【#13岁女孩得重病全身血换四遍#】#13岁女孩得重病手术后写下七个字# 小鱼是个刚满13岁的小姑娘，几天前，小鱼感觉腹部时有隐痛，到医院检查发现：左肾上方有占位病变且有出血可能。10月20号，小鱼被连夜转运到@河南省人民医院，此时的她已经处于休克边缘，而且体内还在大量出血！医生立即安排了手术，但手术的凶险程度，让所有人感到震惊。为了止血，光填塞血垫就用掉了71块！由于不断出血，小鱼术中累计补血补液达13000ml！相当于全身血液换了4遍！经过整整七个小时的手术后，医护团队终于将少女小鱼从“鬼门关”抢了回来，目前小鱼已经顺利苏醒脱离了生命危险。而她苏醒后写下的一句话，“我今天还要考试”，让人泪目。加油，小鱼！
整理了一些关于跳绳的TIPS。
跳绳膝盖痛、不知道该怎么跳的姐妹可以来看看。有其他俺没写到的，大家也可评论区问，互相解答下。
正确的跳绳姿势：
1、准备动作时，膝盖先微屈，再来跳，并且跳的全程都要保持膝盖微屈。
2、注意是微屈哈，膝盖的弯曲幅度一定不要太大，太大对膝盖压力比较大。
3、新手推荐双脚并拢来跳绳。
4、落地和起跳始终都是前脚掌着地（脚后跟始终离地。
5、不要跳太高，太高膝盖受到的冲击力很大，跳至最高点时，脚离地5-10厘米就行。
6、跳的时候核心收紧，屁股夹紧，用大腿和腹部的力量，带动整个身体向上蹦，不要把发力点集中在小腿和膝盖上。
7、跳的时候上半身也要注意，不要驼背，大臂夹紧身体不动，手腕小幅度去摇绳子。
其他注意事项
1、跳绳之前一定要热身 跳绳后一定要拉伸。
2、循序渐进。不要短时间内一口气加到上千甚至好几千的。并且跳的时候，跳个一两分钟，就休息15-30秒，这样还相当于做了HIIT，燃脂效果更好。
3、推荐个视频，跳绳语音播报，它里面是跳45秒，休息15秒，还挺有节奏的，很好坚持https://t.cn/A6MRFhJs
4、绳的选择：选择容易感受重量，容易控制，不会绕在一起的绳子，推荐大家买负重跳绳。
5、绳长：双手握住手柄，双脚一拳距离，同时踩在绳子的中间，然后向上拉直绳子，拉到自己胸前位置，就是比较理想的绳子长度。
装备：
1、瑜伽垫or操场塑胶跑道：不要在水泥地 或者瓷砖这种地面比较硬的地方跳，跳的时候可以在脚底放一个瑜伽垫。
2、减震效果好的跑步鞋，不要赤脚跳绳。
3、髌骨带或者护膝：运动的时候带就行。我觉得髌骨带有用的，我身边好多人都是刚开始跳的时候膝盖有点疼，戴上髌骨带之后就不疼了，做好保护措施总是好的，不要等到不舒服的时候再补救，后悔莫及。
如果大家现在已经膝盖痛了，那就不要强撑着做任何运动了。等膝盖不痛的时候再说。
新手姐妹跳完绳后腿涨是正常现象，一般是充血导致的，可能会持续一个月到三个月的样子，平时跳完除了拉伸外，还可以多按摩，泡泡脚！！
还有大基数和骨质疏松的姐妹慎重跳绳！！
跳绳膝盖痛、不知道该怎么跳的姐妹可以来看看。有其他俺没写到的，大家也可评论区问，互相解答下。
正确的跳绳姿势：
1、准备动作时，膝盖先微屈，再来跳，并且跳的全程都要保持膝盖微屈。
2、注意是微屈哈，膝盖的弯曲幅度一定不要太大，太大对膝盖压力比较大。
3、新手推荐双脚并拢来跳绳。
4、落地和起跳始终都是前脚掌着地（脚后跟始终离地。
5、不要跳太高，太高膝盖受到的冲击力很大，跳至最高点时，脚离地5-10厘米就行。
6、跳的时候核心收紧，屁股夹紧，用大腿和腹部的力量，带动整个身体向上蹦，不要把发力点集中在小腿和膝盖上。
7、跳的时候上半身也要注意，不要驼背，大臂夹紧身体不动，手腕小幅度去摇绳子。
其他注意事项
1、跳绳之前一定要热身 跳绳后一定要拉伸。
2、循序渐进。不要短时间内一口气加到上千甚至好几千的。并且跳的时候，跳个一两分钟，就休息15-30秒，这样还相当于做了HIIT，燃脂效果更好。
3、推荐个视频，跳绳语音播报，它里面是跳45秒，休息15秒，还挺有节奏的，很好坚持https://t.cn/A6MRFhJs
4、绳的选择：选择容易感受重量，容易控制，不会绕在一起的绳子，推荐大家买负重跳绳。
5、绳长：双手握住手柄，双脚一拳距离，同时踩在绳子的中间，然后向上拉直绳子，拉到自己胸前位置，就是比较理想的绳子长度。
装备：
1、瑜伽垫or操场塑胶跑道：不要在水泥地 或者瓷砖这种地面比较硬的地方跳，跳的时候可以在脚底放一个瑜伽垫。
2、减震效果好的跑步鞋，不要赤脚跳绳。
