一天做三顿饭可真不是一件容易的事儿，今天去兑换了重阳节的优惠券，买了一个水杯，好像有点儿再次着凉受寒的感觉，回来休息躺着听厚朴筑基课，没听完开始做饭，煮饭间歇又听了一会儿。抽空用热水烫了一下脚，看血压还是比较稳定的。今天烧肥肠和鸡脚，肥肠吃了血脂高，但是很馋，就吃一点点，我把那里面的油全部都丢掉了。吃了伤身，不吃伤心。为了身心健康，所以少吃一点。加上土豆补甲，待会儿再加莴笋和辣椒，为了颜色漂亮也为了口感，也为了增加维生素。 https://t.cn/R2WxukJ

终于看完《哈利波特与魔法石》了，从八月份开始看，到现在十月了，才终于看完了。很精彩，有那么几个段落，真想废寝忘食的看下去，难怪能有这么大的传播度和影响力！看上去是用了接近两个月的时间，其实真正能用来看书的时间很少很少，毕竟空闲太少，而兴趣太多！基本上，目前陪娃们上钢琴课的时间和陪开心写作业的时间，是我的读书专用时间，其实能有这些也很好了，但在这个夏天以前，这是我的钩编专用时间，眼看着天气冷下来了，又到了拿起钩针的时候了，所以下一步要怎么安排时间，还是个问题。
昨天完成了厚朴筑基一期第三学期的考试，纯裸考，课都没听几节，所以成绩也很糟糕，终于没脸晒出来了，还有最后一学期课程就全部结束了，好好珍惜吧！
今天见到了久违的蓝天艳阳，晨练时拍了几张，很喜欢，但不喜欢最近自拍的状态。

身體始終感到疲倦，午休又沒睡著，總是打瞌睡。下午主要学攝影，做作業。21天的攝影課，沒怎麼学，實在是身體不好沒時間沒精力。主要精力是家裡的雜七雜八的事，次要是學厚樸築基課，因為不及時聽課，會跟不上節奏。今天下午還有中醫同學請教我，買什麼課程學中醫比較好。我毫不猶豫地推薦徐文兵老師的厚樸築基課。跟她聊了好久，感覺特別疲憊。疫苗接種第一針之後，身體各種各樣的反應，讓人很難受。總是感到累，想躺下休息，犯睏。該打第二針了，可是我這正氣不足的身體，真的很難受。 https://t.cn/R2WxukJ