有时我的状态像是一枚打不着火的打火机，总在给自己安排事做，又总是无法专注进入状态。
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为什么一定要每天忙忙碌碌，为什么一定要动不动设定一个目标再去完成它，为什么无所事事的虚度就不太可以？
一方面，头脑和情绪的惯性会让我开始陷入自我否定。另一方面，我悬崖勒马将这种头脑风暴刹车。我开始反思，这种感受从何而来？竟不知从何而来。我又想，那这种感受是“应该”我去经验的吗？人生的剧本为什么总是这样，好不容易闲下来时负罪感就上来了？我发现没答案，最后我又想我可能似乎有一点感觉到，我好像创造了一个新的思索模式
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为什么一定要每天忙忙碌碌，为什么一定要动不动设定一个目标再去完成它，为什么无所事事的虚度就不太可以？
一方面，头脑和情绪的惯性会让我开始陷入自我否定。另一方面，我悬崖勒马将这种头脑风暴刹车。我开始反思，这种感受从何而来？竟不知从何而来。我又想，那这种感受是“应该”我去经验的吗？人生的剧本为什么总是这样，好不容易闲下来时负罪感就上来了？我发现没答案，最后我又想我可能似乎有一点感觉到，我好像创造了一个新的思索模式
现在有些人在吃饭时，即使无事，他的心也经常忙乱而不安定，只因他这颗心忙惯了，所以收摄不住。
这种状况恐怕比较普遍——一个忙惯了的人，一旦闲下来就会百无聊赖、无所适从，无聊得要死。人这样，心也是这样，平常胡思乱想惯了，脑筋就闲不下来，吃饭时、睡觉前也会胡思乱想。
怎么办呢？就从安安静静做好和享受当下开始，吃饭的时候就好好吃饭，走路的时候就好好走路，睡觉的时候就好好睡觉。这些，正是收摄心思，正是修行炼心。
这种状况恐怕比较普遍——一个忙惯了的人，一旦闲下来就会百无聊赖、无所适从，无聊得要死。人这样，心也是这样，平常胡思乱想惯了，脑筋就闲不下来，吃饭时、睡觉前也会胡思乱想。
怎么办呢？就从安安静静做好和享受当下开始，吃饭的时候就好好吃饭，走路的时候就好好走路，睡觉的时候就好好睡觉。这些，正是收摄心思，正是修行炼心。
《海风中失落的血色馈赠》文笔一绝，从书名就能感受到。在#乌镇戏剧节# 白天工作晚上轧戏的一周，终于闲下来接着读。这一段跟这两天感受蛮契合的：
“清晨到来时你什么都不会记得，分不清到底是极乐还是痛楚，而醒来到底算是胜利还是失败，你也不知道自己算是永生得救，还是已经万劫不复。”
#那些让你拍案叫绝的书名# https://t.cn/A6t9CaP2
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