我曾经在网上看到过一个小调查，说一天中最重要的时间，就是刚回到家的10分钟，一个男人卸下一天的疲惫，打开家门的时候，你觉得他最想看到什么？

然而事实是，这10分钟，往往是不顺利的。

要么迎面而来的是乱七八糟的家，孩子的哭闹，还有女人的指责：“你还站着干嘛？快来帮忙啊，我一个人都忙死了。”

又或者是：

女人：“你去帮我把厨房里的XXX弄一下。”
男人：“什么？”
女人：“就是那个啊，我跟你说了多少次了，哎，我自己去吧，指望不上你。”

这样两个人都很失望，再加上日积月累的情绪，矛盾一触即发，在前面我有提过，这其实是因为男女对亲密关系的期待不同导致的。

所以我建议大家学会延迟满足，什么是延迟满足？

我拿减肥举个例子，你现在喝了快乐肥宅水，吃了炸鸡，会觉得很快乐，但是过不了半个小时，又会因为上涨的体重后悔，发誓再也不吃了，下次又忍不住购买，如此反复，最后越减越肥，心情也跟着懊恼。

但如果你能克制住当下的欲望，坚持锻炼身体，坚持合理饮食一个月，虽然过程很煎熬，但是你能换来效果的那一刻，真的爽爆了！

所以说，如果你能先管理好自己的期待，先给他一段放松的时间，等到他休息好了之后，再去合理沟通或者提出要求，你们之间的互动就会强很多。

我还有一个好的技巧帮到你们：不下指令，营造期待。

因为男人都是吃软不吃硬，爱面子的生物，你越是逼着他努力，越是指责他，他越是觉得压力大，自己活得很辛苦。

那什么叫“营造期待”呢，比如，在吃饭的时候，你可以打开话匣子：“老公，我昨天做梦梦到我们一家三口出去旅游了，一起在沙滩上捡贝壳，别提多开心了。”

他要是说：“现在工作那么忙，我可没心思出去玩。”

你就接着说：“你别给自己那么大压力，一辈子那么长，只要我们一起努力，想得到的总会实现，但我最爱的人，可别先累垮了。”

当他看到你讲述梦境兴奋的样子，还有你安慰他的表情，自己也会忍不住幻想美好生活的画面，这时候，你根本不用逼他，他就会自觉地选择目标。

这就是一种激励对方，又能缓解压力的方式，而不是胁迫男人成为付出家庭的工具。

在两性关系中，很多男人之所以会厌烦，会变得冷漠，都是因为婚姻里面缺乏积极的能量，他希望自己回到家能看到老婆的关怀，但是很多女人却因为男人加班没有提前报备大发雷霆，或者是怀疑他是不是真的在忙工作。

而女人越神神叨叨，男人就越会抗拒。

其实，一段婚姻最重要的不是说了多少句甜言蜜语，不是上交了多少钱的工资，更不是用孩子绑架他。

而是你们之间能不能相互理解。

距离骨折已经一周了，除了上厕所外其余都在床上躺着，爷爷奶奶无微不至的照顾，每天生怕我饿着渴着啦，每顿都是变着花样给我做好吃的，营养搭配，有时还要喂饭。老公呢又要上班又要牵挂着我，下班回到家的第一件事就是先来看我，问我怎么样了，顶着饿肚子给我喂饭让我先吃了，还要帮我去办其他事情。弟弟周末才回家，回家也是各种关心我，也要给我喂饭，上学去了晚上都要给我打电话问怎么样了。朋友们同事们也会经常问我怎么样了好些了不。现在除了躺的想上班外，其余都是感受到满满的爱[心][心][心]

紧急情况回家 而我有事要十一点后才能回
堂哥哥姐姐都说要等我才回
一直推脱可以先回一辆车就好
哥哥姐姐们都是：“不 接到你后两辆车一起回”
真的是无敌幸福的妹妹

回到后见到妈妈说的第一句是：“天气冷了最近太忙 也不知道你会突然回家就没有把床单铺好 晚上回去再铺啦”

晚上我是最早到家的 哥哥忙完店里回来就问：“床单被子铺好没？”
我：“没有 我不知道被子在哪里 等下妈回来了问妈。”
哥一边吐槽一边进房间找被褥被套：“也是 问你也是白问 说的好像你铺过被子一样。”

嗯……确实是没有动手过 因为不是妈妈会铺好 就是哥哥[笑哈哈][笑哈哈]
（而且我哥还经常会因为我突然说回家 然后回到家的第一件事就是不用我妈说都会自动自觉去帮我铺好… [迷雾剧场][迷雾剧场]唉 我就是吃各种细节！！！