Day13-无碳日
「遭报应了早晨空腹122.6,晚上散完步122.4」
早餐:冰泉无糖豆浆粉2包 水煮蛋1个 草莓番茄1个
午餐:菠菜3根 水煮蛋1个 豆芽一把 西葫芦1/4根 胡萝卜三片(dbq老百姓,我太讨厌吃胡萝卜了难得我妈还切了小花,图三倒掉了,西葫芦苦苦的)
晚餐:果冻橙2个 香蕉一根
水:矿泉水1.5L 白开水1L
运动:饭后散步6k,上下课7k步
放纵日也不能过于放纵啊❗
「遭报应了早晨空腹122.6,晚上散完步122.4」
早餐:冰泉无糖豆浆粉2包 水煮蛋1个 草莓番茄1个
午餐:菠菜3根 水煮蛋1个 豆芽一把 西葫芦1/4根 胡萝卜三片(dbq老百姓,我太讨厌吃胡萝卜了难得我妈还切了小花,图三倒掉了,西葫芦苦苦的)
晚餐:果冻橙2个 香蕉一根
水:矿泉水1.5L 白开水1L
运动:饭后散步6k,上下课7k步
放纵日也不能过于放纵啊❗
节俭卫生
今天早晨4:30起床煮早餐,小米稀饭、糯小米、玉米、花生、核桃、葡萄干,此稀饭养胃、补肾、补血;煮菜凉拌,1根红薯,蒸热2个大馒头,1个馒头面粉约1斤左右;6个人共计成本不超过20元。
话说大馒头,老人言:生女儿,吃大馒头。可以想象,以前的大馒头,如何金贵的上等美食美味。
6:50-9:28高铁绵阳至重庆。 https://t.cn/E2P9Ssz
今天早晨4:30起床煮早餐,小米稀饭、糯小米、玉米、花生、核桃、葡萄干,此稀饭养胃、补肾、补血;煮菜凉拌,1根红薯,蒸热2个大馒头,1个馒头面粉约1斤左右;6个人共计成本不超过20元。
话说大馒头,老人言:生女儿,吃大馒头。可以想象,以前的大馒头,如何金贵的上等美食美味。
6:50-9:28高铁绵阳至重庆。 https://t.cn/E2P9Ssz
#世间美好与我环环相扣##不可辜负的美食#
每个周末或者节假日,都是在买食材和做好吃的过程中度过!心情愉悦,时间过得快,心里充实。食物经过时间的沉淀,自己在收获成功的成果时的喜悦,与接到客户订单的开心相比较,有过之无不及![哈哈][哈哈][哈哈]
说起都可以去开早餐店了,可惜非常嗜睡,早晨起不来那么早。[允悲][允悲][允悲]
这个周末做的是梅干菜和香辣萝卜干。期待成果。[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] https://t.cn/RyhplWw
每个周末或者节假日,都是在买食材和做好吃的过程中度过!心情愉悦,时间过得快,心里充实。食物经过时间的沉淀,自己在收获成功的成果时的喜悦,与接到客户订单的开心相比较,有过之无不及![哈哈][哈哈][哈哈]
说起都可以去开早餐店了,可惜非常嗜睡,早晨起不来那么早。[允悲][允悲][允悲]
这个周末做的是梅干菜和香辣萝卜干。期待成果。[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] https://t.cn/RyhplWw
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