杨天真做客徐老师的视频中聊到的话题都特别有用，建议大家有空可以看看。
我大致总结了一下（Part①）
1⃣️ 沟通的目的是为了解决问题，而不是为了证明自己是对的。
2⃣️ 作为“异类”被排挤是人类社会无法避免的问题，我们只需要保护好自己，不要因此否定自己，有时候纵容犯错误的人，他以后一定会犯更大的错误，这也是一种惩罚。
以我完善自我成长为主。
3⃣️ 要先知道自己的无知，再努力让自己变得丰富。
打开世界的钥匙有很多把，你可能只是拥有了其中一把，也要多看看别人的钥匙是什么样的。
4⃣️ 关于相亲：怎么把无趣的事情变有趣，可以把相亲对象当做样本来观察。也可以直接拒绝安排相亲的亲戚。
5⃣️ 拒绝一定要直接，别人来请你帮忙的时候是给了你拒绝的权利的，他也做好了被拒绝的准备。
6⃣️ 价值排序：恋人双方对价值排序要达成共识，才会减少争端。比如在婆媳关系里，双方一定要对对方在自己心中的排序达成共识。
7⃣️ 改变别人是妄念。
8⃣️ 亲密关系中，说了伤害对方的重话，事后一定要道歉，就算当时说不出来，冷静下来也要说。
我大致总结了一下（Part①）
1⃣️ 沟通的目的是为了解决问题，而不是为了证明自己是对的。
2⃣️ 作为“异类”被排挤是人类社会无法避免的问题，我们只需要保护好自己，不要因此否定自己，有时候纵容犯错误的人，他以后一定会犯更大的错误，这也是一种惩罚。
以我完善自我成长为主。
3⃣️ 要先知道自己的无知，再努力让自己变得丰富。
打开世界的钥匙有很多把，你可能只是拥有了其中一把，也要多看看别人的钥匙是什么样的。
4⃣️ 关于相亲：怎么把无趣的事情变有趣，可以把相亲对象当做样本来观察。也可以直接拒绝安排相亲的亲戚。
5⃣️ 拒绝一定要直接，别人来请你帮忙的时候是给了你拒绝的权利的，他也做好了被拒绝的准备。
6⃣️ 价值排序：恋人双方对价值排序要达成共识，才会减少争端。比如在婆媳关系里，双方一定要对对方在自己心中的排序达成共识。
7⃣️ 改变别人是妄念。
8⃣️ 亲密关系中，说了伤害对方的重话，事后一定要道歉，就算当时说不出来，冷静下来也要说。
闲谈闲看书
坦率的说我是一个爱看书的人，不仅爱看书，还爱买书爱藏书，从很小的时候对书就有一种特殊癖好，几十年来初心不变持续到现在。
爱看书按说应该是好事，工作之余闲居在家，沏一杯茶捧一卷书，不打牌不喝酒、不闲侃是非、不搞无谓的社交，不打扰别人也不让别人打扰，一个人沉浸在书的海洋中，或获得一点知识或欣赏优美的文字也或思考一点东西，总归是有一些好处，所谓开卷有益么。但实际上这个爱好却常常遭人讥笑，有人嘲笑我装模作样，有人揶揄我冒充文化人，那种不屑的眼神和哂笑的表情让人很无奈，大约他们以为我就是附庸风雅吧。
爱看书是真的，每天都看书可能做不到，但每年看约十本之数却做到了，虽然不算多，但却充满了我生活的空间充实了我的业余生活，并渐渐成为一种素简的生活方式。书房里有不少书，这是经常光顾的地方，床头柜上有书，每晚睡觉前翻翻看看，厕所里有书，以备随时看几页，沙发上有几本书，并随时看随时更换。如果说这也算是附庸风雅，那我只能装模作样到底了。由此想起来韩昌黎先生《师说》中的一句话：“爱其子，择师而教之，于其身也，则耻师焉。”不得不说现在确有那么些人，对学生或者年轻人爱看书认为是天经地义并赞誉有加，却对成年人看书不仅不待见，甚至认为象书呆子似的不交友、不混社会没有出息，有时还被调侃一下“这年龄了看书有什么用呢？还想成龙变虎么？”
其实，爱看书既不是奔着做学问的目的也不是搞学术研究，既没有著书立说的志向，也不具备立言传世的资质。就是闲暇之余与书为伴，让书陪我消谴；无聊时与书交流，让书陪我解闷；独处时与书为伍，让书陪我熬日月。所以看书也是一种生活方式，可以充实自己，可以感知世界，可以荡涤心灵。看一本好书会不知不觉置身其中，活灵活现的人物如在眼前，栩栩如生的场景如身临其境，与书中人物一起慷慨激昂，一起感情起伏，一起欢笑一起垂泪一起思考，即使合上书，还会沉浸在书的世界里半天缓不过神来。因此，书中有人情冷暖，有是非曲直，有无知的未来，有能够汲取的营养。还能让人明晓事理，明辨是非，知道真善美，懂得邪恶丑，有所思有所悟，有所为有所不为，这就足够了吧？
