每年的10月24日都会总结一年的经历，好与坏、甜或苦，为下一年设定目标，鞭策自己。自2015年10月24日，已是第六年，每一年都在努力改变自己，稚嫩到成熟、担不住事到抗压能力强、强迫自己完成目标...过去一年，北京培训、175-155减肥20斤、提升抗压能力，很欣慰能够按照曼巴精神激励自己前进，还算满意。未来一年，新的目标是提高自己的表达、沟通综合能力；希望人生下个阶段不草率、不随波逐流，能理解我、懂我、支持我，坚持自己最初的梦想；即将虚岁30，要更成熟（心理抗压）。
曼巴精神将继续激励我前进8&24
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高姿态挽回的重点就是化主动为被动，但是又不是完全的被动，只是将对方的需求转移到对自身的建设上来，改变自己提高自己的价值，让你的高价值重新吸引到对方，从而引发对方的主动，达到挽回的目的。
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挽回存在失败的可能，没有一个咨询师能够保证对方能回来。正确心态：认真思考对方对你的意义，不要把你的感情交给别人判断。而且，分手后挽回也是改变自己的契机，能够让你发现更好的自己。与其寄希望于，未来出现一个能接受你所有缺点，还会坚定爱你的人，不如，脚 踏实地，在挽回过程中改变自己。要有强大的内心正视自己的缺点，同时，暂时 放下对方，潜心改变。挽回的核心就是改变。在被隔绝的这段期间，把自己变成那个高价值的人。和对 方复联时，TA会被重新吸引。#怎么挽回前任前男友前女友异地恋异国恋婚姻家庭#
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