米芾神作《蜀素帖》#笔法研究##北京書法培訓#
释文：

拟古。青松劲挺姿。凌霄耻屈盘。种种出枝叶。牵连上松端。秋花起絳烟。旖旎云锦殷。不羞不自立。舒光射丸丸。柏见吐子效。鹤疑缩颈还。青松本无华。安得保岁寒。龟鹤年寿齐。羽介所託殊。种种是灵物。相得忘形躯。鹤有冲霄心。龟厌曳尾居。以竹两附口。相将上云衢。报汝慎勿语。一语堕泥涂。吴江垂虹亭作。断云一片洞庭帆。玉破鱸鱼霜金破柑。好作新诗继桑苧。垂虹秋色满东南。泛泛五湖霜气清。漫漫不辨水天形。何须织女支机石。且戏常娥称客星。时為湖州之行。入境寄集贤林舍人。扬帆载月远相过。佳气葱葱听诵歌。路不拾遗知政肃。野多滞穗是时和。天分秋暑资吟兴。晴献溪山入醉哦。便捉蟾蜍共研墨。綵牋书尽翦江波。重九会郡楼。山清气爽九秋天。黄菊红茱满泛船。千里结言寧有后。群贤毕至猥居前。杜郎闭客今焉是。谢守风流古所传。独把秋英缘底事。老来情味向诗偏。和林公峴山之作。皎皎中天月。团团径千里。震泽乃一水。所占已过二。娑罗即峴山。谬云形大地。地惟东吴偏。山水古佳丽。中有皎皎人。琼衣玉為珥。位维列仙长。学与千年对。幽掺久独处。迢迢愿招类。金颸带秋威。欻逐云檣至。朝隮舆驭飆。暮返光浮袂。云盲有风马?丘。蟾餮有刀利。亭亭太阴宫。无乃瞻星气。兴深夷险一。理洞轩裳偽。粉粉夸俗劳。坦坦忘怀易。浩浩将我行。蠢蠢须公起。送王焕之彦舟。集英春殿鸣梢歇。神武天临光下澈。鸿臚初唱第一声。白面王郎年十八。神武乐育天下造。不使敲抨使传道。衣锦东南第一州。棘璧湖山两清照。襄阳野老渔竿客。不爱纷华爱泉石。相逢不约约无逆。舆握古书同岸幘。淫朋嬖党初相慕。濯髮洒心求易虑。翩翩辽鹤云中侣。士苴尪鴟那一顾。邇来器业何深至。湛湛具区无底沚。可怜一点终不易。枉驾殷勤寻漫仕。漫仕平生四方走。多与英才并肩肘。少有俳辞能骂鬼。老学鴟夷漫存口。一官聊具三径资。取捨殊途莫迴首。元祐戊辰九月廿三日。溪堂米黻记。
北宋时，蜀地（四川）生产一种质地精良的本色绢，称为蜀素。有个叫邵子中的人把一段蜀素裱成一个长卷，上织有乌丝栏，制作讲究，只在卷尾写了几句话，空出卷首以待名家题诗，以遗子孙， 可是传了祖孙三代，竟无人敢写。因为丝绸织品的纹罗粗糙，滞涩难写，故非功力深厚者不敢问津。一直到北宋元祐三年（公元1088年）米芾三十八岁时，米芾见了却“当仁不让”，一挥到底，写得随意自如，清劲飞动，真似如鱼得水一般，他在上面题了自作五七言八首诗，这就是《蜀素帖》。此卷由于丝绸织品不易受墨而出现了较多的枯笔，使通篇墨色有浓有淡，如渴骥奔泉，更觉精彩动人。此卷明代归项元汴、董其昌、吴廷等著名收藏家珍藏，清代落入高士奇、王鸿绪、傅恒之手，后入清内府，现存台湾故宫博物院。

《蜀素帖》结构奇险率意，变幻灵动，缩放有效，欹正相生，字形秀丽颀长，风姿翩翩，随意布势，不衫不履。用笔纵横挥洒，洞达跳宕，方圆兼备，刚柔相济，藏锋处微露锋芒，露锋处亦显含蓄，垂露收笔处戛然而止，似快刀斫削，悬针收笔处有正有侧，或曲或直；提按分明，牵丝劲挺；亦浓亦纤，无乖无戾，亦中亦侧，不燥不润。章法上，紧凑的点画与大段的空白强烈对比，粗重的笔画与轻柔的线条交互出现，流利的笔势与涩滞的笔触相生相济，风樯阵马的动态与沉稳雍容的静意完美结合，形成了《蜀素帖》独具一格的章法。总之，率意的笔法，奇诡的结体，中和的布局，一洗晋唐以来和平简远的书风，创造出激越痛快、神采奕奕的意境。所以清高士奇曾题诗盛赞此帖：“蜀缣织素鸟丝界，米颠书迈欧虞派。出入魏晋酝天真，风樯阵马绝痛快”。董其昌在《蜀素帖》后跋曰：“此卷如狮子搏象，以全力赴之，当为生平合作”。

【“暴力鸟”：在广州凤凰涅槃】

尽管已有数月的事前铺垫和心理酝酿，但当这一天真的来临时，不少球迷的心情依然难以平静。
6月20日夜里，在经历了近半年的等待后，球迷们等来的还是保利尼奥与广州队解约的消息，无奈、叹息、遗憾、追忆、不舍……真是五味杂陈。

