在美国吃了很多年的营养补剂，每次都是在超市买一大罐鱼油、复合维生素，每天从瓶子里抠几个小药丸出来，又麻烦又觉得像在吃药。总是有种”为了吃而吃”的感觉，好像如果不定期补充点啥就心理不踏实。
但其实营养补剂应该是根据饮食、作息、心理状态和运动情况量身定制的，每个人的需求都不一样。比如说我一直就搞不清楚鱼油每天要吃多少毫克，网上各种说法都不一样。
定制维生素在美国其实很常见，各种nutrition plan层出不穷，补营养品对于外国人来说就是个家常便饭的事。但国内在营养补剂这方面却好像一直是个缺口。最近刚看到很多人推荐国内兴起的定制维生素品牌LemonBox，就接到品牌合作啦！简直不要太激动！！对于这种帮助营养学意识的建立的品牌我觉得可以支持一下！
它们家的定制体验相当科学，购买之前先填调查问卷，是美国专业营养师团队设计的，然后有针对性地推荐。比如说前段时间又换工作又搬家，睡眠一直不是很好，情绪压力也有点大，做完问卷，就给我推荐了缓解情绪压力和抗疲劳的南非醉茄，让我真的有种自己的健康被照顾到了的感觉。
更惊喜的还是它们的包装！相比起在美国超市里买的补剂，每次都要在琳琅满目的货架上挑花了眼，同样是鱼油能有十几种不同的包装和大小，而且一罐大盒子背后印得密密麻麻的小字，一堆专业术语看不懂还很费眼。Box的包装则很贴心又有仪式感，从包装盒、分装袋和定制的信都可以看到自己的专属名字，每袋包装上还有「GOOD TO KNOW」和「IN THIS PACK」，帮助用户明白每个补剂背后的功效是什么，细致入微又很长知识，盒子外侧还有日历打卡区做服用标记，及时提醒自己监测健康状况。
柠檬黄外包装元气又亮眼，放在那里就每天都想去抽一包。所有的补剂是按照天数放在小袋子里的，不用每天拆一堆瓶瓶罐罐。以前每次旅行的时候我都要数着天数，自己拿个食品袋装各种补剂，现在直接抽几袋带走好啦。
总之，LemonBox使用起来就是俩词儿——舒服，放心！
对于营养补剂这种刚需，柠檬盒子细节到位，体验舒适，远超传统的营养补充产品，真的觉得作为消费者整体被伺候得很开心。满分推荐！！而且这种营养咨询在国外要100刀左右，它们家问卷免费就能做，大家有空可以都去试试呀
但其实营养补剂应该是根据饮食、作息、心理状态和运动情况量身定制的，每个人的需求都不一样。比如说我一直就搞不清楚鱼油每天要吃多少毫克，网上各种说法都不一样。
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种草了很久的【咚吃21天控卡全餐】！
效果不要太好！今天和大家分享下吃餐感受
首先大家一定要跟着吃餐手册吃
这样才能起到立体的效果啦
主要是饭菜真的很好吃，高蛋白的面食也特别有饱腹感
一点都不会受挨饿之苦
1日4餐吃着吃着，一不小心就变美啦~
说一下我感觉最贴心的部分
①套餐有配套专业的营养师，协助我们吃餐，给我们专业的建议
满满的安全感
②超“鲜”的配送，75顿的餐品，每3天就会配送1次，既不会占地方也保证了餐品新鲜
③懒mm必备，加热7-8分钟就能吃啦，不用开小灶
这次双11力度巨大！大家快吃起来吧！
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这次双11力度巨大！大家快吃起来吧！
恭喜！38岁女星林依晨平安产女，丈夫安排天价月子套餐，28天恐超15万元
近日，有媒体拍到林依晨老公现身月子中心的画面，并表示一天前，林依晨已经在月子中心生下了天秤座宝宝。
不久后就有经纪人回应声称，林依晨自然生产诞下一个女宝宝，目前母女平安。
据当地媒体报道，夫妻两人目前非常开心。在拍到的照片中，林依晨老公现身月子中心时，穿着打扮十分低调，手上还端着咖啡，眉头皱起时看起来有些紧张。
早前，也有媒体拍到林依晨老公现身月子中心的画面，当时大家都猜测林依晨已经临近预产期，所以到了医院准备。
截止至目前，媒体们都只拍到了林依晨老公现身医院的画面，孩子和妈妈情况如何暂时还未公布，一切都只能够等待林依晨本人宣布。按照台媒今次曝光的林于超行程来看，林依晨的生产医院想必是以妇产科闻名的台北中山医院，那里的主治医师数量、医疗水准堪称是台北妇科医院之最，备受明星艺人的青睐。
