书单分享《也许你该找个人聊聊》
豆瓣9.4
读完它可以说是用一本书的钱买来了一段高质量的心理治疗，就像是和朋友聊天一样，平静内心！不一定只有抑郁的人才需要去看心理治疗师，其实心理治疗对于我们每个人都是有好处的，这个过程能让我们发现自我，从新认知自我，解开自己心中藏厝的或大或小的疙瘩。

我们是在人与人的关系中成长的。

我们一出生就能看到周围世界，可唯独看不见自己。在和别人的关系中，我们开心、难过、受伤、痛苦，但也正是这个过程，让我们开始向内探求自己。

我们每个人都会在某个时刻处于人生的低谷。而当我们痛苦的时候，或许有人会安慰我们：“你就是想得太多了”，“有些事情不用那么在意”。对此，我们或许真的会责怪自己对待人生过于较真。
但读完这本书，你会发现，尽管在最痛苦的时刻，还是有人无比诚实地对待自己和周国人，努力地接受痛苦的事实并作出解决问题的努力。这和我们平常讲的阿Q精神，或是躺平，佛系，都完全不同。一最终你会发现，他们是那么温柔平静，好像过往的苦痛在他们身上，都化成了成为他们自己的动力。

心理治疗很重要的一个步骤，就是帮助人们对自己当前的困境负言。因为只有当人们意识到自己有能力，目必须靠自己的能力去建构生活，才能放手去改变。

作者告诉我们：要对自己当前的困境负责，而不是逃避。

#书单##读书##心理学#

早安，点赞领取好运。
辛丑年，戊戌月，壬寅日。
明年就是壬寅年呢，但不能与今天比较，今天还是归辛丑年，戊戌月管辖呢。
地支有午的寅午戌三合火局。
地支有申的寅申冲，地支有巳的寅刑巳。

甲木偏印日，有点着急，太焦虑了，缓缓，放慢脚步，降低期待，能保持现状就不错。

乙木正印坐劫财，面对竞争，佛系躺平，不焦虑，别操心太多，好心未必有好报。

丙火七杀坐偏印，按捺不住一颗想飞的心，想升职加薪，想恋爱结婚，欲望爆棚。

丁火丁壬合，日子极美，官坐正印来合我，这是当官的大发慈悲关爱你，男神认错了。

戊土偏财坐七杀，今天股票能涨吗？财官双美，能承受多少压力，就能消受多少富贵。

己土正财坐正官，财官双美，富贵到了，喊你回去上班，工作找你来了，给你发工资。

庚金食神坐偏财是天乙贵人，躺赢了，美滋滋，抓紧直播带货，适合自媒体，财运好。

辛金伤官坐正财是天乙贵人，卖力吆喝，努力赚钱，正印月，伤官日，非常利创作。

壬水比肩坐食神，还行，哪个请壬水吃大餐不？壬水忙呢，地支有午的还想暴富呢。

癸水劫财坐伤官，升职后第一件事，换掉不听话，反抗你的下属，整合一下队伍军心。

#bella日记# 想必很多战痘族都经历过这样的心路历程——从一开始各种尝试祛痘偏方，试图把痘痘全体消灭，到最后选择佛系躺平，放任自由发展，想着“结婚生孩子就自己好了”“年纪大了就好了”。
其实很多人没有意识到，痘痘是一种病，如果能得到规范治疗，痘痘是可以战胜的！

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