三字的关键取决与巳申相合的结果，是合绊、还是合化，而是否合化的关键，又取决于巳申的盖头五行是什么？
1、寅申巳三刑，当申金巳火的盖头为戊己土时，巳申相刑以土生金论，申金为用神吉，申金为忌神凶。寅申以相冲之规来论吉凶，寅巳以相生论；
2、寅申巳三刑，当申金巳火的盖头为丙丁火时，巳申相刑，以巳火克申金论，申金为用凶，申金为忌吉。寅申以相冲论，寅巳相生论吉凶；
3。寅申巳三刑，当申金巳火的盖头为壬水时，巳申紧贴相刑，以申巳合而化水论，巳申二五行变成了水，这时，寅申不相冲，寅巳不相生，为水生寅木论，如果日干以水木为用，则此三刑为吉，如果日干以水木为凶，则此三刑为凶；
4、当申巳为甲申、乙巳、庚申、辛巳时，以寅申巳三刑混战论，一般申金、寅木受伤，巳火胜出，申金、寅木为用凶，申金、寅木为忌吉。
另外以寅申巳的喜忌来看刑吉刑凶也很关键，比如八字中以寅木为用，遇寅申巳三刑全，必不吉，申金、巳火同理。另外当寅申巳三刑出现一对一的组合时，以下面的方法来判断：
1、寅巳相刑为寅木生巳火，刑吉刑凶以寅巳对日干的喜忌为准，比如当巳火为用时，寅木生巳火为刑吉，当巳火为忌时，寅木生巳火为刑凶。寅木为用为忌时同理；
2、巳申相刑为相合，是一种合中带刑、刑中带合的特殊关系，这也是巳申合与其它六合的区别之一。巳申之间的刑吉刑凶，也以巳申对日干的喜忌为准，并按“合吉成功则吉、合凶成功则凶、合吉不成反凶、合凶不成反吉”的规则来论吉凶，比如申金为日干之用，不管申巳合化成功与否，都不吉。假若申金为日干之忌，也不管申巳合化成功与否，都为大吉。
3、寅申相刑为相冲，是一种冲中带刑、刑中带冲的特殊关系，这里我们以冲看，一般情况下，申胜寅败，但寅木得令又得势时，寅胜申败，是吉是凶，以日干对申寅的喜忌而定。
3、丑未戌三刑
丑未戌三刑：古今命书大多认为丑未戌相刑以凶看，其实丑未戌三刑虽然是引发不吉的标志，但也不能一概而论，同样要看日干的喜忌来看，假若日干喜土，那么丑未戌三刑就为吉；假若日干忌土，那么丑未戌三刑就为凶了，因为丑未戌三刑的结果为土旺；假若以丑未戌中的余气、墓库藏干为用神，逢丑未戌三刑也不吉。
你只要把握以上三条，丑未戌三刑是吉是凶就一目了然了。丑未戌三刑为土旺，以天干透出戊己土的力量最大，吉凶也最明显，如果无戊己土透出天干，其三刑的效果就大减，吉凶的效果也不明显。
丑未戌三支在命局中同时出现为相刑成立，若在岁运出现任何一支或两支为岁运引发，重复之支为加力。假若命局、大运、流年各出现一支构成丑未戌三刑，吉凶最为明显。另外，丑未戌三刑之力大于其它三合局之力，但小于辰戌丑未四合局之力，凡与丑未戌共支的其它三合局均以三刑为准论吉凶。
除丑未戌三刑全外，还有丑戌刑，这个刑的力量不大，只是在原局紧邻的情况下发生相刑的作用，丑戌中的余气、墓根全被刑掉，只保留土的本气根，相刑的结果是土的力量得到了增强。丑未论冲，不论刑；未戌论相互帮扶，不论刑，因为它们都是燥土，没有相刑的内因，而丑戌相刑的内因就是它们一个是寒土、一个是燥土，故发生相刑。
二、相害的应用规律
什么是相害？就是相互妨害的意思，主孤独、妒忌、不利六亲、不利手足、不利婚姻、不利团结，有相互拆台之意。六害包括：子未害、丑午害、寅巳害、申亥害、卯辰害、酉戌害。六害的形成的原因与地支六合有关，比如子与丑合、未来冲散，午与未合、子来冲散，故子未害；
