【梅陇镇晶城一居开展消防安全教育活动】活动中，居委线干部对上海最近发生的安全事故做了宣讲，提高了居民的消防安全意识；居民区党总支书记向大家详细列举了小区内多发的各类消防安全隐患，强调社区安全工作的重要性。在消防知识问答环节中，大家积极参与，进一步了解了火灾发生时灭火器的正确使用方法。

#商工·明德修身#
【商丘工学院医学院召开第十一届“明德修身月”主题教育活动动员会】

为践行社会主义核心价值观，引导医学院学生树立正确的价值观。10月20日中午，医学院在1112教室召开第十一届“明德修身月”主题教育活动动员会。医学院党总支书记方超华、学管秘书周艳敏出席本次会议，全体辅导员及各班学生代表共同参加，本次会议由李香娟老师主持。

《糖尿病的克星》

近年来，越来越多研究显示生酮、低碳水饮食对肥胖、糖尿病和前期糖尿病有着显著的改善效果。

例如，同样是前不久，发表在国际顶级医学期刊BMJ子刊的研究显示，通过网络社交工具、社群等方方式，让人们正确地遵循低碳水饮食，可以有效地减肥、改善血糖、血压等问题，而不必吃药。

英国科研团队，让20名肥胖或有前期糖尿病的患者改变饮食，主要选择天然低碳水食物，并鼓励他们尝试体育活动、间歇性禁食、优化肠道、压力管理、改善睡眠等。

受试者平均每日大约100g碳水化合物，他们可以根据自己的喜好选择具体的操作方法，并按照他们自己的节奏做出调整。

结果，10周试验结束以后，在所有坚持下来的减肥者中：

平均体重减轻：5.8 kg，

平均腰围减少：5.2 cm

HbA1c改善：9.1 mmol / mol

平均收缩压降低：13.1 mm Hg

平均舒张压降低：5.0 mm Hg

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