#育儿百科全书##宝宝辅食分享# 12道缓解宝宝便秘辅食，好吃美味易上手！
当妈后才知道，当宝宝三天没有排便后会有多担心……当宝宝能按时排便时又有多惊喜。

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☝️虽然，宝宝肠道在6、7岁的时候，就基本上接近于成人。但由于生长快、代谢旺盛，对营养物质需求多，加上新手妈妈对宝宝饮食量未能很好地把握‍♀️，导致宝宝容易出现消化紊乱、便秘的情况。

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当宝宝出现便秘时，可以先给宝宝吃一些润肠的辅食，多辅助宝宝肠道消化及肠胃功能的恢复也是有帮帮助的哦。

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这12款润肠辅食，妈妈们可以参考一下。多给宝宝吃富含维生素的食物，例如南瓜、菠菜、萝卜、西兰花等，宝宝在1岁前，可以做成粥、做成泥、做成面条，并且在宝宝1岁前，尽量让宝宝吃食物的原味，不需要额外添加调味料。

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☝️平时也可以多给宝宝揉肚子，顺时针揉，对帮助宝宝消化也是有帮助哦。

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宝宝添加辅食后，要适当喝水，也能帮助润肠。 https://t.cn/A6MNo73x

在适应新手妈妈的身份中、在莫名其妙憋屈的婆媳问题中、在重新经营跟老公的感情中、在看着肚子上一条条裂纹中、在服装店试新衣服看到自己膀大腰圆的震惊中…仿佛只有经营自己的工作才可以让我看到自己的价值，尤其是自己开着车下班回家的时候，感觉好快乐，感觉我没有因为孩子而失去我的名字。从遇到什么事情都喜欢喊妈妈，到现在自己当了妈妈，再从什么情绪感情都会肆无忌惮的展示给老公，到现在说的每一句话，处理的每个家庭问题都深思熟虑，也没有觉得不好，但有时也会怀念曾经自由自在自己。
加油，一定要特别快乐的去生活吖[太开心][太开心]

一台净饮机让一家人喝上“母婴饮用水”

记得曾经刚给猪猪喝奶粉的时候，甚至特意买了某品牌的母婴饮用水来给他单独泡奶，还要配上专用的恒温壶，每天都需要换水……新手妈妈的苦，妈妈们都懂！

不过最近我又发现了一款不用拆装的高颜值净饮机，一站式‘服务’提供真正纯净的水质，满足带娃的家庭一家人各种冲泡需求～

首先就是我最关心的水质问题！这款采用的是高科技双芯5级过滤，在5级过滤系统里的第4级是进口的【75G大通量RO反渗透滤芯】，它的净化精细度和一根头发丝的百万分之一 一样细，RO反渗透除了能过滤农残重金属，还能过滤细菌病毒。

还有8档不同的温度档位1秒即热的功能，现在给猪猪喝奶粉的时候，用这款净饮机的45摄氏度水温一键轻松泡奶，方便到不行！

这款净饮机水箱容量1.6L，刚好满足一天所需水量，不留隔夜水！整体体积只有0.01m³，比普通的净饮机缩小了一大半，体积小到不用占用厨房洗碗槽下的柜子，也不用特地在桌上安装水龙头！重量也是软妹子可以轻松驾驭挪动的，高颜值的设计放在那里都超级好看！

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