六害还是有些作用的，特别是丑午相害与卯辰相害屡屡应验、百发百中。六害的凶性，有时甚至会大过相冲。
其实地支六害也是地支生克的另一种表现形式，分克害与生害两种。生害：丑午害、申亥害、寅巳害、酉戌害；克害有：子未害、卯辰害，它们一般都以日干喜忌论吉凶，比如卯辰害，辰为用神，卯来害之必凶；辰为忌神，卯来害之为吉。
其它相害吉凶同理。不过相害、相刑同其它生克合冲不同的是：它不仅论生克，也论一种代表不吉的信息标志，如果大家发现有这种标志，就应该引起高度重视，然后再根据日干与六亲的喜忌来推断相害相刑是否为吉还是为凶。
坤造：庚戌，己丑，甲午，乙亥
此八字丑害夫宫（丑午害）、劫财合杀，婚姻不顺的信息很明显，断她婚姻不顺，因夫破财引发矛盾，离婚再嫁。命主反馈正确。实际情况命主老公遭遇桃花劫破了大财、夫妻两产生矛盾导致离婚。
一、相刑的问题
什么是相刑？刑就是刑罚、伤害之意，往往带来灾祸。其实刑有吉有凶、并非如古人说的见刑就凶。有的人遇到三刑确实会有灾难，但也有人遇到三刑并没有灾难，甚至有的还好事连连，升官发财，这是什么原因呢？
相刑有吉有凶，刑去了用神或刑旺忌神则凶；刑去忌神或刑旺用神则吉，为什么相刑有吉有凶呢？道理很简单，因为刑不过是五行生克制化的一种变相表现形式，我们都知道生克制化有吉有凶，对我有利的生克制化就吉，对我不利的生克制化就凶，自然相刑也有吉有凶了，是吉是凶一样是针对日干喜忌而言的。因此论相刑也离不开日干喜忌与生克制化。
掌握相刑吉凶的总原则应该把握两条：一是日干喜忌。比如日干忌申金，如果岁运刑去申金自然为吉。反过来，假若日干喜申金，如果岁运刑去申金就为凶了；二是五行平衡。比如子卯相刑，如果两者的力量平衡，自然是论刑吉，而不论刑凶。如果是三子刑一卯，这就为过，自然不吉了。
刑包括子卯相刑、寅申巳三刑、丑未戌三刑、辰午酉亥自刑，构成三刑的要素必须全备，缺一不可，才能发挥三刑的特殊效果与作用，如果缺一支，吉凶效果就不太明显。
1、子卯相刑
子卯相刑：古今命书大多认为子卯相刑以凶看，其实子卯虽然相生，但却是存在相刑，不过要区分是刑吉还是刑凶，判断的标准就是我上面说的刑吉刑凶总原则。子刑卯，是因为卯木不需要水时，而水很多，对卯木产生危害，称为子刑卯，比如三子刑一卯；卯刑子是因为在命局缺水的情况下，而卯木却将水吸干，给子水带来危害，称为卯刑子，比如三卯刑一子；在子卯两种五行都适量的情况下，
子卯论刑吉，不为刑凶。
例一，乾造：丙子，辛卯，壬子，癸卯
大运：壬辰，癸巳，甲午，乙未，丙申
这个八字《滴天髓阐微》一书的例子，此案例中子和卯的能量适度，所以反而是吉的作用。命主仕途平顺。
例二，乾造：癸卯，甲子，壬子，庚子
此八字命主得过肝病，这个八字就是子水太旺，卯木泄水为用神，但卯木太弱，卯木化不了众子水，此时论三子刑一卯，卯木受伤，卯木为肝，所以得肝病。
2、寅申巳三刑
寅申巳三刑：古今命书大多认为寅申巳相刑以凶看，其实寅申巳三刑虽然是应不吉的标志，但也不能谈虎色变。寅申巳相刑是三支中的藏干互相克战、相刑，其结果是支中余气均被刑去，只剩下本气决胜负。