保利尼奥带着哽咽的告白令人动容：“我们一起度过了精彩绝伦、满载胜利和夺冠无数的几年。由于疫情的原因，今天不得不向广州告别，我非常难过，但是，我期待有一天能够回去看望大家。我希望你们知道，你们一直在我心里。谢谢广州！谢谢中国！”
保利尼奥的感谢是真诚的，是广州让“暴力鸟”的足球生涯凤凰涅槃。在这里，他留下了无数经典的瞬间，将广州足球带上巅峰的同时，也收获了球迷的崇高敬意，广州足球与保利尼奥像一对恋人，互相成全，彼此成就。

初来乍到，用双冠王回报广州
2015年6月，斯科拉里上任，带来的第一位球员就是保利尼奥。在经历了孔卡、穆里奇、艾克森、巴里奥斯等外援后，广州球迷一开始对保利尼奥似乎并未寄予太高的期望。
当时的保利尼奥因为伤病等原因郁郁不得志。一年前，他还是巴西队征战2014年世界杯的主力后腰，一年后却在伦敦白鹿巷沦为英超热刺的边缘人。斯科拉里的一个越洋电话，让他开启了职业生涯的新旅程，也打开了通往成功彼岸的大门。
和穆里奇、孔卡等外援首秀即惊艳无比不同，保利尼奥在广州队的首秀并不起眼。前两场联赛均在下半场才替补登场，看上去，他似乎不是天生的领军人物。
适应了两轮后，因为郑智的红牌停赛，保利尼奥提前占据了主力位置。但他的首个中超入球却姗姗来迟，直到三个月后的第27轮客场对阵北京人和，他在补时阶段的绝杀帮助广州队以3比2逆转。
最后一轮主场对北京国安，保利尼奥第87分钟进球，广州队以2比0胜出，以2分的微弱优势力压上海队，卫冕成功。13轮联赛，2个进球，保利尼奥交出的数据和他的外表一样，朴素无华，但在那个中超史上冠亚军分差最小的赛季，人们事后才发现这两粒进球价值连城。
保利尼奥在广州队的第一个进球来自亚冠。2015年8月25日，八进四首回合客场对阵日本柏太阳神，保利尼奥一脚40米外的超远距离的任意球远射，成为当年亚冠的最佳进球之一。帮助广州队拿下队史第二座亚冠奖杯的同时，他也入围亚冠年度最佳阵容。
加盟不到半年时间，低调的保利尼奥便用双冠王回报了广州球迷。如此美妙的开局，注定了他将在广州收获人生的辉煌。

最硬核！绝境就看保利尼奥
真正让保利尼奥开始成为广州队“大腿”的比赛，是2015年的世俱杯。
第一场比赛对阵中北美洲冠军墨西哥美洲队，保利尼奥开启了攻防全能模式，补时阶段更是打进绝杀球，带领广州队以2比1反败为胜，杀入四强获得半决赛挑战“宇宙队”巴塞罗那的资格。从此，“困境看阿兰、逆境看高拉特、绝境看保利尼奥”的说法开始在球迷中间传开。
也正是世俱杯的出彩表现，让他重新走进了巴西队主教练蒂特的视线中，并成为了欧洲豪门巴塞罗那追逐的对象。
随后的两个赛季，保利尼奥多次在比赛中上演关键时刻救主的好戏，“绝境看保利尼奥”成为了许多球迷的共识；这种共识，在2018年从巴塞罗那回归广州队后更加强烈。无数次比赛的关键时刻，保利尼奥作为球队的“大腿”出现，力挽狂澜。作为后腰，保利尼奥不仅防守强悍，而且进攻越来越犀利。
2018年的半个赛季，保利尼奥在19场比赛贡献13球和7次助攻；2019赛季，保利尼奥以19球夺得中超银靴，并有6次助攻。2020赛季，20轮联赛，保利尼奥进了12球，再次夺得射手榜第二名，且有4次助攻。连续两个赛季，保利尼奥都是全队最佳射手，身为后腰却成为全队的进攻核心。
效力广州队期间，保利尼奥出战176场比赛，贡献74粒进球、29次助攻，如此耀眼的成绩，甚至连许多前锋都难以匹敌。这些傲人的数据，使得保利尼奥在许多中国球迷心中成为当之无愧的中超最佳外援。

剪不断的豪门情缘
庙小难容真大佛。在中超踢得风生水起的保利尼奥，不仅引起了蒂特的注意，连巴塞罗那也抛来橄榄枝。一个在中超踢球的球员，还能吸引巴萨的注意？当保利尼奥的名字与巴萨联系在一起时，无数球迷发出了这样的疑问。
其实，保利尼奥虽然没有明星的外表，但年少成名。23岁时，他就以主力身份帮助科林蒂安夺得巴甲冠军，并首次代表巴西队出场，24岁就夺得南美解放者杯和世俱杯冠军。
在斯科拉里第二次担任巴西队主教练期间，保利尼奥逐渐成长为国家队的主力后腰，25岁就作为主力随巴西队夺得2013年联合会杯冠军，还拿到了联合会杯的铜靴奖。2014年巴西世界杯，保利尼奥随巴西队杀进四强。
在巴塞罗那，保利尼奥的表现也出乎很多人的意料。西甲首发21次、替补13次、打进9球、助攻2次，成为梅西和苏亚雷斯之后巴萨阵中第三得分手。那个赛季，巴塞罗那以93分轻松夺得西甲冠军，领先亚军马德里竞技14分。
回中超踢球，保利尼奥不仅没有泯然众人，反而再次焕发生机，而且依然是巴西队的常客，2016年重新穿上国家队战袍，在世预赛中接连上演好戏，既有进球帽子戏法，还有单场比赛助攻的梅开二度。
2018年俄罗斯世界杯，当人们在介绍巴西队阵容时，总会特意提到保利尼奥的经历：曾在中超广州队效力。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

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周也的其他作品还有《难以置信》《三贵情史》《我们的西南联大》等。