抓住六月份的尾巴，赶紧记录一下生活

在湖师大溜达一圈，爬上了岳麓山，气喘吁吁地，暑假以来第一次户外运动，本来和朋友约好散步 却爬起了山，这就是安排，也给了我一个惊喜，让我有了一个反思，平时得加强锻炼，给自己一个交代。

图4是朋友建议去食堂吃饭，很好，感觉又回到了校园时光，吃什么不重要，去哪儿吃才重要，校园是每个人心中想停留的地方，我也不例外，希望青春永在。
今天和许久未见的朋友也聊了很多，对我的帮助也很大，希望他事业节节高升，也希望我身边的人越来越好，永远开心。
图3献上美美哒的自己，希望暑假过得开心幸福，变得更加的强大，成为最好的自己。
晚安
晚安世界

#优优美妆技巧#
[微笑]你正确敷面膜了吗？
[吃惊][吃惊]你的敷面膜方法极有可能在损害你的肌肤！

[肥皂]对女职业女性来说，朝九晚五的工作，只有晚上才有时间呵护肌肤，晚上也是比较适合敷面膜的好时间，睡前敷一张面膜，再给肌肤做个护理，防止晚上肌肤水分流失，如果方法不当，达不到呵护肌肤的效果就得不偿失了。

[米奇比心]第一步：
首先敷完面膜以后还要使用护肤霜，有的美女敷完面膜以后就觉得万事大吉了，其实并不是这样的，敷完面膜以后如果不进行护理，面膜上的精华就会很快流失，所以要用护肤霜锁住精华，这样可以保持持久，让精华被肌肤充分吸收；

[米奇比心]第二步：
其二，敷完面膜以后不能立即睡觉，这样很容易导致皮肤衰老，因为敷完面膜后面部有大量的水分和精华，如果不使用乳液和护肤霜进行护理，面部会很快干燥，导致皮肤紧绷，达不到润肤的效果，容易导致皮肤老化；

[米奇比心]第三步：
面膜一般敷15分钟即可，这时水分和精华基本被皮肤所吸收，取下面膜，用干净的温水清洗脸部，将面部的残留物清洗干净，然后用干净的冷毛巾敷面2-3分钟，这样做的目的是让毛孔收缩；

[米奇比心]第四步：
冷敷完成以后再用润肤水、修复精华素、眼霜以及面霜进行护理方可，面膜虽然补水和润肤效果明显，但是每天使用同一种面膜其实并不好，为什么呢，很容易引起营养过剩，面部会其痘痘和暗疮；

[米奇比心]第五步：
面膜种类繁多，有补水型的、滋养型的、祛斑型的、还有修复型的，要根据自己的肤质来选择合适的面膜，而且要定期对肌肤进行检查，缺什么补什么才能让肌肤水嫩光泽，青春永驻

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你可能青春貌美的时候，男人当你个宝，但是颜值是不会青春永驻的，光想当个花瓶，不操心，天下哪有那么便宜的事情。
这个世界上不管什么事情都讲究个旗鼓相当，那些被抛弃的糟糠之妻，不就是成了黄脸婆之后被老公嫌弃吗，觉得配不上自己了嘛。
女人年轻到时候，如果没有这种警觉，那你活该被伤害。
想要靠道德去约束男人，那是不行的。
时间会改变很多东西，爱你的时候是真爱你，不爱你的时候也是真不爱了。
世界上唯一的安全感就是自己的能力。
就像韩寒老师说的：照亮你前程的是你才能。
其他的任何东西都有可能离你而去。
不要轻易责怪你付出的真心被狼心狗肺吃了，要怪就怪自己当初太天真。
做家务当然不是女人的错，如果一个女人对自己有要求，有自己的事业，不仅仅是窝在家里，你自然有绝对的理由不干家务。