寅申巳相刑有三刑全的看法，也有一对一的规则。下面我先着重讲一下寅申巳三字全时的具体情况，这三字的关键取决与巳申相合的结果，是合绊、还是合化，而是否合化的关键，又取决于巳申的盖头五行是什么？
1、寅申巳三刑，当申金巳火的盖头为戊己土时，巳申相刑以土生金论，申金为用神吉，申金为忌神凶。寅申以相冲之规来论吉凶，寅巳以相生论；
2、寅申巳三刑，当申金巳火的盖头为丙丁火时，巳申相刑，以巳火克申金论，申金为用凶，申金为忌吉。寅申以相冲论，寅巳相生论吉凶；
3。寅申巳三刑，当申金巳火的盖头为壬水时，巳申紧贴相刑，以申巳合而化水论，巳申二五行变成了水，这时，寅申不相冲，寅巳不相生，为水生寅木论，如果日干以水木为用，则此三刑为吉，如果日干以水木为凶，则此三刑为凶；
4、当申巳为甲申、乙巳、庚申、辛巳时，以寅申巳三刑混战论，一般申金、寅木受伤，巳火胜出，申金、寅木为用凶，申金、寅木为忌吉。
另外以寅申巳的喜忌来看刑吉刑凶也很关键，比如八字中以寅木为用，遇寅申巳三刑全，必不吉，申金、巳火同理。另外当寅申巳三刑出现一对一的组合时，以下面的方法来判断：
1、寅巳相刑为寅木生巳火，刑吉刑凶以寅巳对日干的喜忌为准，比如当巳火为用时，寅木生巳火为刑吉，当巳火为忌时，寅木生巳火为刑凶。寅木为用为忌时同理；
2、巳申相刑为相合，是一种合中带刑、刑中带合的特殊关系，这也是巳申合与其它六合的区别之一。巳申之间的刑吉刑凶，也以巳申对日干的喜忌为准，并按“合吉成功则吉、合凶成功则凶、合吉不成反凶、合凶不成反吉”的规则来论吉凶，比如申金为日干之用，不管申巳合化成功与否，都不吉。假若申金为日干之忌，也不管申巳合化成功与否，都为大吉。
3、寅申相刑为相冲，是一种冲中带刑、刑中带冲的特殊关系，这里我们以冲看，一般情况下，申胜寅败，但寅木得令又得势时，寅胜申败，是吉是凶，以日干对申寅的喜忌而定。
3、丑未戌三刑
丑未戌三刑：古今命书大多认为丑未戌相刑以凶看，其实丑未戌三刑虽然是引发不吉的标志，但也不能一概而论，同样要看日干的喜忌来看，假若日干喜土，那么丑未戌三刑就为吉；假若日干忌土，那么丑未戌三刑就为凶了，因为丑未戌三刑的结果为土旺；假若以丑未戌中的余气、墓库藏干为用神，逢丑未戌三刑也不吉。
你只要把握以上三条，丑未戌三刑是吉是凶就一目了然了。丑未戌三刑为土旺，以天干透出戊己土的力量最大，吉凶也最明显，如果无戊己土透出天干，其三刑的效果就大减，吉凶的效果也不明显。
丑未戌三支在命局中同时出现为相刑成立，若在岁运出现任何一支或两支为岁运引发，重复之支为加力。假若命局、大运、流年各出现一支构成丑未戌三刑，吉凶最为明显。另外，丑未戌三刑之力大于其它三合局之力，但小于辰戌丑未四合局之力，凡与丑未戌共支的其它三合局均以三刑为准论吉凶。
除丑未戌三刑全外，还有丑戌刑，这个刑的力量不大，只是在原局紧邻的情况下发生相刑的作用，丑戌中的余气、墓根全被刑掉，只保留土的本气根，相刑的结果是土的力量得到了增强。丑未论冲，不论刑；未戌论相互帮扶，不论刑，因为它们都是燥土，没有相刑的内因，而丑戌相刑的内因就是它们一个是寒土、一个是燥土，故发生相刑。
二、相害的应用规律
什么是相害？就是相互妨害的意思，主孤独、妒忌、不利六亲、不利手足、不利婚姻、不利团结，有相互拆台之意。六害包括：子未害、丑午害、寅巳害、申亥害、卯辰害、酉戌害。六害的形成的原因与地支六合有关，比如子与丑合、未来冲散，午与未合、子来冲散，故子未害；
