❹款ins上超火的果蔬汁，清肠刮油，减脂掉秤
【瘦腹排 毒汁】
食材：
黄瓜，香梨，猕猴桃，酸奶，菠菜，奇亚籽，生姜一小片
【护目美 白汁】
食材：
橙子，苹果，柠檬，生姜，胡萝卜，香蕉，西芹，清水适量
【❤️抗 氧化防衰汁】
食材：
红心火龙果，蓝莓，黄瓜，香蕉，香梨，酸奶
【脂肪粉碎汁】
食材：
黄瓜，苹果，冻香蕉，柠檬，香芹，椰子水，羽衣甘蓝/生菜
一起喝出易瘦体质，让你越来越健康漂亮#减肥##减肥食谱##好物推荐##果蔬汁#
【瘦腹排 毒汁】
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来自妈妈的爱❤️8m➕7d
am:香菇茄子猪肉面
pm:山药苹果红枣小米粥
加餐：南瓜红枣蒸糕➕橙子泥
（今天准备给她做馒头[微笑]但是吧，我把酵母买错了，没发酵起来，做了个寂寞[awsl]下了一天的雨，她奶奶说了.非要撑着伞站在雨中间才肯[摊手]真的越来越坏了，玩具玩腻了直接扔扔掉[摊手][摊手]，一生气就抓我的脸，没事干就扯我的头发，秃头也是被她抓光的[二哈]总有一个预告总有一天要被我打[微笑][微笑]） https://t.cn/R2WxOzt
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#周のplog# 出月子后终于去医院把中耳炎这个问题给解决了。
顺了大姑家的一盆多肉，好好看吖。
终于在美团种水果种成功了，喜获三斤橙子。
也学会了对镜自拍
吃苹果一口咬出了爱你的形状❤
和一一在家简单拍了百日照
一家人在芜湖古城来了个简单的合照
好久都忘了记录生活，因为爱的人就在身边吖❤
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好久都忘了记录生活，因为爱的人就在身边吖❤
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