最近广东的天气是越来越热了，小玥儿都不爱出门了，每天在家闹着要吃鱼鱼喝奶奶，我一般会给她选择真鳕鱼，做成鱼糕鱼豆腐.鱼丸做法多样，口感也非常好，而且多吃鱼类能给宝宝补充DHA可以帮助大脑发育，可所谓是一款益智辅食了。今天给小玥儿准备的是一道简单的时蔬鳕鱼豆腐，小玥儿很爱吃～推荐给大家试一试哦。
食材：鳕鱼了40g.胡萝卜西兰花各20g.鸡蛋一个.玉米淀粉8g
鳕鱼用柠檬汁腌制15分钟，西兰花胡萝卜切碎，腌制好的鳕鱼放入料理机中，加入淀粉和鸡蛋，搅打两分钟，加入西兰花胡萝卜碎，搅拌均匀，模具铺油纸，刷油，倒入鳕鱼泥，压平，包上保鲜膜，放入蒸锅蒸20分钟，即可出锅，切块食用。
[心]平常除了多吃鱼类补充DHA，我还会给小玥儿喝配方奶粉补充营养，配方奶粉我选择了含有优量DHA的美赞臣铂睿。DHA可以助力大脑发育，让小玥儿的小脑袋聪明机灵（毕竟还有13年就要高考了），含有的不上火益生元组合，呵护宝宝肠道健康帮助消化，宝宝消化棒食欲好，即使炎炎夏日也不怕宝宝营养不够啦，小玥儿每次可以喝210毫升，胃口好，脸上的肉肉都多了一些。
[心]宝宝的成长，麻麻一定要上心，除了做各种宝宝爱吃的益智辅食，口粮的选择还是很重要的。

#宝宝成长记录[超话]#
妹妹2周半左右拍的～
照片不是原始底片，做了台历，是台历上拍下来的。
最近小玥儿有些积食，不得睡前的奶给戒了，每天睡前哭着要喝奶。
夜里有次想上厕所了，表达还不那么6
哭着“妈妈起来，妈妈起来”
我实在不想起来，以为她不乖，后面她才说要尿尿，哈哈～好棒哦，很早就戒了尿不湿～
你的可爱治愈，一切不可爱~

减肥第5天
现在体重： 63公 斤
起床时间：6.50
早上奶昔时间：7.30
上午喝水量：500
中午吃饭内容及量：9分饱的米粉，一大碗[憨笑]
下午喝水量：600
晚上喝奶昔时间：6.30
有无吃，喝别的东西：一个酸奶。桃子半个

今天小玥儿开始张嘴babamama的感觉啦[胜利]，听说减肥要开心，所以每天有这个开心果肯定减很快吧 https://t.cn/R2Wx0Ch