3、髌骨带或者护膝：运动的时候带就行。我觉得髌骨带有用的，我身边好多人都是刚开始跳的时候膝盖有点疼，戴上髌骨带之后就不疼了，做好保护措施总是好的，不要等到不舒服的时候再补救，后悔莫及。
如果大家现在已经膝盖痛了，那就不要强撑着做任何运动了。等膝盖不痛的时候再说。
新手姐妹跳完绳后腿涨是正常现象，一般是充血导致的，可能会持续一个月到三个月的样子，平时跳完除了拉伸外，还可以多按摩，泡泡脚！！
还有大基数和骨质疏松的姐妹慎重跳绳！！
#女子为植物人丈夫办残疾证被要求必须本人来# 【#女子为植物人丈夫办残疾证被要求本人来# 女子为植物人丈夫办残疾证，被要求“必须植物人本人来”】#数字观察员# 据悉，一年多前，市民王先生因患脑部疾病不幸成了植物人，没有任何行为能力，然而，家属申请伤残鉴定证明时，却被要求王先生本人必须亲自到场。
王先生的妻子张阿姨告诉记者，丈夫一年多前患有脑部疾病，虽说做了手术，但身体还是每况愈下，逐渐变成了植物人，目前住在杨浦区新华医院。
张阿姨和家人一直在医院悉心照顾王先生，但是高额的治疗费用压得他们喘不过气来，张阿姨为此感到身心俱疲，却一直没有舍得放弃老伴。
求助人张阿姨：
现在费用很厉害很厉害的！当时说10万就行，已经30多万用掉了，而且我服侍他一年，自己全身也都是各种病痛。
在了解到植物人一旦办理残疾证，就会得到部分费用补助后，张阿姨的弟弟来到杨浦区长白新村街道社区事务受理服务中心，打听如何为王先生办理残疾证。
根据街道提供的病史材料清单显示，植物人属于肢体残疾类别，王先生符合申请条件。
而想要办理残疾证，首先需要前往街道社区事务受理服务中心递交申请材料，获得一张残疾评定预约单，这个步骤可由他人代办。
长白新村街道社区事务受理服务中心工作人员毛旭岚：
如果是植物人的话，首先会让他提供一些之前的病史，来确定他到底可以办哪个等级的残疾证，然后会交给家属一份申请的菜单，包括所需的相关材料，申请流程是要家属带好他所有的申请材料来窗口办理，申请好了之后，会给他一张预约单。
工作人员表示，经过上述步骤后，接下来的评定就需要由本人参与了。预约单上显示，伤残等级鉴定这个步骤，需要申请人本人携带身份证等材料前往指定医院。
长白新村街道社区事务受理服务中心工作人员毛旭岚：
给居民的预约单上写明，申请人要携带本人身份证及残疾评定所有的材料，再带好预约单到相关医院做鉴定。
这一要求让张阿姨"哭笑不得"，丈夫都已经处于植物人状态了，还怎么"亲自"到场呢？
那么，可以直接在王先生目前住院的新华医院做残疾鉴定，省去路途奔波吗？
记者查询后发现，在杨浦区，做肢体残疾类伤残鉴定的医院只有杨浦区中心医院和一家康复医院，王先生所在的新华医院并不在其中。
张阿姨联系了杨浦区中心医院和相关部门，询问是否必须已是植物人状态的王先生本人亲自前往做鉴定，也得到了肯定的答复。
求助人张阿姨：
一定要本人去，不是本人不能做鉴定。电话里我求他们，我说我老公真的不能走，对方表示“那没办法，一定要本人来”。
随后，记者致电杨浦区残联，工作人员也表示确实要植物人本人前往指定医院。
杨浦区残联工作人员：评残一定要到医院去的呀，没有上门评残的。
记者：过往病史拿过去，也不行的，是吧？
杨浦区残联工作人员：对！医生一定要看到病人的，全市都是这样。
记者：杨浦区是不是只有两个医院可以做评残鉴定？
杨浦区残联工作人员：对的。
无奈之下，张阿姨想过叫120救护车或者出租车接送王先生往返。但因费用、时间等种种原因，未能成行。
张阿姨弟弟：
本来是叫救护车的，后来觉得救护车费用太高了，因为本来自药费用就很高的，承受不起。
最后，还是请朋友帮忙，开车送王先生和张阿姨去了杨浦区中心医院。但把已是植物人的王先生搬上车，也不是一件容易的事。
求助人张阿姨：
我们是请我老公的同事帮忙，他正好有车，就把我们带过去；然后再请他和护工一起把老公抱上去，前后两个小时不到，真的太累了。
对此，街道工作人员表示，街道的工作只负责到给予申请人预约单。之后的伤残鉴定，残疾证的领取等步骤均与街道无关。植物人王先生的遭遇他们会向相关部门进行反映。
长白新村街道社区事务受理服务中心工作人员毛旭岚：
市级平台到时候会将信息发送到申请人的手机号上，他相关的材料都不会在社区事务受理中心，证也不是我们这里发的。我们会将这个案例向上级部门沟通。
张阿姨弟弟：
