[作揖]师士朋友早上好！
圣日吉时最美的祝福相缘的朋友吉祥

…聖龍赤心传百世、靈应恩泽暖万家！…
……人生最大的作为是“修行”！修行在个人时事方寸间，是磨炼在生活的每个角落！对于“修行”文者知理、武者知义，文韬武略！若不明“天理地论”何其君也！对于“修行”是每一个人生必行之路，特别是修“道”修行的师士朋友、修行不单是表面的某一个作法或行为，不是玩弄“手法与地位”！重要的是“史命与责任”！感恩“上芲”拥扶佑赐赋系灵通天接地融入灵界超越自我是基础！世人不知道之玄、难得修行系灵天，君者承天意知其载、尽职尽责、不负天地之望！师者融灵界行其然、知其理明其道、替天行道！士者修心养性炼精气、行其心德功、祛其欲妄行道则安！人者敬天地拥扶佑赐、报孝感恩知情达理，大道人生度苍生…！道法自然、道益天下，道之道、世生之道，人生之大道！ https://t.cn/R2Wxgbl

昨天晚上睡觉晚 快12点了 醒来也早3.40醒了 就没在睡着 然后 按压檀中 后背疼痛点
昨天晚上睡觉之前还是喝玉灵膏

花椒水泡脚微汗
6.00起床梳头

掐极泉 擦心包经

拍八虚 委中没拍 推两肋

童子功调理颈椎的

刮痧内关

上午补中益气丸

中午妇科千金片

说一下身体变化 今天早上7.00大便

不成型

臭
量多

大概分析一下 应该是吃妇科千金片(祛湿热的药) 还有泡脚两天(花椒祛湿气) 下午1.30躺床上肚子涨 指压了一会肚子左边硬包

没有一会放几个屁

后来又去厕所大便一次

闹肚子的感觉

不过去了也没有不舒服感觉

这应该是排毒呢 好事情 继续努力

现在泡脚中

好困还有日记没写呢

昨天写了

今天也要写的 它修心养性

…

【图片：昨日上午，我在合肥市政府南广场留影 // “李府”（李鸿章古居）】

｛每日一诗：

人到中年

……｝

人到中年
恰如四季逢秋
走过 ——
年少的懵懂
青年的酸涩
中年的困惑
到此时已清晰
世间一切密码
醍醐灌顶
整个人生
都澄明通透

跌跌撞撞也好
鲜衣怒马也罢
一切
繁华与沮丧
都在这个季节
幻化成
蓝天上的
一朵闲云

终于
平心静气
归于平淡
回归本真
终于
学会放下
修心养性
不被任何人
任何事打扰

将自己
留给自己
自此
日月两均长
晚秋夜渐凉
不负好时光
丹桂黄菊香
……

（2021.10.23）

《图片：我在合肥市政府南广场留影（摄于昨日）…… // “李府”（李鸿章故居）……》

… https://t.cn/Rt5qRxf