写在阶段结束后
七月的天色，哪怕黄昏都是清透的，脆蓝泛起火烧云，空气平滑地进入胸腔，呼吸带着天空的余味。当然也有不知从哪里飞来的蚊子，无比轻柔诡秘，不发出一点扇翅声，沉稳端庄不留痕迹的吸了你的血、留下几个丘疹。
是暑假刚刚开始，是挑战已经到来。
一切都那么前途渺茫，一切又那么充满希望
七月的天色，哪怕黄昏都是清透的，脆蓝泛起火烧云，空气平滑地进入胸腔，呼吸带着天空的余味。当然也有不知从哪里飞来的蚊子，无比轻柔诡秘，不发出一点扇翅声，沉稳端庄不留痕迹的吸了你的血、留下几个丘疹。
是暑假刚刚开始，是挑战已经到来。
一切都那么前途渺茫，一切又那么充满希望
每餐的仪式感
餐点打卡是为了让大家看下我们瘦身吃的是什么，是不是和日常吃饭一样[色]
很多小伙伴说，T97后，刻意注意食物的摄入，身体明显轻盈了些。更好的是，对吃饭充满了期待。睡前期待早餐，做完运动期待午餐。真正进食的时候，又快乐又珍惜。#希柔联合创始人.妮可##淘小铺首席导师妮可##壁纸##瘦身# https://t.cn/R3ZBCvS
“心流”是由心理学家希斯赞特米哈伊提出来的概念。“心流”是一个人把精神力完全投注在一项活动的时候，产生的一种心无杂念、思维流畅又充满兴奋感的感觉。很多写“幸福”这个主题的书，都会提到“心流”这个概念，因为很多心理学家认为，“心流”可能是能给人带来最大幸福感的体验之一。 https://t.cn/z8Ab1pz
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