#ASOUL贝拉[超话]#今天也有好好努力背单词哦！算法题也是有在写，然后昨晚也早睡了，今晚还是十一点上床睡觉，明天要回原项目组啦

还有就是今天asf的成分姬工具破圈了，之前只是觉得au会用，没想到今天突然莫名其妙的多了很多人在用，急忙忙地给了个弹窗，看看能不能引引流！成就感满满

这两天都是好消息，真好呀真好呀

萨摩耶晚安

中医基础理论P33&34：藏象之心系统5&6

1、心为阳脏，五行属火，为阳中之太阳，心以阳气为用。
（视频的拍摄角度有点不好截图，这段不懂的可以回看P32的29.50开始）

这个牵扯到太极图，首先把心肝脾肺肾放在太极图上下左右中这5个点。再根据五脏的生理位置（心肝在上为阳，其余3个阴）。

因而产生：心为 阳中之太阳（第一个阳指的生理位置，太阳的阳指的在太极图的阴阳属性）、肺为阳中之少阴、肝为阴中之少阳、脾为阴中之至阴、肾为阴中之太阴。因而心为阳脏。

2、心主通明。心脉以通畅为本，心神以清明为要。

通，指的是主血脉，以通畅为主，这个通畅靠的是阳气的wu动（听不清，好像是“舞动”）。明，指的是心主神明，但这里要注意2个，一个是识神的明，一个是元神的清。

关于元神的清，我觉得广东人有一句很到位的，当说一个人头脑很清醒的时候，说“心水好清”。你想想，“心水”就是心中的那个“阴”，我觉得这个好像还比较原汁原味地表达了这个意思。

3、心为阳脏而恶热。

心本身火多，所以对火热特别敏感，就好像我们平常说你是个热底的人，你对热就特别敏感。

4、心与形体志液时的关系

注:①形，指的是体。②体，是五体，皮肉筋骨脉。

心在体合脉，其华在面，在窍为舌，在志为喜，在液为汗，与夏气相通应，心与小肠相表里

注：
①华，指的是华彩，华彩包括色和泽。

②整个面是心，但面也可以分五行，就是五行中有五行的概念。

③舌的作用是主司味觉与语言。

心主血脉，舌的基本组织就是血管，而且舌只有黏膜没皮肤，比面部更敏感，任何血色变化马上就能反应。

舌为心之苗，可以通过舌头来判断心，比如中风病人，神明之心有问题，舌强语謇（jian3）（网查解释：是一种中风半身不遂所带有的一种症状，舌强，说白了就是舌头比较难以自己控制，动弹起来很不灵活；语謇则是说话吐字不清，说话费力的一种表现），说话不流利，想表达但表达不清楚。

味觉改变的话，一个可能是血虚不荣于舌，一个可能有东西堵住了经脉。

再来，五行之中，只有火可以跟苗组词，火苗。

④在志为喜，人碰到高兴的事情，心气很舒展舒缓，喜则气缓。缓有2个解释，正常生理的舒服、缓和，另一个就是过犹不及，大喜过望时候，这个缓，就解释为涣散，心气涣散敛不住心神，但这种一般影响也不见得很重。

最常见的就是出现一过性的失态，语无伦次举止失措，也就那么二三十秒，就恢复正常了，所以一般来讲对人体损害不大，而范进中举那种应该说是很极端了。

⑤在液为汗，汗是体内津液通过阳气的气化，从皮肤汗孔（玄府）排出的液体，然后血的组成成分（因为现在还没学到营气概念）就暂时先理解成是血红蛋白、红血球、白血球再加上水分。

中学生理卫生课应该讲过渗透压的概念，组织液跟血液的液体可以互相交换，看哪边渗透压高，所以出汗过多，水分丢失多，组织液减少，血管里面的压力大，里面的水分渗出来补充组织液，血管里面的水分就少了，所以出汗会影响到心主血脉的血。

另一个，生理有两种出汗，一种是散热的出汗，就是体内阳气旺了，把水分蒸发出来就是汗，叫做阳加于阴谓之汗。阳气最旺是心，一旺容易蒸津外泄。另一个是精神性的出汗，比如一紧张，满手心是汗。

但要注意，不见得说在液为汗就说出汗一定就是心的问题，因为出汗有分盗汗、大汗、自汗，这些病机不纯粹是心，只是心有参与而且比较主要。

⑥小肠的生理功能：主受盛和化物，主泌别清浊（清浊通俗说就是有营养和没营养）（参考图3）

注：视频里说图1的器官分布规律就是图2的以太极图来理解的原理，这个没看懂，两张图的心肝脾肺肾都在不同的分布位置（可自行看回P33的06:15开始）

5、补充知识：固摄。人体的气，对血、津液等液态物质具有固护、统摄、控制作用，从而防止其无故流失。

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1️⃣ 洁面和爽肤后，将紧肤防皱粉和水以1：1的比例调匀。
2⃣️ 用毛刷由上⬆️往下⬇️，由内➡️向外➡️均匀涂抹在脸上。眼眶下方由外⬅️向内⬅️，颈部及前额由下⬇️往上⬆️，其余部分则有内向外轻涂。
3️⃣ 等待30分钟后，面膜基本处于全干的状态下，再等待15-20分钟左右，会明显感觉面部紧绷感，面膜处于皱褶状态。
4⃣️ 随后用温毛巾润湿面膜后，洗掉即可[派对R]。
5️⃣ 进行后续护肤步骤
⚠️小贴士
1️⃣ 这款面膜的使用时间相对较长，时间过短效果并不明显！[扯脸H]
2️⃣ 使用面膜前，可用精华等好产品打底[萌萌哒R]，在面膜紧致的过程中，可以帮助其他产品吸收（亲测效果好的手法）。
3️⃣ 敏感肌可用，但时间需要缩短，非常敏感的肌肤不要用哦！
4️⃣ 做完这款面膜后，一定加上补水。
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