现如今社会太嘈杂，人心太浮躁，于我而言唯有静下心来看看书发发呆，让心沉淀，让灵魂安宁，让情感释怀。说到底就是一种爱好，和打牌、喝酒、品茶、跳舞并无二致的爱好，没有那么深刻，也没有那么高雅，仅此而已。
当然，看书能够获得知识，而知识改变命运这个道理没有人可以否认，知识可以提高认知能力这也毫无疑问，拥有了知识就拥有了世界。以此说来爱看书终究是件好事，所以有关书的格言如：“书籍是人类进步的阶梯！”“书是人类智慧的结晶！”“书是人类的精神食粮！”人人都耳熟能详，但却并非人人能领会其蕴含的深意，也就谈不上身体力行付诸行动了。
可悲的是看书几十年既未专也未精，没有攻读的方向也没有明确的目标，随缘随喜好涉猎众多，小说散文，诗词曲赋，人物传记，经史子集，但都是泛泛而看浅尝辄止，既没有经纶满腹，也不能吟诗赋词，似乎永远停留在一般的阅读水平上。有时看一本书觉着写的很好，自己也做分析评价，然后再看看别人的分析评论，从创作背景到写作手法，从文章结构到开篇布局，表现了什么，反映了什么，思想性深刻性时代性以及作品的高度深度格调品味等等都是一套套的，対比自己的肤浅深感惭愧，自此愈加怀疑天赋太差。难怪有人说：世界上天生有一种人是作家，有一种人是读者。而我肯定属于后者。
古人云“书犹药也，善读之可以医愚。” 而我看书看了几十年，越看越觉得浅薄无知懂得太少，越看越觉得不谙世故难以融入社会，越看越觉得天真幼稚且迂腐落伍，是资质太愚还是药量不够？不得而知，只能给自己一声叹息：哎，纯粹书呆子一个，书，藏到柜子里了，却没有藏到肚子里。 https://t.cn/R2WxowL
坦率的说我是一个爱看书的人，不仅爱看书，还爱买书爱藏书，从很小的时候对书就有一种特殊癖好，几十年来初心不变持续到现在。
爱看书按说应该是好事，工作之余闲居在家，沏一杯茶捧一卷书，不打牌不喝酒、不闲侃是非、不搞无谓的社交，不打扰别人也不让别人打扰，一个人沉浸在书的海洋中，或获得一点知识或欣赏优美的文字也或思考一点东西，总归是有一些好处，所谓开卷有益么。但实际上这个爱好却常常遭人讥笑，有人嘲笑我装模作样，有人揶揄我冒充文化人，那种不屑的眼神和哂笑的表情让人很无奈，大约他们以为我就是附庸风雅吧。
爱看书是真的，每天都看书可能做不到，但每年看约十本之数却做到了，虽然不算多，但却充满了我生活的空间充实了我的业余生活，并渐渐成为一种素简的生活方式。书房里有不少书，这是经常光顾的地方，床头柜上有书，每晚睡觉前翻翻看看，厕所里有书，以备随时看几页，沙发上有几本书，并随时看随时更换。如果说这也算是附庸风雅，那我只能装模作样到底了。由此想起来韩昌黎先生《师说》中的一句话：“爱其子，择师而教之，于其身也，则耻师焉。”不得不说现在确有那么些人，对学生或者年轻人爱看书认为是天经地义并赞誉有加，却对成年人看书不仅不待见，甚至认为象书呆子似的不交友、不混社会没有出息，有时还被调侃一下“这年龄了看书有什么用呢？还想成龙变虎么？”
其实，爱看书既不是奔着做学问的目的也不是搞学术研究，既没有著书立说的志向，也不具备立言传世的资质。就是闲暇之余与书为伴，让书陪我消谴；无聊时与书交流，让书陪我解闷；独处时与书为伍，让书陪我熬日月。所以看书也是一种生活方式，可以充实自己，可以感知世界，可以荡涤心灵。看一本好书会不知不觉置身其中，活灵活现的人物如在眼前，栩栩如生的场景如身临其境，与书中人物一起慷慨激昂，一起感情起伏，一起欢笑一起垂泪一起思考，即使合上书，还会沉浸在书的世界里半天缓不过神来。因此，书中有人情冷暖，有是非曲直，有无知的未来，有能够汲取的营养。还能让人明晓事理，明辨是非，知道真善美，懂得邪恶丑，有所思有所悟，有所为有所不为，这就足够了吧？