太费劲了！也是太折腾病人了！抱上抱下的，我们吃力无所谓，还折磨病人，要跑来跑去、抱上抱下；
过去（杨浦区中心医院）一看，他们根本就不检查的，就直接写病历的，有意思吗？你上门一看就知道的，就只是看了一看就写结果了。
到这里，王先生的伤残鉴定申请算是按照规定流程走好了，他终于亲自到场证明自己是植物人。（上海电视台）
王先生的妻子张阿姨告诉记者，丈夫一年多前患有脑部疾病，虽说做了手术，但身体还是每况愈下，逐渐变成了植物人，目前住在杨浦区新华医院。
张阿姨和家人一直在医院悉心照顾王先生，但是高额的治疗费用压得他们喘不过气来，张阿姨为此感到身心俱疲，却一直没有舍得放弃老伴。
求助人张阿姨：
现在费用很厉害很厉害的！当时说10万就行，已经30多万用掉了，而且我服侍他一年，自己全身也都是各种病痛。
在了解到植物人一旦办理残疾证，就会得到部分费用补助后，张阿姨的弟弟来到杨浦区长白新村街道社区事务受理服务中心，打听如何为王先生办理残疾证。
根据街道提供的病史材料清单显示，植物人属于肢体残疾类别，王先生符合申请条件。
而想要办理残疾证，首先需要前往街道社区事务受理服务中心递交申请材料，获得一张残疾评定预约单，这个步骤可由他人代办。
长白新村街道社区事务受理服务中心工作人员毛旭岚：
如果是植物人的话，首先会让他提供一些之前的病史，来确定他到底可以办哪个等级的残疾证，然后会交给家属一份申请的菜单，包括所需的相关材料，申请流程是要家属带好他所有的申请材料来窗口办理，申请好了之后，会给他一张预约单。
工作人员表示，经过上述步骤后，接下来的评定就需要由本人参与了。预约单上显示，伤残等级鉴定这个步骤，需要申请人本人携带身份证等材料前往指定医院。
长白新村街道社区事务受理服务中心工作人员毛旭岚：
给居民的预约单上写明，申请人要携带本人身份证及残疾评定所有的材料，再带好预约单到相关医院做鉴定。
这一要求让张阿姨"哭笑不得"，丈夫都已经处于植物人状态了，还怎么"亲自"到场呢？
那么，可以直接在王先生目前住院的新华医院做残疾鉴定，省去路途奔波吗？
记者查询后发现，在杨浦区，做肢体残疾类伤残鉴定的医院只有杨浦区中心医院和一家康复医院，王先生所在的新华医院并不在其中。
张阿姨联系了杨浦区中心医院和相关部门，询问是否必须已是植物人状态的王先生本人亲自前往做鉴定，也得到了肯定的答复。
求助人张阿姨：
一定要本人去，不是本人不能做鉴定。电话里我求他们，我说我老公真的不能走，对方表示“那没办法，一定要本人来”。
随后，记者致电杨浦区残联，工作人员也表示确实要植物人本人前往指定医院。
杨浦区残联工作人员：评残一定要到医院去的呀，没有上门评残的。
记者：过往病史拿过去，也不行的，是吧？
杨浦区残联工作人员：对！医生一定要看到病人的，全市都是这样。
记者：杨浦区是不是只有两个医院可以做评残鉴定？
杨浦区残联工作人员：对的。
无奈之下，张阿姨想过叫120救护车或者出租车接送王先生往返。但因费用、时间等种种原因，未能成行。
张阿姨弟弟：
本来是叫救护车的，后来觉得救护车费用太高了，因为本来自药费用就很高的，承受不起。
最后，还是请朋友帮忙，开车送王先生和张阿姨去了杨浦区中心医院。但把已是植物人的王先生搬上车，也不是一件容易的事。
求助人张阿姨：
我们是请我老公的同事帮忙，他正好有车，就把我们带过去；然后再请他和护工一起把老公抱上去，前后两个小时不到，真的太累了。
对此，街道工作人员表示，街道的工作只负责到给予申请人预约单。之后的伤残鉴定，残疾证的领取等步骤均与街道无关。植物人王先生的遭遇他们会向相关部门进行反映。
长白新村街道社区事务受理服务中心工作人员毛旭岚：
市级平台到时候会将信息发送到申请人的手机号上，他相关的材料都不会在社区事务受理中心，证也不是我们这里发的。我们会将这个案例向上级部门沟通。
张阿姨弟弟：
太费劲了！也是太折腾病人了！抱上抱下的，我们吃力无所谓，还折磨病人，要跑来跑去、抱上抱下；
过去（杨浦区中心医院）一看，他们根本就不检查的，就直接写病历的，有意思吗？你上门一看就知道的，就只是看了一看就写结果了。
到这里，王先生的伤残鉴定申请算是按照规定流程走好了，他终于亲自到场证明自己是植物人。（上海电视台）
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