累到yue的周六和睡到昏过去的周日
和一群小伙伴在欢乐谷和扮鬼的npc开小火车
整个鬼屋的朋友都被我们带着喊口号
被口罩蹭花的妆 进第一个鬼屋就掉了的兔子耳朵
喝完酒第二天收到了朋友煮的薏仁汤和粉蒸肉
不开心的时候收到了朋友从远方寄来的小礼物
不开心的时候被朋友带着去吃小甜点
每个闪闪发亮的日子都在被爱[给你小心心]

6支平价大碗男士护手霜测评✅干皮必备
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我身边朋友让我给他们推荐秋冬适合男士的护手霜，又要看颜值也要好用✔️这一点也没难倒我呀。
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刚好我从今年春天到今年秋冬季节，入手了这6支护手霜有的已经铁皮了，整体棒棒哒，各位男士们盲入也不踩雷✅
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对于秋冬护肤来说，先搞清楚不同季节你的肌肤状态，然后找到近期内适合自己的护肤方法。
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现在正是干燥的秋冬季节，可以适当精简你的护肤步骤，不化妆的时候，我早上起床涂乳液，其他时间爽肤水随时喷，晚上睡前涂精华，其他繁琐步骤不会全用。
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护肤其实也看内外兼修呀，无论男生还是女生，多吃黑芝麻、黑豆、黑米这些我爱吃，虽然不知道能不能让头发黑亮浓密，但坚持吃五谷杂粮对身体有好处嘛。✨
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尤其对于女生而言，多吃银耳、枸杞、莲子、红枣、百合、薏仁等内调的食物，也能改善肌肤状态和气色呀。
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对于健康饮食，多吃水果，每天补充维生素C，少吃辛辣油腻的食物，尤其是晚上吃烧烤，因为吃饱了就想玩玩手机再睡觉，于是又熬夜了。
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当然啦，回到护手霜‍♂️我认为男士们挑选护手霜，还是得选好用好闻，才能给自己加分呀#护肤品种草#

【保护心脏的几种好食物】1、杏仁:预防血小板凝结；2、薏仁:降低胆固醇；3、黑芝麻:防止血管硬化；4、黄豆:降低胆固醇；5、菠菜:富含叶酸能预防心血管疾病；6、木耳:抗凝血；7、海带:预防血管阻塞；8、芹菜:富含芹菜碱有保护心血管降血压的功能…9.、玉米和玉米须:降血压。关爱心脏，关爱健康~ ​​​​#男科知识#