有口碑又有经验，众多公众人物慕名前来，像是小S、侯佩岑、贾静雯、范范、彭佳慧等圈内艺人都是选择这家医院生产的，素有“贵妇医院”的美誉。据了解，该医院还为生产妈妈提供人性化的产后服务，即是月子会所，包括专门的营养师做月子餐、专业护士照顾宝宝！
当然了，选择这家医院或者同等级的医院，花销自然不菲。比照去年（2020）中秋期间，女星郭碧婷生产、坐月子的花费，林依晨大致也会差不多。据悉，台北月子套餐最高等级（特优级）目前均价是6万多人民币，林于超为太太选择的是最好的“天价”套餐，住28天的话费用超15万人民币，加上生产期间等费用，至少20万起步！
如今，38岁的林依晨顺利生下孩子，转型升级做了妈妈，不得不让人感叹，原来那个大家记忆中的偶像剧女主角，已经渐渐成长为一个母亲。据悉，林依晨与丈夫林于超在2014年结婚，从此开始了甜蜜幸福的二人世界。
从2014年结婚开始，林依晨一直都在努力尝试备孕，在接受采访时，她也曾多次表示，自己试过了很多种方式，可惜并没有成果。她曾在采访中透露自己为了怀孕已经三年没有拍戏，现在成功生下孩子，也算是得偿所愿。
今年，林依晨在社交平台发长文宣布自己怀孕的好消息，字里行间都是对于自己即将成为一名母亲的喜悦和激动的心情，并在文末表示希望大家和自己一样期待孩子的到来。
因为怀孕这件事，林依晨今年发了两次长文，也承受了外界很多无端的猜测和恶意。如今林依晨终于平安诞下宝宝，实在是令人开心。
接下来期待作为妈妈的林依晨晒宝宝的日常照，多多分享家庭温馨瞬间，也将这一份独有的情感体验融入日后的作品里。
看着曾经的那个女孩儿现在已经变成了一个孩子的母亲，可以说大家见证了她的成长，也祝愿他们一家三口 以后的生活会更加的幸福。
#星尚现场##林依晨##林依晨[超话]#
近日，有媒体拍到林依晨老公现身月子中心的画面，并表示一天前，林依晨已经在月子中心生下了天秤座宝宝。
不久后就有经纪人回应声称，林依晨自然生产诞下一个女宝宝，目前母女平安。
据当地媒体报道，夫妻两人目前非常开心。在拍到的照片中，林依晨老公现身月子中心时，穿着打扮十分低调，手上还端着咖啡，眉头皱起时看起来有些紧张。
早前，也有媒体拍到林依晨老公现身月子中心的画面，当时大家都猜测林依晨已经临近预产期，所以到了医院准备。
截止至目前，媒体们都只拍到了林依晨老公现身医院的画面，孩子和妈妈情况如何暂时还未公布，一切都只能够等待林依晨本人宣布。按照台媒今次曝光的林于超行程来看，林依晨的生产医院想必是以妇产科闻名的台北中山医院，那里的主治医师数量、医疗水准堪称是台北妇科医院之最，备受明星艺人的青睐。
有口碑又有经验，众多公众人物慕名前来，像是小S、侯佩岑、贾静雯、范范、彭佳慧等圈内艺人都是选择这家医院生产的，素有“贵妇医院”的美誉。据了解，该医院还为生产妈妈提供人性化的产后服务，即是月子会所，包括专门的营养师做月子餐、专业护士照顾宝宝！
当然了，选择这家医院或者同等级的医院，花销自然不菲。比照去年（2020）中秋期间，女星郭碧婷生产、坐月子的花费，林依晨大致也会差不多。据悉，台北月子套餐最高等级（特优级）目前均价是6万多人民币，林于超为太太选择的是最好的“天价”套餐，住28天的话费用超15万人民币，加上生产期间等费用，至少20万起步！
如今，38岁的林依晨顺利生下孩子，转型升级做了妈妈，不得不让人感叹，原来那个大家记忆中的偶像剧女主角，已经渐渐成长为一个母亲。据悉，林依晨与丈夫林于超在2014年结婚，从此开始了甜蜜幸福的二人世界。
从2014年结婚开始，林依晨一直都在努力尝试备孕，在接受采访时，她也曾多次表示，自己试过了很多种方式，可惜并没有成果。她曾在采访中透露自己为了怀孕已经三年没有拍戏，现在成功生下孩子，也算是得偿所愿。
今年，林依晨在社交平台发长文宣布自己怀孕的好消息，字里行间都是对于自己即将成为一名母亲的喜悦和激动的心情，并在文末表示希望大家和自己一样期待孩子的到来。
因为怀孕这件事，林依晨今年发了两次长文，也承受了外界很多无端的猜测和恶意。如今林依晨终于平安诞下宝宝，实在是令人开心。
接下来期待作为妈妈的林依晨晒宝宝的日常照，多多分享家庭温馨瞬间，也将这一份独有的情感体验融入日后的作品里。
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