基层的格局远远还是不够的，今天被生动的上了一堂实践课。我就要说点一些人不爱听的，想要拥有更广阔的未来，是不断的跳出舒适区锻炼自己，是不断的到更高的平台展示自己。绝不是迎来送往，更不是在那些任何人加加班、加油干就能完成的领域去沾沾自喜。年轻人不应该趁着年轻去争副科，应该有机会考去更高的平台看看世界，基层那些过来人的话说的再诚恳，他们这一辈子都走不出基层了。

方力申游泳学校开业3年终回本　感动眼红红

艺人方力申（小方）今早（22日）以青年大使身份出席青年领袖颁奖礼，表示少时最想参加童军，他説：“细个因为要练水，课外活动都系游水，所以错过咗参加制服团队嘅机会，我觉得年轻人系应该锻炼吓，我爸爸当年叫我练水，都系想我学识服从纪律、坚持同埋有目标，参加制服团队都可以锻炼到，着咗套制服，自然会有个责任感，对年轻人成长系好嘅。”

香港剑击运动员江旻憓以宣传大使身份出席，小方坦言是首次与她碰面：“之前奥运会好严，见佢唔到，佢系新鲜出炉杰青，我都有恭喜佢，希望佢可以喺运动上继续为港争光，空闲时贡献社会。”

另他透露其创办的游泳学校开业3年终于收支平衡，早前亦举办首次水运会：“睇住自己教嘅小朋友由最初怕水变成喺比赛攞奖，唔只啲父母，我自己都感动到眼红红。”

新入的一款精华，大爱啊

现在的年轻人应该不止我喜欢熬夜吧，我身边的朋友基本都是个夜猫子。
但不得不承认，熬夜对女孩子的皮肤真心挺伤害的，幸好我有先见之明，早早就剁手了HBN精华水，才让皮肤没受什么影响。
质地特别清爽，吸收起来也是敲快的，跟我之前的那些精华相比，丝毫没有黏腻的感觉。
成分方面我不是很懂，看介绍这款是含有三重真A醇+三重胜肽的，可想而知，抗衰老方面多优秀。
确实也看到了变化！！就这样用到现在，还不到一个月呢，我就感觉皮肤比之前嫩滑细腻了，皱纹也淡了一点。
#国内A醇抗老爆火真相#