六害还是有些作用的，特别是丑午相害与卯辰相害屡屡应验、百发百中。六害的凶性，有时甚至会大过相冲。
其实地支六害也是地支生克的另一种表现形式，分克害与生害两种。生害：丑午害、申亥害、寅巳害、酉戌害；克害有：子未害、卯辰害，它们一般都以日干喜忌论吉凶，比如卯辰害，辰为用神，卯来害之必凶；辰为忌神，卯来害之为吉。
其它相害吉凶同理。不过相害、相刑同其它生克合冲不同的是：它不仅论生克，也论一种代表不吉的信息标志，如果大家发现有这种标志，就应该引起高度重视，然后再根据日干与六亲的喜忌来推断相害相刑是否为吉还是为凶。
坤造：庚戌，己丑，甲午，乙亥
此八字丑害夫宫（丑午害）、劫财合杀，婚姻不顺的信息很明显，断她婚姻不顺，因夫破财引发矛盾，离婚再嫁。命主反馈正确。实际情况命主老公遭遇桃花劫破了大财、夫妻两产生矛盾导致离婚。
鲁媒：小丁改变打法 巅峰赛季若控制时间不至于伤停三年
时隔三年半，两届CBA常规赛最有价值球员丁彦雨航，终于回到了球场上。他说：“我还没到巅峰呢，我才28。”
这是10月16日，CBA联赛2021-2022赛季首场对决，久疏战阵的丁彦雨航，拿到了19分3篮板2助攻，这让他自己对于未来有了更多的期待。
失去了爆发力之后，他没有了以往最能杀人的武器——突破，幸亏手上的感觉还在。
只是，以往那个大杀四方的丁彦雨航，不会再回来了。他接下来需要做的，不是再塑辉煌，而是忘记巅峰，做真正的自己。
最近三年饱受伤病困扰的丁彦雨航，哪怕已不复当年之勇，可在球队内部，他依然是那个特殊的球员。
三年来打的第一场正式比赛，丁彦雨航出手18次，全队最高，比排名第二的陶汉林多了5次。
在18次出手中，三分球用了13次，两分球5次，这说明他的攻击重心在外线，这跟以往是有显著区别的。
2017-2018赛季，也就是丁彦雨航重伤前的最后一个赛季，他场均出手三分球8.6次，两分球10.2次。在之前的七个赛季中，他的三分球出手次数一直低于两分球。
在拿常规赛MVP的那两个赛季，丁彦雨航总能利用速度撕开对手的防线，正是因为这一手犀利的突破，才让他在人盯人防守中游刃有余：比他高的，跟不上他的速度；比他矮的，无法有效干扰他的投篮。
而现在，失去了绝对速度之后，丁彦雨航增加了外线出手。看起来，这像是一个投手干的活儿。而之前的丁彦雨航，是进攻端的万花筒。
丁彦雨航投中第一个球之后，坐在球队席上的山东主教练徐长锁长出了一口气，直播画面正好捕捉到了这个瞬间。显然，徐长锁对丁彦雨航给予了一定的期望，也愿意为他承担压力与风险。
新赛季的首场比赛，山东以105:93战胜北控，这是徐长锁第一次以主教练身份获得CBA胜利，他在赛后专门谈到了丁彦雨航：“大家通过比赛看到了，他在场上的手感还是在的，但是在对抗上有所欠缺，接下来让他以赛代练，慢慢恢复信心。”
我们还看到，当丁彦雨航在第一节投中压哨三分，带着单节11分的成绩单下场的时候，山东队席上欢呼一片。那一幕，仿佛三年前重现。
时间
时隔三年之后，丁彦雨航的首场正式比赛，打了24分钟。这不是季前热身赛，而是常规赛。对于一个重伤之后长时间没有打比赛的球员来说，这个时间不算短。
