今天又见到范老师和周老师啦，去年这时候在学校接待他们就很激动，和朋友说我总要努力让他们真正看见我。但是一年过去，我也没有变成很厉害的人。

知道两位老师要来，上班赶紧把领导交代的任务完成一点，中午可以跑去蹭饭。对着仰慕的前辈我也一直不知道该怎么表现自己，只是看他们说话。

领导让周老师点菜，因为范老师饮食比较注意，周老师就问他菜单上能吃什么。领导说：范老师能吃什么不全听您规定嘛！

范老师主要搛些蔬菜，不过，饭后周老师和他分吃了一杯冰淇淋。我们走出来，周老师戴上墨镜，酷酷地问我一些话，然后帮范老师拍掉衣领上的细屑，整理整理。

老师们回去继续看书，周老师说下午有点困了，就像小女孩一样趴在桌子上，歪着头看范老师翻书，不时插几句话。范老师还是永远那么兴奋地看书，像在玩玩具的小男孩。我看着他们，觉得不是看着一位学贯中西的艺术史家，和一位书法精妙的教授，我只是在看一对很让我羡慕的小男孩和小女孩。

#访谈录# 里兹·阿迈德谈[毒液：致命守护者]与演员的自我认知，“我不是说我不喜欢这些大片，我只是还不知道如何将自己代入进去。那些电影可以教你耐力、技术工艺，而且能够在那种环境下挖掘出自己的艺术性，这也是一种技能。看看[007：大破天幕杀机]里面的哈维尔·巴登吧。我那时候还没有养成这套技能，来支撑自己一些技术上、情感上的表达。”

“创造面具和戴上面具的想法，对我来说是非常自然的，因为我就是在不同文化环境和阶级环境之间交替长大的人。表演其实就是通过‘变形’(改变自身)来适应不同的环境，而最近我在考虑该把面具摘下来了。当然，如果你内心深处觉得你不是真正的自己——正确的肤色、外型、口音等等——那么你将本能地戴上面具。所以对我来说，这是一种自我认知的转变，我会说：‘你知道吗？我已经很完美了，我们都很完美了。’”

这周开始读在欧美流行很长时间的身心灵畅销书《当下的力量》。

开始的时候真的很难读进去，感觉每一个字都懂得，组装起来的意思却不明白。眼前全部都是“意识”、“思维”这两个字眼[二哈]

今天读进去了，尤其是看到作者关于创造力的描述，联想起武志红的心理学课对创造力的描述。

创造力的秘密在于人能脱离深陷思维和情绪的自我1，而进入潜意识的自我2，沉浸在无念、宁静的状态，创造力会流淌而来。这种感觉就是所谓艺术家诉说的，我只是上帝的通道。

《当下的力量》所谓的思维，可以理解为心理学上所说的自我评判，也包括评判引起的情绪，以及各种无意识的思考过程。

武志红所说的不要按照头脑活着，头脑就是《当下的力量》所说的“思维”。

伟大的运动员也常常会进入上帝通道的状态，看邓亚萍和窦文涛聊打球，她在奥运决赛赛场上既看得到眼前的球，又能关注到台下观众的变化，但又不受这种变化的影响。

（说到这儿，这种状态很类似于心流，但心流状态不仅仅会出现在富于创造力的人身上，体力劳动者、重复的劳动者身上一样会出现心流。这个疑问暂时留在这里。）

突然感觉两本书是用不同的语言说明了一个道理。书突然间读通了，感觉真好！