【两日饮食一览】
Luneurs｜新口味 酵母和咖啡都好喜欢 浓浓郁郁
Basdban｜芒果三明治终于量产 之前为此蹲了一周…调味小失望 黑松露也普通
mbd｜我愿意每天去排队 黑豆松子真的yyds！
Shadows｜松露烩饭主厨水平 前菜口感超丰富
泽田本家 ｜10月柚子限定 麻薯比铜锣烧好吃
SURA｜啊啊啊啊啊夜宵后第二天继续回购 酱料+年糕口感555
东京屋｜鳗鱼寿司真的能算必吃榜 好绝 但销量王鹅肝也太难吃了…
博多新记｜和香港百合居名列上海最难吃必吃榜 在吃油不在吃菜
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嘿嘿还有每次都要买的虹口糕团 pain chaud 霓裳茶舞 fitbee一串小食！我的胃和咕咕的钱包都在哭泣！

今日分享
早餐：煎蛋荞麦面➕南瓜➕甜皮鸭➕咖啡➕柚子
午餐：土豆烧排骨➕排骨香肠➕小白菜丸子汤
晚餐：卤肉卷
加餐：柚子➕烤鱼片（半小时之前吃的……）
今日运动
周六野5分钟运动前快速热身✖️1
周六野20分钟低难度有氧运动✖️1
Keep6分钟全身拉伸✖️1
今天也很开心噢 见到了许久不见的露露（还是一样丑[兔子]）但是中午的土豆烧排骨真的好香香！！排骨我一个人吃了三分之二吧 小白菜丸子汤的丸子我吃了六个 小白菜我俩吃完了（当然也是我吃得最多[鼓掌][鼓掌]）总的来说 今天吃得很开心！下午的卤肉卷也没让我失望 蛮幸福的就是说[太开心][太开心]
泡完脚就准备睡觉啦 明早起来空腹有氧 希望我真可以永远热爱运动永远热爱生活永远有冲劲
晚安啦[月亮][月亮]祝我们生活顺利每一天[心]

开心 心情好多了！
①煸金枪鱼 很嫩很软挺厚 配上番茄黑胡椒一点都不腻 偏咸 金枪鱼半价很划算
②柚子醋烤蘑菇 酸酸咸咸的
③豚平烧 蛮大一份 换成别的女生应该吃不完[笑cry]不是蛋包饭 是五花肉和手撕包菜 照烧酱汁的味道
④体育西最不缺的就是居酒屋 又解锁了一家✓计划去的那家满座了 临时找的最近的一家 实在太饿了[笑cry] 没想到挺好吃就是整体偏咸 点了一些没见过的菜式 一半都是日本人在喝酒聊天
⑤居酒屋的高级日本坐厕[笑cry]孤陋寡闻了[笑cry]
⑥溜羊驼[喵喵] https://t.cn/A6MOQInu