同样伤愈复出的易建联，在新赛季的首场比赛只打了7分钟。易建联只离开了一个赛季，可广东对他的出场时间控制得非常严格，哪怕他的手感热得发烫。
在这场广东以106:83轻取深圳的比赛中，易建联7投6中，拿到了16分。我们相信，只要易建联愿意打，他拿到30分不成问题。可是，他没有，他在第二节主动要求下场，立即对膝盖进行冰敷，之后再也没有回到场上。
对于广东来说，他们需要一个更为健康的易建联，需要他有持续的输出，并在季后赛中起到更大作用，而不是在无关痛痒的常规赛上单场进账30分。易建联深知这一点，他早已功成名就，已经不需要用得分来证明自己。
丁彦雨航当年是怎么受伤的？不是突然之间倒地不起的，而是长时间过度消耗，导致膝关节劳损。
在他蝉联常规赛MVP的2017-2018赛季，场均出场达到37分钟。这个时间对于一个普通的投手或者内线球员来说不算什么，可丁彦雨航大部分时间都在持球进攻，闪躲腾挪，急停急起，膝关节的消耗远超其他球员。
在丁彦雨航最巅峰的那两个赛季，如果能控制他的出场时间，也不至于伤停三个赛季。但是，所有人都想看他的个人表演，他在众人的欢呼声中到了一个高度，并沉浸其中。在那个近乎癫狂的状态中，没有人注意丁彦雨航的身体，包括时任主教练亚历山大·凯撒，也包括丁彦雨航自己。
煎熬了三年之后，丁彦雨航终于归来。我们相信，山东现在需要的，不是一个在常规赛疯狂砍分的得分手，而是季后赛上的定海神针。如何根据丁彦雨航的身体情况，合理安排他的出场时间，这需要教练组作出科学评判。
心态
在重伤之后，能回到球场就是胜利，要勇于接受现实，给自己一个相对准确的定位，而不是幻想着还能像以前那样飞翔。
在受伤之前，没有人怀疑德里克·罗斯的天赋与成就，可不幸就是发生了。他虽说重新杀了回来，可已不再是MVP，也不是全明星，甚至不是球队的主力，更重要的是，他的身边没有了聚光灯的陪伴，没有了球迷的欢呼。那份失落，唯有自知。
但在球队需要的时候，罗斯依然可以用一场50分的个人演出感动全世界。这样的场景很少见，但足以打动所有人。
过去这三年，丁彦雨航经历了很多。在受伤之前，他是球场的宠儿，是联盟的“顶流”，到了哪儿都是前呼后拥，享受着超级明星的所有待遇。这三年，他淡出了公众视野，过着与之前完全不同的生活，那种落差，别人是无法体会的。
新赛季首场比赛结束后，丁彦雨航在接受采访时谈到了自己的伤势，他认为自己恢复了不到70%，“三年多的等待确实太长，我回到球场就会全力以赴，我还没到巅峰呢，我才28！”
当天晚上，他在社交平台上写道：“三年半的时间，无数次的期盼，无数次的等待，终于又能重新站在这片熟悉的场地上。真的真的很感谢大家依旧的支持。也很感谢大家不离不弃的陪伴。我希望自己还能做的更好，不会辜负你们，加油。”
10月16日晚上七点多，山东U19三人男篮主教练李信发了一条微博，“打好了别捧，打不好也请给他时间。毕竟回来了，一切也都会回来的。”
他是丁彦雨航的发小，也是最懂丁彦雨航的人。这是在众多评论中，最为暖心的一句。#垂直领域点亮计划#
时隔三年半，两届CBA常规赛最有价值球员丁彦雨航，终于回到了球场上。他说：“我还没到巅峰呢，我才28。”