现如今社会太嘈杂，人心太浮躁，于我而言唯有静下心来看看书发发呆，让心沉淀，让灵魂安宁，让情感释怀。说到底就是一种爱好，和打牌、喝酒、品茶、跳舞并无二致的爱好，没有那么深刻，也没有那么高雅，仅此而已。
当然，看书能够获得知识，而知识改变命运这个道理没有人可以否认，知识可以提高认知能力这也毫无疑问，拥有了知识就拥有了世界。以此说来爱看书终究是件好事，所以有关书的格言如：“书籍是人类进步的阶梯！”“书是人类智慧的结晶！”“书是人类的精神食粮！”人人都耳熟能详，但却并非人人能领会其蕴含的深意，也就谈不上身体力行付诸行动了。
可悲的是看书几十年既未专也未精，没有攻读的方向也没有明确的目标，随缘随喜好涉猎众多，小说散文，诗词曲赋，人物传记，经史子集，但都是泛泛而看浅尝辄止，既没有经纶满腹，也不能吟诗赋词，似乎永远停留在一般的阅读水平上。有时看一本书觉着写的很好，自己也做分析评价，然后再看看别人的分析评论，从创作背景到写作手法，从文章结构到开篇布局，表现了什么，反映了什么，思想性深刻性时代性以及作品的高度深度格调品味等等都是一套套的，対比自己的肤浅深感惭愧，自此愈加怀疑天赋太差。难怪有人说：世界上天生有一种人是作家，有一种人是读者。而我肯定属于后者。
古人云“书犹药也，善读之可以医愚。” 而我看书看了几十年，越看越觉得浅薄无知懂得太少，越看越觉得不谙世故难以融入社会，越看越觉得天真幼稚且迂腐落伍，是资质太愚还是药量不够？不得而知，只能给自己一声叹息：哎，纯粹书呆子一个，书，藏到柜子里了，却没有藏到肚子里。 https://t.cn/R2WxowL
吴青峰在实体EP〈窥/寂寞的时候〉中留下了一封写给20年前自己的亲笔信，截取几段最喜欢的话。
2000年的青峰，你好：
「你不会意识到，七千多个写歌的日子，你是如何一笔一画文字，一粒一颗音符写下来的，也不会意识到这些音乐怎么陪你度过无数个难熬或精彩的日子。」
「我不想告诉你，你日后会遇上多好与多坏的事，我觉得那都是必须经历的…心痛的时候，我知道你会把自己交给音乐，疗愈你自己。」
「我什么都不想改变…我只想谢谢你，谢谢你厚着脸皮，写下第一首光怪陆离的歌…即便在痛苦的深渊里，也有音乐、创作帮助我自己。」
「比起因熟练或老成而变坏的世界，无知无目的你，是最不可思议的，我爱你。」
这封信的字里行间，都透露着一名创作者对于自己作品的热爱，身为创作者却没有办法唱自己的歌，眼睁睁看着自己的「孩子」被夺走被耍弄，这是多荒唐多令人唏嘘的一件事。
青峰从人到歌，都传递着正义与善良，面对视作父亲般的经纪人的背叛，他依旧坚强、勇敢、温柔，他真的很棒。
希望每一位温柔的人能同样地被世界温柔对待，希望每一位创作者的心血都能被好好保护。
#吴青峰 15年最后换来一场虚幻吗#
2000年的青峰，你好：
「你不会意识到，七千多个写歌的日子，你是如何一笔一画文字，一粒一颗音符写下来的，也不会意识到这些音乐怎么陪你度过无数个难熬或精彩的日子。」
「我不想告诉你，你日后会遇上多好与多坏的事，我觉得那都是必须经历的…心痛的时候，我知道你会把自己交给音乐，疗愈你自己。」
「我什么都不想改变…我只想谢谢你，谢谢你厚着脸皮，写下第一首光怪陆离的歌…即便在痛苦的深渊里，也有音乐、创作帮助我自己。」
「比起因熟练或老成而变坏的世界，无知无目的你，是最不可思议的，我爱你。」
这封信的字里行间，都透露着一名创作者对于自己作品的热爱，身为创作者却没有办法唱自己的歌，眼睁睁看着自己的「孩子」被夺走被耍弄，这是多荒唐多令人唏嘘的一件事。
青峰从人到歌，都传递着正义与善良，面对视作父亲般的经纪人的背叛，他依旧坚强、勇敢、温柔，他真的很棒。
希望每一位温柔的人能同样地被世界温柔对待，希望每一位创作者的心血都能被好好保护。
#吴青峰 15年最后换来一场虚幻吗#
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