人生三观：世界观、人生观、价值观❗️
中年以后的新“三观”比五官更重要❗️❗️❗️
【1】年龄观：心若不老，岁月无伤。
【2】健康观：人生过半，学会认怂。
【3】生活观：物质至简，内心丰盈。
正所谓：越走越长的是道路，越走越明的是智慧。
拥有高级的年龄观，敢尝试，敢热爱，任它时日驰去，心中毫无岁月。
养成正确的健康观，学会认怂[心]养身养心，更好地与生命的无常相抵。
守住极简的生活观，在清净的生活中感悟生命本真，丰盈自己的内心。
余生不长，把视线收回到自身，倾听内心的声音，养成良好的“三观”；如此方能身心欢喜，内外皆安。
中年以后的新“三观”比五官更重要❗️❗️❗️
【1】年龄观：心若不老，岁月无伤。
【2】健康观：人生过半，学会认怂。
【3】生活观：物质至简，内心丰盈。
正所谓：越走越长的是道路，越走越明的是智慧。
拥有高级的年龄观，敢尝试，敢热爱，任它时日驰去，心中毫无岁月。
养成正确的健康观，学会认怂[心]养身养心，更好地与生命的无常相抵。
守住极简的生活观，在清净的生活中感悟生命本真，丰盈自己的内心。
余生不长，把视线收回到自身，倾听内心的声音，养成良好的“三观”；如此方能身心欢喜，内外皆安。
儒家文化——不断提升自己实现人生价值，促进社会和谐
道家文化——以自然之道，养自然之身，促进自然和身心的和谐
佛家文化——在为他人献爱心的过程中实现人生价值
儒家的世界里，提升自己的才能和道德，创造出一个更美好的世界，让整个社会的人可以安居乐业，这是他们不变的使命和理想。
道家文化则有所不同，他们觉得一个人不能太功利，养心养身，戒掉贪欲。他们不认为社会价值才是终极价值，自身的和谐比建功立业重要。
佛家文化中，慈悲是永恒的，在为他人奉献的过程，是最快乐的，人的精神会得到最大程度的淬炼和升华。
道家文化——以自然之道，养自然之身，促进自然和身心的和谐
佛家文化——在为他人献爱心的过程中实现人生价值
儒家的世界里，提升自己的才能和道德，创造出一个更美好的世界，让整个社会的人可以安居乐业，这是他们不变的使命和理想。
道家文化则有所不同，他们觉得一个人不能太功利，养心养身，戒掉贪欲。他们不认为社会价值才是终极价值，自身的和谐比建功立业重要。
佛家文化中，慈悲是永恒的，在为他人奉献的过程，是最快乐的，人的精神会得到最大程度的淬炼和升华。
【多囊如何养姨妈吃多少主食合适？】闭经一年多，多囊样变，严重暴食，进群刚好一个月，内膜已经长到8毫米，大姨妈不远了。多囊消失，暴食进群后就再没发生过了，妹纸做对了哪些事？！养姨妈的过程中难免焦虑，焦虑长体重，焦虑早衰，焦虑健康……这样的心里状态更容易暴食啊，老师说的“养身先养心”对我启发太大了，踏实执行营养方案后，竟然没长胖，果然饮食对路是不会瞎长体重的！[鲜花][心][爱你][赞]#芙蓉营养小课堂##养姨妈[超话]##减肥[超话]##暴食症[超话]#
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