在炎热的夏季，人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，这样容易损伤脾胃，引发腹痛、腹泻等疾病。这时的您冬天就需要吃点热性的东西，来调理一下您的脾胃。红糖姜枣茶不仅具有缓解痛经的作用，还有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效，产妇、脾胃虚寒的人都可以喝
在炎热的夏季，人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，这样容易损伤脾胃，引发腹痛、腹泻等疾病。这时的您冬天就需要吃点热性的东西，来调理一下您的脾胃。红糖姜枣茶不仅具有缓解痛经的作用，还有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效，产妇、脾胃虚寒的人都可以喝
让人“长肉肉”的中药有哪些？
肉体属于阴，让人长肉的多为养阴药。另外，脾胃主运化，吸收食物营养化生为精微物质，也需要用点健脾益气和消食开胃药。
1，养阴补血药，如大枣、麦冬、生地。
2，健脾益气药，如炙甘草、山药、苍术。
3，消食开胃药，如山楂、鸡内金、木香#安心变美计划##微博健康讲堂##中医养生说#
肉体属于阴，让人长肉的多为养阴药。另外，脾胃主运化，吸收食物营养化生为精微物质，也需要用点健脾益气和消食开胃药。
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2，健脾益气药，如炙甘草、山药、苍术。
3，消食开胃药，如山楂、鸡内金、木香#安心变美计划##微博健康讲堂##中医养生说#
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