#努力生活的3378天#
DAY 15
今天是真睡了一天，一整天都昏昏沉沉的。虽然睡了很久，但深度睡眠少得可怜。感觉一直在做梦，还特别容易惊醒。
每次计划周末看书感觉就没有一次是完成的。
最近的早餐都很健康，今天还吃了寿司，想吃好久了，终于让我吃上了。
“谁痛苦，谁改变。”
之前因为痛苦一直在想离不离开的问题，但因为不管做出哪个选择都很痛苦，所以就一直给自己找借口，逃避做选择。但现在想想，或许重要的不是做出选择，是从自身改变。要清楚逃避不能解决问题，只会让自己越发痛苦。或许我应该将不舍的的点，不能忍受的点都一一列出来。或许答案就一目了然了呢？
DAY 15
今天是真睡了一天，一整天都昏昏沉沉的。虽然睡了很久，但深度睡眠少得可怜。感觉一直在做梦，还特别容易惊醒。
每次计划周末看书感觉就没有一次是完成的。
最近的早餐都很健康，今天还吃了寿司，想吃好久了，终于让我吃上了。
“谁痛苦，谁改变。”
之前因为痛苦一直在想离不离开的问题，但因为不管做出哪个选择都很痛苦，所以就一直给自己找借口，逃避做选择。但现在想想，或许重要的不是做出选择，是从自身改变。要清楚逃避不能解决问题，只会让自己越发痛苦。或许我应该将不舍的的点，不能忍受的点都一一列出来。或许答案就一目了然了呢？
收到小米降噪耳机3Pro，耳机质感外观不错，像一颗圆润的鹅卵石，磨砂的星耀黑手感很好。
40db降噪深度，支持无线充电，以及在AirPods Pro上出现过的空间音频，但需要特定的小米手机，所以并没有体验到[doge]
即使是入耳式耳机，但佩戴时也没有感受到什么异物感，就是在开降噪的时候有些耳压感，这也是降噪耳机的通病吧？
40db降噪深度，支持无线充电，以及在AirPods Pro上出现过的空间音频，但需要特定的小米手机，所以并没有体验到[doge]
即使是入耳式耳机，但佩戴时也没有感受到什么异物感，就是在开降噪的时候有些耳压感，这也是降噪耳机的通病吧？
又有新节目了，10月21日，由抖音、江苏卫视、灿星联合出品的《点赞！达人秀》在无锡举行启动发布会！
抖音综艺负责人宋秉华，江苏卫视综合管理中心主任张烨镝，灿星制作副总裁、《点赞！达人秀》总导演陈涤以及品牌合作方代表共同出席。
小巨肺邓紫棋，这次来围观达人们，不知道她会有什么梗呢？
别的不说，对网络梗她是真的很懂，连“dddd”都能一秒看出是“懂的都懂”，确认过眼神，是5G冲浪的网瘾少女没错了。
而酷酷的谢霆锋也来了，男神还是那么帅，好像岁月在他身上都没有留下什么痕迹，不一样的是如今的他变得爱笑了，邓紫棋还说他是个感性，心思细腻的人，很期待他会用什么样的视角看待达人们。
至于“口条担当”，则非孟非老师莫属，孟非有着主持人超凡的临场应变能力，而主持过《非诚勿扰》多年的经验，也让他能更细致、理性地对达人们进行观察。
一句话，让“阅人无数”的孟非老师看人，妥。
但论感性，可能还得看伊能静，除了能用自己独有的视角去看待达人们，台下她也能为节目、为达人们写下自己的感悟，是非常走心的观察员。就是好奇在遇到搞笑的达人时，伊能静会怎么写呢？
带着这些好奇，在发布会现场，几位观察员也和主持人来了几轮互动。
其中最搞笑的是邓紫棋抽到模仿“美羊羊”配音，小金鱼非常努力地模仿完美羊羊，大家都觉得“邓紫棋美羊羊本羊石锤了”……
没想到老朋友谢霆锋却当场调侃，要她用儿化音示范美羊羊，自己也现场来了一段。
结果孟非在线点评：（你们的普通话）还不如不说，一语双关，增加了现场搞笑气氛的同时也点出两位普通话不标准的特征。难怪邓紫棋说，孟非的反差很大，第一印象很严肃但实际上是节目中的笑梗源泉。
还别说，孟非挑战念多音字，那是真的厉害，一大段“hang”和“xing”难以分清的词，孟非老师就看了几眼稿子，一字不差全给念对了，隔壁谢霆锋和邓紫棋也得鼓掌～
但是要玩语言，孟非老师的粤语肯定没谢霆锋来得溜，这次谢霆锋还当场教主持人讲粤语，想必是之前用粤语主持晚会，有点上瘾了，不知道这次会不会遇到讲粤语的达人，又玩出什么新梗呢？
而伊能静拿到的互动内容，是和“撒娇”有关，于是她当场来了一个撒娇教学，对着孟非撒娇，满足网友们“想看伊能静老师教孟大爷撒娇”的愿望……