这是10月16日，CBA联赛2021-2022赛季首场对决，久疏战阵的丁彦雨航，拿到了19分3篮板2助攻，这让他自己对于未来有了更多的期待。
失去了爆发力之后，他没有了以往最能杀人的武器——突破，幸亏手上的感觉还在。
只是，以往那个大杀四方的丁彦雨航，不会再回来了。他接下来需要做的，不是再塑辉煌，而是忘记巅峰，做真正的自己。
最近三年饱受伤病困扰的丁彦雨航，哪怕已不复当年之勇，可在球队内部，他依然是那个特殊的球员。
三年来打的第一场正式比赛，丁彦雨航出手18次，全队最高，比排名第二的陶汉林多了5次。
在18次出手中，三分球用了13次，两分球5次，这说明他的攻击重心在外线，这跟以往是有显著区别的。
2017-2018赛季，也就是丁彦雨航重伤前的最后一个赛季，他场均出手三分球8.6次，两分球10.2次。在之前的七个赛季中，他的三分球出手次数一直低于两分球。
在拿常规赛MVP的那两个赛季，丁彦雨航总能利用速度撕开对手的防线，正是因为这一手犀利的突破，才让他在人盯人防守中游刃有余：比他高的，跟不上他的速度；比他矮的，无法有效干扰他的投篮。
而现在，失去了绝对速度之后，丁彦雨航增加了外线出手。看起来，这像是一个投手干的活儿。而之前的丁彦雨航，是进攻端的万花筒。
丁彦雨航投中第一个球之后，坐在球队席上的山东主教练徐长锁长出了一口气，直播画面正好捕捉到了这个瞬间。显然，徐长锁对丁彦雨航给予了一定的期望，也愿意为他承担压力与风险。
新赛季的首场比赛，山东以105:93战胜北控，这是徐长锁第一次以主教练身份获得CBA胜利，他在赛后专门谈到了丁彦雨航：“大家通过比赛看到了，他在场上的手感还是在的，但是在对抗上有所欠缺，接下来让他以赛代练，慢慢恢复信心。”
我们还看到，当丁彦雨航在第一节投中压哨三分，带着单节11分的成绩单下场的时候，山东队席上欢呼一片。那一幕，仿佛三年前重现。
时间
时隔三年之后，丁彦雨航的首场正式比赛，打了24分钟。这不是季前热身赛，而是常规赛。对于一个重伤之后长时间没有打比赛的球员来说，这个时间不算短。
同样伤愈复出的易建联，在新赛季的首场比赛只打了7分钟。易建联只离开了一个赛季，可广东对他的出场时间控制得非常严格，哪怕他的手感热得发烫。
在这场广东以106:83轻取深圳的比赛中，易建联7投6中，拿到了16分。我们相信，只要易建联愿意打，他拿到30分不成问题。可是，他没有，他在第二节主动要求下场，立即对膝盖进行冰敷，之后再也没有回到场上。
对于广东来说，他们需要一个更为健康的易建联，需要他有持续的输出，并在季后赛中起到更大作用，而不是在无关痛痒的常规赛上单场进账30分。易建联深知这一点，他早已功成名就，已经不需要用得分来证明自己。
丁彦雨航当年是怎么受伤的？不是突然之间倒地不起的，而是长时间过度消耗，导致膝关节劳损。
在他蝉联常规赛MVP的2017-2018赛季，场均出场达到37分钟。这个时间对于一个普通的投手或者内线球员来说不算什么，可丁彦雨航大部分时间都在持球进攻，闪躲腾挪，急停急起，膝关节的消耗远超其他球员。
在丁彦雨航最巅峰的那两个赛季，如果能控制他的出场时间，也不至于伤停三个赛季。但是，所有人都想看他的个人表演，他在众人的欢呼声中到了一个高度，并沉浸其中。在那个近乎癫狂的状态中，没有人注意丁彦雨航的身体，包括时任主教练亚历山大·凯撒，也包括丁彦雨航自己。
