疗愈反馈：感恩

今天要跟大家推荐一个疗愈师，真的对我帮助很大。她让我明白了，很多时候自己的生活就是自己的信念造就的。而我们的信念很多时候都是深深地藏在潜意识里，但是这位疗愈师却帮我把这些信念都挖掘出来了。每挖掘出一个深藏心底的让自己产生悲伤感觉的想法，都让我泪流满面，同时又如释重负，这种被深深地理解的感觉真好。人是可以有多个面向的，不要被身份定义，而是要让自己成为诠释身份角色的人。

感觉压抑，生活遇到困境，都可以进行疗愈。我就是觉得自己好像已经走进死胡同了，今天咨询结束，发觉生活是很丰富的，是我自己把自己局限住了。事实上没有帮助他人这个角色，帮助他人是一个互动，不是单向行为，这是一个共同完成的事。感激需要自己帮助的人，他给了我帮助人的体验和机会。越感激越流畅，用感激的能量对待他人，就不会有区别心。

在帮助对方的时候，对方也帮助了我，帮我把自己的业力和不足投射回来了。别人是在把我的不圆满照出来了，要好好利用。

爱自己，相信自己的价值，不再以身份体验。因为没有价值感才会用身份体验自己的价值感。肯定自己的价值感，就不会因身份而受局限。不要把价值感放到身份上，放到自己身上。

需要打破自己，一些固化的信念，做事处事之道。不要用所知限制自己，忽略了体验。如果方法不能让自己快乐，这些方法是有问题的。真正回到自己，玩得开心，玩得自在，除此之外没有真理。

感恩反馈

看过电影《沙丘》，我的评分：★★★★★ 精彩绝伦，一定要看激光IMAX并且2D，真的太震撼了，和其他大片不同，沙丘很多都是人物大特写，特别有感觉，配乐真的非常出色。甜茶怎么那么适合这个角色！虽说只是相当于预告片，但是这么出色的预告片我已经想现在就立马看到续集了！(来自 @豆… https://t.cn/A6M3PtMr

整理了一波爱用的腮红，
发现自己真的是爱桃杏色。
这次的几个腮红都是日杂风桃杏色系的，很百搭很日常！这个色系的腮红适合大部分的人，而且和妆容也百搭。涂上显得特别的元气～
1⃣️4U2  M8
2⃣️canmake 10
3⃣️NARS madly
4⃣️雅诗兰黛 140
5⃣️wet ｎwild  P3272
每一个都是我的心头宝！

以后会时不时给大家整理分享我的爱用品！
还有一些踩雷单品也不会放过哈。