结果孟非再次指出重点：我不是大爷……真的很有梗了。
而伊能静的教学重点是什么呢？知识点请敲黑板：撒娇是撒娇，发嗲是油腻，并现场展示了一段正常的、温柔的撒娇，让大家明白，女孩子的撒娇，也可以温柔中带点甜，并非一定要发嗲。
看来，下次遇到“戏多”的达人，伊能静老师是可以现场开课教学的。
那么问题来了，这些互动度满满的明星组成观察团，来到节目里，主要“观察”的是什么呢？
首先，大家都知道，有一个经典的节目叫《中国达人秀》，就是从许多有才艺的人里选出最具才华或者最有表演天赋的“达人”，给TA更大的舞台和更多的机会去展示自己。
但在这里，“达人秀”三个字有着不一样的意义。
因为抖音平台在过去的时间里，给了数以百万计的达人展示舞台的机会，许多有“绝技”或有特长的人都能通过短视频展示自己的才艺，分享自己的生活日常。
而如今，《点赞！达人秀》就是把达人秀这个原本被带到抖音的IP，再度呈现在观众面前，让民间的达人们有更多的空间去展现自己的才艺。
在这里，达人们将带来更加高端的、上升的、被大众认可的舞台，这些有才能的民间达人，也将实现达人秀选手资源的全面升级，对于他们来说，是不可多得的好机会。
而且大家都知道，如今的综艺节目越来越多，但是优秀的“综艺人”其实不多，单模仿、玩梗这些，都需要很有才华和个人特色才能做好，而“达人秀”的选拔，其实也是给了达人和节目组一个双向选择的机会。
最终选出来的优秀达人，也还是会给大家带来更多作品，带给观众更多欢乐，回馈的依然是观众。
这样看来，《点赞！达人秀》是一个搞笑的节目吗？
据悉，这次的《点赞！达人秀》更加注重聚焦个体励志故事的正向引领，要知道，普通人会有许多“高光时刻”，比如一个小动作拯救了生命，又比如付出很多而得到好成绩，或者是鼓捣出新事业……
这些，节目组会将深入百姓生活进行挖掘，最后以“才艺+人物+剧情”的主线脉络进行深度创新，展现出有温度的才艺，讲述有温度的故事。
当大众生活中的励志故事，能够最大程度激发“点赞”力量，也才能实现正能量的传递。
从这样的视角来说，《点赞！达人秀》不仅仅是一个综艺，它不仅仅是为达人们的“梦想”点赞，同时也在传递积极向上、励志的精神气和信念感，是有社会责任担当与传播价值的。
而最高亮的地方，可能是总导演陈涤提到的，这次非常荣幸本季达人秀与原版模式达成合作，原模式和版权拥有者Fremantle公司和Syco公司两家公司合伙人也送来祝福，好的节目，应该是在互相尊重，能最大化体现节目价值的基础上打造的，而一连多季，如今全新升级的《点赞！达人秀》显然在最擅长的跑道上，找到了更合适的出口。
所以，那么多达人聚在一起，加上四位风格完全不同的观察团成员，到底节目现场会变怎样呢？
下一位超级巨星，会不会从达人里诞生？
一切都是未知数，就从目前的节目创新内容与配置来说，我觉得还是挺有意思的，高手在民间，既然抖音有了那么多达人，何不让达人们汇聚一堂，再让大家感受一下什么是令人震撼的技艺，什么是执着追梦的力量呢？
就期待节目正式开播，达人们的舞台秀和观察团的相爱相杀老友互怼日常，我蹲定了！
抖音综艺负责人宋秉华，江苏卫视综合管理中心主任张烨镝，灿星制作副总裁、《点赞！达人秀》总导演陈涤以及品牌合作方代表共同出席。
小巨肺邓紫棋，这次来围观达人们，不知道她会有什么梗呢？
别的不说，对网络梗她是真的很懂，连“dddd”都能一秒看出是“懂的都懂”，确认过眼神，是5G冲浪的网瘾少女没错了。
而酷酷的谢霆锋也来了，男神还是那么帅，好像岁月在他身上都没有留下什么痕迹，不一样的是如今的他变得爱笑了，邓紫棋还说他是个感性，心思细腻的人，很期待他会用什么样的视角看待达人们。
至于“口条担当”，则非孟非老师莫属，孟非有着主持人超凡的临场应变能力，而主持过《非诚勿扰》多年的经验，也让他能更细致、理性地对达人们进行观察。
一句话，让“阅人无数”的孟非老师看人，妥。
但论感性，可能还得看伊能静，除了能用自己独有的视角去看待达人们，台下她也能为节目、为达人们写下自己的感悟，是非常走心的观察员。就是好奇在遇到搞笑的达人时，伊能静会怎么写呢？
带着这些好奇，在发布会现场，几位观察员也和主持人来了几轮互动。
