出生年：1991
身高：171
职业：上市公司主管
收入：15w
学历：大专
星座：摩羯座
现居：浙江省 金华市
车房：有房无车
婚史：未婚
自我介绍：性格：性格开朗，有时候比较宅，爱上你你就是我的唯一。
爱好：喜欢摄影摄像，空闲时间会去运动一下。
家庭背景：父母都已经退休，有养老金，晚年不用愁。
择偶要求：年龄区间:26-32，身高区间:155-165，年收入不少于:6w，懂得控制情绪，孝顺父母，对待感情专一。 https://t.cn/R2WxOVh
身高：171
职业：上市公司主管
收入：15w
学历：大专
星座：摩羯座
现居：浙江省 金华市
车房：有房无车
婚史：未婚
自我介绍：性格：性格开朗，有时候比较宅，爱上你你就是我的唯一。
爱好：喜欢摄影摄像，空闲时间会去运动一下。
家庭背景：父母都已经退休，有养老金，晚年不用愁。
择偶要求：年龄区间:26-32，身高区间:155-165，年收入不少于:6w，懂得控制情绪，孝顺父母，对待感情专一。 https://t.cn/R2WxOVh
10.23晨跑8公里|跑步你们尾椎骨神经疼嘛？！
昨晚睡的稍晚早晨自然醒的比平常晚了20分钟
磨磨唧唧5点半出门
做好热身6点前开跑
今天的计划10公里
跑到6公里左右的时候尾椎骨神经有点异常拉扯的疼
停下来走了点距离重新开始还是不对劲，咬牙跑到8公里结束
拉伸完，似乎走路都有点问题。好担心月底和11.14的半马
各位大神有过类似情况嘛？！
（回来泡个澡舒缓试试[裂开][生病][悲伤]）
#运动打卡##跑步打卡##晨跑打卡##运动就是坚持##我的健身日常#
昨晚睡的稍晚早晨自然醒的比平常晚了20分钟
磨磨唧唧5点半出门
做好热身6点前开跑
今天的计划10公里
跑到6公里左右的时候尾椎骨神经有点异常拉扯的疼
停下来走了点距离重新开始还是不对劲，咬牙跑到8公里结束
拉伸完，似乎走路都有点问题。好担心月底和11.14的半马
各位大神有过类似情况嘛？！
（回来泡个澡舒缓试试[裂开][生病][悲伤]）
#运动打卡##跑步打卡##晨跑打卡##运动就是坚持##我的健身日常#
投稿：在座的没有一个人的腿会比我还粗
我是下半身肥胖，屁股很大并且大腿小腿都粗的那种，小腿内测很多肉，后侧肌肉很明显，大腿前侧凸出，小腿外翻，小腿肚子特别大！一只手都握不住的那种！侧面看腿很壮实！而我觉得我的腿比大部分的男的还要粗！而且我感觉我的没运动的时候小腿肚子时常会有紧绷感，这是为什么呀？（朋友推荐我去抽脂打瘦腿针，但是我害怕，而且怕打了会反弹有副作用）小姐妹们！求求你们快救救我，我该怎么拯救我的下半身，要做哪些运动？~~#夕夕的案例投稿箱#
我是下半身肥胖，屁股很大并且大腿小腿都粗的那种，小腿内测很多肉，后侧肌肉很明显，大腿前侧凸出，小腿外翻，小腿肚子特别大！一只手都握不住的那种！侧面看腿很壮实！而我觉得我的腿比大部分的男的还要粗！而且我感觉我的没运动的时候小腿肚子时常会有紧绷感，这是为什么呀？（朋友推荐我去抽脂打瘦腿针，但是我害怕，而且怕打了会反弹有副作用）小姐妹们！求求你们快救救我，我该怎么拯救我的下半身，要做哪些运动？~~#夕夕的案例投稿箱#
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