✨Day29| 目标89斤 | 昨天忘记改了
2021.10.15
身高：160cm
初始体重：100.4斤
目标体重：89斤
今晨体重：97.8
今日饮水量：1.6L
.
一个上班族的减脂日常
早餐：平菇荞麦面+荷包蛋+黑咖啡
加餐：无
午餐：大杂烩+玉米+拿铁
晚餐：6只馄饨+红烧鸡爪
.
运动：无
.
碎碎念
忙碌的一天！
今天的大杂烩真不错，我叫它大杂烩，其实是平菇、青椒、鸡蛋和百叶炒的。 https://t.cn/R2WxpFW
2021.10.15
身高：160cm
初始体重：100.4斤
目标体重：89斤
今晨体重：97.8
今日饮水量：1.6L
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一个上班族的减脂日常
早餐：平菇荞麦面+荷包蛋+黑咖啡
加餐：无
午餐：大杂烩+玉米+拿铁
晚餐：6只馄饨+红烧鸡爪
.
运动：无
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碎碎念
忙碌的一天！
今天的大杂烩真不错，我叫它大杂烩，其实是平菇、青椒、鸡蛋和百叶炒的。 https://t.cn/R2WxpFW
p1：跟朋友临时约出门吃饭
p2：不开心的一天需要两个冰棒来拯救
p3：政治真的头疼
p4：失败的全麦饼，只能算大杂烩
p5：科室的水珠日常
p6：那天接的众多剖宫产其中一个宝宝
p6：跟文妹出去拍照气半死的一天
p7：鸡涌生日还给我点的快乐茶百道
p8：地铁上看到的神奇大叔
p9：爱芬从镇上回来带滴茶百道
p10：还在跳动的不知名鱼…
p12：采核酸的小林
最后几张：采核酸中休息的小林
躺姿逐渐离谱[晕] https://t.cn/EyPFKKk
p2：不开心的一天需要两个冰棒来拯救
p3：政治真的头疼
p4：失败的全麦饼，只能算大杂烩
p5：科室的水珠日常
p6：那天接的众多剖宫产其中一个宝宝
p6：跟文妹出去拍照气半死的一天
p7：鸡涌生日还给我点的快乐茶百道
p8：地铁上看到的神奇大叔
p9：爱芬从镇上回来带滴茶百道
p10：还在跳动的不知名鱼…
p12：采核酸的小林
最后几张：采核酸中休息的小林
躺姿逐渐离谱[晕] https://t.cn/EyPFKKk
日常碎片大杂烩
1早上七点的空气很好
2 3去探了新店 是我喜欢的感jio!就是太多人了下次再探一次
4 5 同一天从大良直接探到容桂 在这家店坐了一下午 猫猫狗狗太好玩啦
6 7 有人知道潮州的本地小吃很好吃吗! 吃n遍都喜欢
8 9临时约起来的饭局 正好是老师生日 毕业后还能见到老师 实在是太开心啦
10 我好喜欢吃轻食哦 吃饱饱没负担
11 翻旧照片 好怀念以前哦 可能是最发自内心的笑容啦
12入秋成功的第一件长袖 我的同事都还短袖短裤 乱穿衣服的季节到了
微博真好 碎碎念啥都行还不用p图 我爱啦❤️ https://t.cn/RJP0eus
1早上七点的空气很好
2 3去探了新店 是我喜欢的感jio!就是太多人了下次再探一次
4 5 同一天从大良直接探到容桂 在这家店坐了一下午 猫猫狗狗太好玩啦
6 7 有人知道潮州的本地小吃很好吃吗! 吃n遍都喜欢
8 9临时约起来的饭局 正好是老师生日 毕业后还能见到老师 实在是太开心啦
10 我好喜欢吃轻食哦 吃饱饱没负担
11 翻旧照片 好怀念以前哦 可能是最发自内心的笑容啦
12入秋成功的第一件长袖 我的同事都还短袖短裤 乱穿衣服的季节到了
微博真好 碎碎念啥都行还不用p图 我爱啦❤️ https://t.cn/RJP0eus
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