一个月内罕见地接到家人的第二次语音电话
对于子女他们总是担心
担心一人在外漂泊
担心一人面对生活的强敌病痛
担心女人的青春
担心抵不过自然规律
可能当一名教师，再找一名教师，然后赶紧生娃就是他们心中最为理想稳妥的设定
然而
好像我从小到大，从来都不是这种设定
记得很早之前Summer说
你就像是一只弹簧
只要不被自己压得太死崩坏了弹性
不论如何总算捱过了上半年的这场劫
我不敢奢求接下来的岁月温柔以待
那些困难挑战泥水洪流
丧气 失落 质疑 困惑 焦虑 忧愁
但我不怕
Say Yes
坚韧
7月你好
下半年你好！[加油][带着微博去旅行] https://t.cn/RD4C3n3
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然而
好像我从小到大，从来都不是这种设定
记得很早之前Summer说
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不论如何总算捱过了上半年的这场劫
我不敢奢求接下来的岁月温柔以待
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但我不怕
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#全球浪一夏##成功入夏指南# 【久坐不动的胖子谨防直肠癌】
说到排便不规律会引发直肠癌，很多人大吃一惊，表示“连屎都不敢多拉了”。其实这只是增加风险的一个因素。例如肥胖、久坐、长期便秘等都会增加风险。
肥胖者在日常生活中一般会摄入过多脂肪、胆固醇等，这些物质会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。
运动少会导致肠蠕动降低，增加消化道的负担，妨碍正常消化，脂肪的代谢产物如果长时间存在于肠道内，可能转化为致癌物质。
此类人需要控制体重，多运动，饮食上少肉少油，多吃蔬菜水果和粗纤维食物。控制食量，不要贪吃。
说到排便不规律会引发直肠癌，很多人大吃一惊，表示“连屎都不敢多拉了”。其实这只是增加风险的一个因素。例如肥胖、久坐、长期便秘等都会增加风险。
肥胖者在日常生活中一般会摄入过多脂肪、胆固醇等，这些物质会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。
运动少会导致肠蠕动降低，增加消化道的负担，妨碍正常消化，脂肪的代谢产物如果长时间存在于肠道内，可能转化为致癌物质。
此类人需要控制体重，多运动，饮食上少肉少油，多吃蔬菜水果和粗纤维食物。控制食量，不要贪吃。
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