其中最搞笑的是邓紫棋抽到模仿“美羊羊”配音，小金鱼非常努力地模仿完美羊羊，大家都觉得“邓紫棋美羊羊本羊石锤了”……
没想到老朋友谢霆锋却当场调侃，要她用儿化音示范美羊羊，自己也现场来了一段。
结果孟非在线点评：（你们的普通话）还不如不说，一语双关，增加了现场搞笑气氛的同时也点出两位普通话不标准的特征。难怪邓紫棋说，孟非的反差很大，第一印象很严肃但实际上是节目中的笑梗源泉。
还别说，孟非挑战念多音字，那是真的厉害，一大段“hang”和“xing”难以分清的词，孟非老师就看了几眼稿子，一字不差全给念对了，隔壁谢霆锋和邓紫棋也得鼓掌～
但是要玩语言，孟非老师的粤语肯定没谢霆锋来得溜，这次谢霆锋还当场教主持人讲粤语，想必是之前用粤语主持晚会，有点上瘾了，不知道这次会不会遇到讲粤语的达人，又玩出什么新梗呢？
而伊能静拿到的互动内容，是和“撒娇”有关，于是她当场来了一个撒娇教学，对着孟非撒娇，满足网友们“想看伊能静老师教孟大爷撒娇”的愿望……
结果孟非再次指出重点：我不是大爷……真的很有梗了。
而伊能静的教学重点是什么呢？知识点请敲黑板：撒娇是撒娇，发嗲是油腻，并现场展示了一段正常的、温柔的撒娇，让大家明白，女孩子的撒娇，也可以温柔中带点甜，并非一定要发嗲。
看来，下次遇到“戏多”的达人，伊能静老师是可以现场开课教学的。
那么问题来了，这些互动度满满的明星组成观察团，来到节目里，主要“观察”的是什么呢？
首先，大家都知道，有一个经典的节目叫《中国达人秀》，就是从许多有才艺的人里选出最具才华或者最有表演天赋的“达人”，给TA更大的舞台和更多的机会去展示自己。
但在这里，“达人秀”三个字有着不一样的意义。
因为抖音平台在过去的时间里，给了数以百万计的达人展示舞台的机会，许多有“绝技”或有特长的人都能通过短视频展示自己的才艺，分享自己的生活日常。
而如今，《点赞！达人秀》就是把达人秀这个原本被带到抖音的IP，再度呈现在观众面前，让民间的达人们有更多的空间去展现自己的才艺。
在这里，达人们将带来更加高端的、上升的、被大众认可的舞台，这些有才能的民间达人，也将实现达人秀选手资源的全面升级，对于他们来说，是不可多得的好机会。
而且大家都知道，如今的综艺节目越来越多，但是优秀的“综艺人”其实不多，单模仿、玩梗这些，都需要很有才华和个人特色才能做好，而“达人秀”的选拔，其实也是给了达人和节目组一个双向选择的机会。
最终选出来的优秀达人，也还是会给大家带来更多作品，带给观众更多欢乐，回馈的依然是观众。
这样看来，《点赞！达人秀》是一个搞笑的节目吗？
据悉，这次的《点赞！达人秀》更加注重聚焦个体励志故事的正向引领，要知道，普通人会有许多“高光时刻”，比如一个小动作拯救了生命，又比如付出很多而得到好成绩，或者是鼓捣出新事业……
这些，节目组会将深入百姓生活进行挖掘，最后以“才艺+人物+剧情”的主线脉络进行深度创新，展现出有温度的才艺，讲述有温度的故事。
当大众生活中的励志故事，能够最大程度激发“点赞”力量，也才能实现正能量的传递。
从这样的视角来说，《点赞！达人秀》不仅仅是一个综艺，它不仅仅是为达人们的“梦想”点赞，同时也在传递积极向上、励志的精神气和信念感，是有社会责任担当与传播价值的。
而最高亮的地方，可能是总导演陈涤提到的，这次非常荣幸本季达人秀与原版模式达成合作，原模式和版权拥有者Fremantle公司和Syco公司两家公司合伙人也送来祝福，好的节目，应该是在互相尊重，能最大化体现节目价值的基础上打造的，而一连多季，如今全新升级的《点赞！达人秀》显然在最擅长的跑道上，找到了更合适的出口。
所以，那么多达人聚在一起，加上四位风格完全不同的观察团成员，到底节目现场会变怎样呢？
下一位超级巨星，会不会从达人里诞生？
一切都是未知数，就从目前的节目创新内容与配置来说，我觉得还是挺有意思的，高手在民间，既然抖音有了那么多达人，何不让达人们汇聚一堂，再让大家感受一下什么是令人震撼的技艺，什么是执着追梦的力量呢？
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