#大妹第几天放弃##crossfit##江浦综合体能健身馆# day139 no151
热身 硬拉 高拉 翻 实力推
A. 12min 每组90s 2个翻+2个挺
B. 30nin关门 2人share 3轮 1000-900-800m划船 16个爬墙 16个bmu

杠铃到29kg 不敢加了╮(╯▽╰)╭
B的项目最后的bmu没做完

每次受伤总会多一丝恐惧
然后呢 动作就变得更不丝滑╮(╯▽╰)╭ https://t.cn/A6tkiKXF

Taoist Kongkong daşa dedi, "qardaş Shi, s ənin hekayənin sənə görə maraqlı, bu yüzden burada bir fabrika yaratmaq üçün yazılmışdır.Mənim fikrimə gəldikdə, ilk dəfə imtahana çəkilmək üçün yaş yoxdur;İkincisi, mahkeməyə və həyatlarına yönetmek üçün böyük bilik və sadiqlik hökmranlığı yoxdur. Onların içərisində yalnız bir neçə təəccüblü qadınlar var ki, sevgi və uşaqlıq içində ola

#时尚[超话]#lanvin2021早春高级女装系列，本次早春系列拍摄的场景选择在位于法国南部的“幻想殿堂”，这座中世纪城堡是由一位看似平平无奇的法 国邮差Ferdinand Cheval，花费超过三十三年建造完成，实现自己的梦想。他对中世纪城堡的奇幻重塑， 更成为了André Breton 、Pablo Picasso、MaxErnst等著名艺术家致敬和朝圣的对象。知名作家 Anaïs Nin更在一篇文章中歌颂Ferdinand Cheval的成就。“幻想殿堂”变身艺术灵感融入到早春系列中， 为居住在理想国度的人们设计出一套套华服。

#时尚# [微风]#服装设计#