【煮鸡蛋的秘诀 】“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋，消化需1小时30分钟；“5分钟”鸡蛋是半熟鸡蛋，消化时间约2小时；煮沸时间过长鸡蛋，消化要3#从心开始爱家人# #夏日护肤记# 小时15分。其中“5分钟鸡蛋”最有益健康，5分钟鸡蛋即：凉水下锅，水开后算好5分钟，煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌，又能比较完整地保存营养素。

【星座物语：超准的处女星座腹黑评】处女男洁癖什么的真都是给外人看的，骨子里邋遢到不行，他们的洁癖是不能忍受别人脏乱差，但是他自己可#从心开始爱家人# #家庭健康月#以。容易蹬鼻子上脸，容易得意忘形。处女女，女版柯南。热衷调查男朋友的一切蛛丝马迹然后把自己气的半死。对食物热量斤斤计较吃什么之前都先考虑会不会肥。

2021.10.23（农历九月十八）
#化疗#
2021.10.17～10.22
老爸第十一次化疗：
一秒也不肯在广州多待，隔天就是我生日了，一听到可以出院了，办好手续，那么冷的天气连夜坐车回家[二哈]
家里有什么宝贝要守护的呢[晕]

#生日#
26岁的生日[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]
又老了一岁[二哈]
祝自己暴富暴富、越来越瘦，和牛仔快乐每一天[赢牛奶]
愿家人身体健康[赢牛奶]

越长大越觉得：能记住你生日的都是真正关心你的人，毕竟大家都很忙呀！
爱你们么么哒[亲亲][亲亲][亲亲]
谢谢牛仔的礼物～剪了小视频[爱你]
（之前看某人一直偷偷摸摸剪辑那么久，结果今天一看不到一分钟[笑cry][笑cry][笑cry]）

本来加班的生日不是特别开心
可是呢～嘻嘻哈哈又开心了
辛苦洗菜干活忙前忙后、接我下班的牛仔
辛苦洗碗、拍照布景的老雅

以为自己很能吃，买了很多，最后又是剩很多[晕]

一年又一岁，快乐就万岁[打call]
未来一起加油吧！ https://t.cn/RJZpmwa