最近，一长时间（大概半小时吧）思考，就困，头晕，啥事也不想干
红茶，咖啡，红牛都失效了
是不是得来一针肾上腺素啊[笑cry]

昨天，看一哥们医院回来
晒了一下
单子上写着:中度抑郁症状

结果解释:容易疲劳，注意力不集中，怀疑自己的能力，反应迟钝，兴趣减退，睡眠质量下降，心情压抑，不愉快……

我也自我检视一下……
然后，勉强挤出笑脸
工作让我兴奋!我无比热爱工作!

婚姻出现第三者+老公坚持离婚+中度抑郁
委托人婚姻出现第三者老公坚持离婚，并搬了出去，因为每天失眠睡不着，和焦虑担心，导致产生了中度抑郁，找到无恙情感之前已经被对方删除拉黑，对方说不离婚就法院见，在老师两个月的情感挽回和心理咨询的指导下，感情显著提升，第三者也基本分离，收到了晚上发来的感谢信，老师心里也是暖暖的，祝福[给你小心心]
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今天在外面流浪，我随手带的书是《草木生》，结果我在咖啡店里看的一直哭。
看完前三篇我眼睛都哭红了。
写这本书的时候是我状态最不对劲的时候，因为很多原因（被催婚、家里不理解、各方面现实压力）我当时去三甲医院做检测表，已经到中度抑郁情绪。
当时其实很危险，我晚上睡不着，半夜惊悸会突然醒过来，早上起床的时候有一阵恍惚，得躺半个小时才能慢慢恢复力气。
然后医院当时建议我去看专门的心理医生，做更专业判断，看我是情绪还是真的病理性的，需不需要吃药。
我当时很抗拒，因为我觉得我就是压力造成的，医生看我抗拒，也给了我方案，让我赶紧开始调试并吃维d，大量运动+晒太阳，并叮嘱我如果没有改善一定要继续看医生。
我当时根本走不出来，原定的稿子什么都准备好了，一个字都写不出来。
但我觉得不能这样，我一定是有点不对劲，但我不可以真的得病理性的抑郁症，我得自救！我一定只是情绪不好！！！
然后我某天我就想，那我就写个对人生失去一切眷恋的主角，一点点找到活下去的意义的事情吧。
这就是《草木生》的陈冰诞生的契机。
他出场的时候就是对人生基本完全放弃，而后被滚滚红尘里每一个小人物的情感打动，最后挣脱十几年的心魔，终于找到了活下去的目标。
这基本也是我自己自救过程吧，每天出门、晒太阳，去发现周围人，和大家建立交往，不允许自己沉浸在情绪里。
切断和所有吃药的、程度严重的确诊抑郁症朋友交流（这一点我很抱歉，不过我也没办法，我得先救自己。）
后来一年多了，我终于慢慢熬过来了。
我都快忘记那段时间了，今天看这本书，看到那些细枝末节里的用词，那段艰难的时间才突然又清晰起来。
有人问我《草木生》会不会有2，我认真说，不会有了，我再也没有这个心态写第二本啦。（也希望永远不会有2。）
但是我还是很开心有这本书，因为这次签售我发现，快一半的人带着这本书来找我签名，还有人让我签“祝我战胜抑郁症！”
有人说觉得这本书很治愈，难受到极点的时候看一看，感觉得到了一点救赎。
那这就是一本书能做到的、最好的事情了。
也希望看了这本书的人，你们一定要加油，好好地生活。
就像故事最后写“一切都会过去，在最后的幸福到来之前，一切都是历练。”
让我们，百练成金！
永不服输！
加油呀大家！
（如果是病理性的，请大家一定要看医生，一定要遵医嘱！！！我当时有求生欲，只是情绪不对劲而已，而且我本质一直是个特别积极的人，所以我的情况不适用于其他任何人！切记切记！）