煎熬了三年之后，丁彦雨航终于归来。我们相信，山东现在需要的，不是一个在常规赛疯狂砍分的得分手，而是季后赛上的定海神针。如何根据丁彦雨航的身体情况，合理安排他的出场时间，这需要教练组作出科学评判。
心态
在重伤之后，能回到球场就是胜利，要勇于接受现实，给自己一个相对准确的定位，而不是幻想着还能像以前那样飞翔。
在受伤之前，没有人怀疑德里克·罗斯的天赋与成就，可不幸就是发生了。他虽说重新杀了回来，可已不再是MVP，也不是全明星，甚至不是球队的主力，更重要的是，他的身边没有了聚光灯的陪伴，没有了球迷的欢呼。那份失落，唯有自知。
但在球队需要的时候，罗斯依然可以用一场50分的个人演出感动全世界。这样的场景很少见，但足以打动所有人。
过去这三年，丁彦雨航经历了很多。在受伤之前，他是球场的宠儿，是联盟的“顶流”，到了哪儿都是前呼后拥，享受着超级明星的所有待遇。这三年，他淡出了公众视野，过着与之前完全不同的生活，那种落差，别人是无法体会的。
新赛季首场比赛结束后，丁彦雨航在接受采访时谈到了自己的伤势，他认为自己恢复了不到70%，“三年多的等待确实太长，我回到球场就会全力以赴，我还没到巅峰呢，我才28！”
当天晚上，他在社交平台上写道：“三年半的时间，无数次的期盼，无数次的等待，终于又能重新站在这片熟悉的场地上。真的真的很感谢大家依旧的支持。也很感谢大家不离不弃的陪伴。我希望自己还能做的更好，不会辜负你们，加油。”
10月16日晚上七点多，山东U19三人男篮主教练李信发了一条微博，“打好了别捧，打不好也请给他时间。毕竟回来了，一切也都会回来的。”
他是丁彦雨航的发小，也是最懂丁彦雨航的人。这是在众多评论中，最为暖心的一句。#垂直领域点亮计划#
重温到第十八集，我会放一些，我看时直呼周子舒你完了的画面。
就，这集的前半段，周子舒又开始延续上一集的不开心了，温客行为他做了什么导致受伤之后，周子舒一副“他这么爱我”的“我不知…”一会又是“若不是我为你，全程眼神追随温客行的背影…这不就是我刚刚说到这集的温周是刚确认关系之后的尴尬期。p6就是传说中那个因为龙孝说温客行很快就是死人而对龙孝释放杀气的周子舒。
（以下的，剧情党别看了，谢谢）
逃出那个谷之后两个人交谈那段虽然直男气息满满，但是总感觉是在调情，是我戴上rps滤镜了嘛，我总觉得这里有点东西。滚草地这段…怎么说呢，急速升温，怎么回事，这不是说温周吗我？我反省，对不起。
就，这集的前半段，周子舒又开始延续上一集的不开心了，温客行为他做了什么导致受伤之后，周子舒一副“他这么爱我”的“我不知…”一会又是“若不是我为你，全程眼神追随温客行的背影…这不就是我刚刚说到这集的温周是刚确认关系之后的尴尬期。p6就是传说中那个因为龙孝说温客行很快就是死人而对龙孝释放杀气的周子舒。
（以下的，剧情党别看了，谢谢）
逃出那个谷之后两个人交谈那段虽然直男气息满满，但是总感觉是在调情，是我戴上rps滤镜了嘛，我总觉得这里有点东西。滚草地这段…怎么说呢，急速升温，怎么回事，这不是说温周吗我？我反省，对不起。
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