10月23日抽奖合集来啦 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
100元京东卡https://t.cn/A6MR1UnY
2张电影全国兑换通券https://t.cn/A6MR1UnQ
滋盈生人参焕颜精华露体验套装https://t.cn/A6MR1UnE
小鹿加湿器https://t.cn/A6MR1Un8
五谷杂粮礼盒https://t.cn/A6MWd6GL
小茶婆婆月光白茶https://t.cn/A6MR1Unn
希川科颜舒润修护保湿霜https://t.cn/A6MR1UnT
接骨木塔罗mini版https://t.cn/A6MR1UnH
长隆随机园区单人门票https://t.cn/A6MR1UnR
100元京东卡https://t.cn/A6MR1UnY
2张电影全国兑换通券https://t.cn/A6MR1UnQ
滋盈生人参焕颜精华露体验套装https://t.cn/A6MR1UnE
小鹿加湿器https://t.cn/A6MR1Un8
五谷杂粮礼盒https://t.cn/A6MWd6GL
小茶婆婆月光白茶https://t.cn/A6MR1Unn
希川科颜舒润修护保湿霜https://t.cn/A6MR1UnT
接骨木塔罗mini版https://t.cn/A6MR1UnH
长隆随机园区单人门票https://t.cn/A6MR1UnR
吃五谷杂粮对身体有哪些好处?
提供能量:谷类食品当中富含淀粉、脂肪和蛋白质,食用后可以为身体提供能量,此类食物是机体最经济、最重要的能量来源。
促进肠道代谢:谷物,特别是全谷物当中,富含膳食纤维,适量摄入可以延缓机体血糖升高、促进肠道代谢、增强饱腹感,从而可以帮助机体预防便秘、结肠癌等问题。
促成营养素均衡摄入:谷物当中富含多种营养物质,特别是维生素B1、维生素B2、维生素E、某些矿物质元素(钾、铁、锌、镁等)、植物化学物质(多酚等)等营养素。常吃对于身体有良好的补充作用,对于皮肤、神经系统、血压、免疫调节等方面均有积极作用。
谷物的多种类摄入有助于实现食物多样化,这更利于营养素的均衡摄入。#健康管理##创作力计划##忆果缘1971#
提供能量:谷类食品当中富含淀粉、脂肪和蛋白质,食用后可以为身体提供能量,此类食物是机体最经济、最重要的能量来源。
促进肠道代谢:谷物,特别是全谷物当中,富含膳食纤维,适量摄入可以延缓机体血糖升高、促进肠道代谢、增强饱腹感,从而可以帮助机体预防便秘、结肠癌等问题。
促成营养素均衡摄入:谷物当中富含多种营养物质,特别是维生素B1、维生素B2、维生素E、某些矿物质元素(钾、铁、锌、镁等)、植物化学物质(多酚等)等营养素。常吃对于身体有良好的补充作用,对于皮肤、神经系统、血压、免疫调节等方面均有积极作用。
谷物的多种类摄入有助于实现食物多样化,这更利于营养素的均衡摄入。#健康管理##创作力计划##忆果缘1971#
【天猫超市】用299-50券https://t.cn/A6MYYTTm
西王 玉米胚芽油5.436L/桶 拍2件https://t.cn/A6MRdhcP
多力 非转基因玉米油4L/桶 拍1件https://t.cn/A6Igp2BF
加一起88会员【227.71】反70猫超卡
【天猫超市】宝贝页下169-35券
燕之坊 熟黑芝麻粒500g 拍2件https://t.cn/A6Mf3Za9
燕之坊 五谷杂粮八宝粥3kg 拍1件https://t.cn/A6MviBZ8
加一起88会员+金币【53.48】反14猫超卡
西王 玉米胚芽油5.436L/桶 拍2件https://t.cn/A6MRdhcP
多力 非转基因玉米油4L/桶 拍1件https://t.cn/A6Igp2BF
加一起88会员【227.71】反70猫超卡
【天猫超市】宝贝页下169-35券
燕之坊 熟黑芝麻粒500g 拍2件https://t.cn/A6Mf3Za9
燕之坊 五谷杂粮八宝粥3kg 拍1件https://t.cn/A6MviBZ8
加一起88会员+金币【53.48】反14猫超卡
✋热门推荐