早饭
欧包/土豆鸡蛋沙拉/版纳小玉米//☕️
土豆鸡蛋沙拉
[给你小心心]食材：土豆，鸡蛋，洋葱，黄瓜，沙拉酱，黑胡椒碎。
[给你小心心]操作：
1、土豆、鸡蛋蒸或煮熟，土豆压成泥，鸡蛋切碎。
2、洋葱切丝，黄瓜切片，放一小勺盐腌10分钟，挤出水分切碎。
3、土豆泥、鸡蛋碎、洋葱黄瓜碎、沙拉酱，黑胡椒碎放一起，搅拌均匀，如果觉得干，可以加一点牛奶调节口感。
#我的美食日记##早餐打卡# https://t.cn/Ryhpwdq
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2、洋葱切丝，黄瓜切片，放一小勺盐腌10分钟，挤出水分切碎。
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#腾泰矿泉贡米# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][半星]
好像一直对菜品有要求
反而忽略了主食
对于爱吃米饭超过面食的星人
一份好米煮出来的香糯饭
能大大提升幸福感
黑土地种植加上山泉的灌溉
使腾泰的五常大米颗粒饱满 质地坚硬 色泽清白透明
蒸出来的米饭 米粒油亮 香糯可口
还富有丰富的微量元素
吃的少就更要吃得好
ps：米水比例1:1或1:1.2蒸出来的米饭口感最佳
#潮流生活##一人食##干饭人的三行诗#
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反而忽略了主食
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蒸出来的米饭 米粒油亮 香糯可口
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吃的少就更要吃得好
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#橙子快跑鸡胸肉# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
最近真的是超想吃肉 但是又怕麻烦
幸好我发现了橙子快跑鸡胸肉
✨ 橙子快跑鸡胸肉
高蛋白 低脂肪 低脂代餐 开袋即食
好吃又方便 还不怕胖 太适合我了
有四种口味 奥尔良 烧烤 香辣 黑胡椒
满足你对味蕾的要求 低温蒸煮使鸡胸肉鲜嫩
每一口都是实实在在的肉 太满足了
告别饥饿 轻松减负 618期间购买全年最划算
还在等什么呢 冲鸭
#种草官优选##美味鉴定团#
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