#直播预告# 【历史就是认识你自己】
历史就是认识你自己。却顾所来径,只有了解人类文明和中华文明的历史进程，才能思考我们究竟是谁，才能在世界大变局中明辨未来的方向和目标。

商务印书馆一直致力于出版历史经典与前沿好书，通过这些好书，展现出历史的复杂面相与丰富阐释。本次直播，我们将带来商务印书馆出版的历史类精品好书，希望和大家一起通过这趟时光之旅，走进历史好书的世界。

（好书好优惠，直播间限时特惠购书）

时间：10月25日（周一） 13:00—15:00
直播嘉宾：
商务印书馆学术中心文史编辑室    潘永强
商务印书馆学术中心文史编辑室    齐  群
直播平台：抖音、B站，当当、京东、淘宝
https://t.cn/A6MdBzks

#读书，我们是认真的[超话]#
164《蛤蟆先生去看心理医生》罗伯特.戴博德
这本应该算《柳林风声》的后传
但如果你没看过也不影响对剧情的观感
童话的形式科普心理学知识，受益匪浅…

有关一个前提:改变的唯一前提是认识你自己，在这个世界上能帮你的人，只有你自己。
有关两个思维:人人在理性与感性之间徘徊。真正厉害的人，是理性与感性并存。
有关三个状态:每个人都有儿童、父母以及成年人的状态，三位一体，成年人之所以痛苦，恰恰是因为不在成人状态。
有关四个坐标:人生有四个坐标，你选择的坐标决定了你成为什么样的人，“你好我好”是我们奋斗的终极目标。

通过正视我自己，我发现我遇到问题也会选择愤怒，但是会内化为一种消极情绪，通常表现为怄气，很少爆发出来…但在适应型儿童’的所有行为里，怄气是最能说明怎样用时间来稀释愤怒的例子。通常这是孩子在权威之下无法随心所欲才做出的反应。成年人或许会因为输掉一场权力斗争而生闷气，也是同样道理。说白了，怄气是输家在对强大的赢家做出反应。

而我时常也处于父母状态，文章中说‘’当你处在‘父母状态’时，基本上你不是在挑剔就是在教育别人。不管是哪种，你都在用言行重复从父母那里学来的观念和价值观，你会想证明给别人看，让别人接受你的观念和价值观。这种确信无疑的状态，就没法给新知识和新理念留出一席之地。旧的思想主宰着你，这就是为什么单靠争论不能改变一个人的想法，只会让人更固执己见。”

最理想的状态就是成人状态，既不依赖别人也不凌驾于别人之上.

四个坐标即【四种人际交往心理模式】
提出：爱利克·伯奈[美]著名心理学家
依据：自己与他人所采取的基本生活态度

1、我不好一你好：
名称：“自卑者模式”、“儿童模式”。
根源：童年无助感。
表现：
①自卑社恐，易放弃自我或顺从他人。
②喜欢以百倍努力去赢得他人赞赏。
③喜欢与父母意识重的人为友。

2、我不好一你也不好：
名称：“骗子模式”、“反社会模式”。
表现：
①看不起自己，也看不起别人。
②常放弃自我、陷入绝境。
③极端孤独和退缩。

3、我好一你不好：
名称：“自负者模式”、“偏执者模式”。
表现：
①以自我为中心，自以为是。
②人际交往中失败、责任归咎他人。
③固执己见，唯我独尊。

4、我好一你也好：
名称：“阳光模式”、“健康者模式”。
表现：
①相信他人，能够接纳自己和他人。
②善于发现彼此优点与长处。
③保持积极、乐观、进取的心理状态。
→成熟、健康的人际交往心理模式 。

希望最后大家都能正视和反思自己，积极开启阳光模式，和自己的消极情绪和解。

有哪些很骚的文案

1、我以为爱情要用心，没想到还要用力

2、我希望压得我喘不过气的不是生活，而是你

3、以前只想着看星星看月亮，现在看到你就下不了床

4、认识你之后我才知道，情话不一定要用嘴说

5、你不主动我也不主动，你这次主动我以后自己动

6、我喜欢你脸红红的样子，更喜欢你气喘吁吁的样子

7、我是千你是北，我们在一起就是乖

8、郁金香哪有你的浴巾香

9、有些事不用一天做完，我们又不赶时间，可以每天都做一做

10、花有什么好种的，来和我种草莓

11、即使你穿上天的衣裳，我也要解开那些星星的纽扣

12、“为了节约用水，以后可以一起洗澡吗？”

13、被哥哥蒙在鼓里有什么意思呢，蒙在被子里才有趣

14、总说我嘴硬，你不试试怎么知道软不软，说不定还甜呢

15、想和你朝朝又暮暮，嗯嗯又啊啊