周四咯，今天吃金枪鱼鸡蛋小汉堡，内馅儿是提前做好的，早上热一下面包直接往里面填就好啦，超级方便。

金枪鱼鸡蛋馅儿：
1️⃣ 先煮鸡蛋，不要开水 下锅哦，要冷水下锅，煮8分钟，闷5分钟（鸡蛋个数多需要适当延长时间），我煮了4个:
2️⃣ 鸡蛋煮好放冷水里冷却，冷却后剥壳；
3️⃣ 水浸金枪鱼罐头1个，沥干水分；
4️⃣ 切两条酸黄瓜，一定要加，酸酸甜甜解腻提味；
5️⃣ 所有食材放一个大碗里，鸡蛋用叉子叉碎，按个人喜好加蛋黄酱（我用的丘比热量减半那个），少许盐、黑胡椒提味。

放冰箱可以保存3天～

#一人食# #厨艺教程#

#双十一喵糖#突然想分享一下我理解的怎么玩喵糖。
简单规则：
硬糖：是可以摇的骰子次数.
软糖：每次摇到的点数是你这次获得的软糖数.
占领格子：占领的时候可以选择你要占领哪个，但是只能选择跟自己已有的方格相邻的方格，斜对角不行，你积累的软糖数＞对方原来的格子上的软糖数就可以占领了

tips：
1⃣要预估一下你占领这个格子花费的软糖个数是否值得，比如本局你要占领的格子需要花费100个软糖，但是可能下局100个软糖是可以占领三个格子的。
2⃣要占领关键格子，图一选中的格子就是关键格子，因为对方想要占领你其他格子的前提是需要先占领这个格子，预期花费大量的软糖去占领上方的格子不如给45处的格子增加软糖，因为如果45处的格子失手，对方可以用很少的软糖数占领下方值较小的格子

姐妹们，催的75派复Tuan了～

T20（最低到手99
T30畅享版(到手129
T30尊享版(到手139
新T30Pro有点贵，按需入！

3款，同(app派健康下⏬
1⃣️同连蓝牙
2⃣️ 可设置每组个数，实时有语音播报
3⃣️ 同屏手机数据显示
（可记录1w➕计数[耶]告别9999
4⃣️有三种功能设置(我正常都是自由跳
5⃣️配套都可选无绳➕有绳
(建议想居家室内跳绳的姐妹配置无绳球/瑜伽垫
⚠️避免扰民⚠️跳绳姿势也很重要～

不同点
T30的质感，手柄粗，握感，防滑感强于T20
当然t20今天测跳了1w➕全程也没啥问题
两个实物都很好看[笑cry]，姐妹们自己看着选吧！

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