应采儿说：我打哭过陈小春，这话刚说完！一旁的王自健就大喊：应采儿，你赔我的童年，你竟然把我的“山鸡哥”打哭了！他是不会哭的！
应采儿一听，立刻反驳：他是“山鸡哥”又怎样，我是他老婆！
这是在《听姐说》里的一幕，当时应采儿说自己打哭过陈小春，台下的王子文，王自健等人都满脸震惊，根本
应采儿一听，立刻反驳：他是“山鸡哥”又怎样，我是他老婆！
这是在《听姐说》里的一幕，当时应采儿说自己打哭过陈小春，台下的王子文，王自健等人都满脸震惊，根本
秋季要怎样正确地保养心脏？
1.减肥
假如是肥胖者应引起注意，到了秋天，对于血管的刺激就比较强，不同的温度，会有不同的影响，而肥胖者，心血管本就承受着很大的负担，此时受到刺激就容易出现不同程度的病变，所以想要保养心脏肥胖者，就应该开始适当减脂，减脂后可明显降低心脏病发作的风险。
2.疾病预防
秋天不仅需要保养心脏，还要预防其它疾病，许多疾病都会随秋天的气温变化而来，特别是肺部疾病，最根本的就是要预防感冒，感冒就有可能对心脏造成影响，特别是病毒性感冒，在长期的影响下，会引起病毒性心肌炎。
3、饮食调节
对一般人群来说，饮食的合理搭配非常重要，不管什么季节，及时补充营养是预防疾病的根本。在秋季，许多沿海城市都会有大量的海产品上市，这期间一定要注意海产品的摄入量，一般蛋白质比较高，如果经常和啤酒同食，很容易引起痛风等疾病。秋天适宜吃维生素成分比较高的食物，如果是偏瘦的人，还可以尽量多补充营养。
4、心情放松
秋季的温差通常比较大，再加上现在的人，情绪并不十分稳定，压力大的时候往往会有不良情绪出现，所以心脏容易受到影响，导致心脏心律失常，出现明显的不适症状。如有条件可考虑劳逸结合，在工作之余适当放松身心，可以读书或听音乐，以保持心情的愉悦。#健康管理##忆果缘1971##创作力计划#
1.减肥
假如是肥胖者应引起注意，到了秋天，对于血管的刺激就比较强，不同的温度，会有不同的影响，而肥胖者，心血管本就承受着很大的负担，此时受到刺激就容易出现不同程度的病变，所以想要保养心脏肥胖者，就应该开始适当减脂，减脂后可明显降低心脏病发作的风险。
2.疾病预防
秋天不仅需要保养心脏，还要预防其它疾病，许多疾病都会随秋天的气温变化而来，特别是肺部疾病，最根本的就是要预防感冒，感冒就有可能对心脏造成影响，特别是病毒性感冒，在长期的影响下，会引起病毒性心肌炎。
3、饮食调节
对一般人群来说，饮食的合理搭配非常重要，不管什么季节，及时补充营养是预防疾病的根本。在秋季，许多沿海城市都会有大量的海产品上市，这期间一定要注意海产品的摄入量，一般蛋白质比较高，如果经常和啤酒同食，很容易引起痛风等疾病。秋天适宜吃维生素成分比较高的食物，如果是偏瘦的人，还可以尽量多补充营养。
4、心情放松
秋季的温差通常比较大，再加上现在的人，情绪并不十分稳定，压力大的时候往往会有不良情绪出现，所以心脏容易受到影响，导致心脏心律失常，出现明显的不适症状。如有条件可考虑劳逸结合，在工作之余适当放松身心，可以读书或听音乐，以保持心情的愉悦。#健康管理##忆果缘1971##创作力计划#
#历史[超话]#日本投降前，苏联红军与日本关东军的战火并未蔓延到阳。关东军投降后，沈阳由苏军临时接管，治安由苏军维护。因此，当国民党军接收后，市区局面比较稳定。
国民党东北行辕抵达沈阳后，一些大中学校的师生曾与行辕一些中下级军官举行过几次联欢，其中有一些日本男女学生参加。行辕警卫连少尉排长张承举和日本姑娘渡边美由纪，就是在一次舞会上认识的。
不久之后，二人便恋爱同居。
大遣返开始后，渡边美由纪也像其他日侨一样，被送入日侨集中待运站。张承举身为行辕警卫排长，认识不少大小军官。他为使渡边美由纪不被遣送回国，曾怀着希望找过几位军官，但都说无法帮忙。
最后，张承举找到了沈阳日侨俘管理处的一位官员，求他不要将美由纪遣送回国。但无论张承举如何再三恳求，他坚持不肯破例。
张承举四处求告无望，只好怀着痛苦的心情到待运站与渡边美由纪见最后一面。不料，渡边美由纪竟告诉他，自己已经怀孕！
战后日本国民的生活是怎样的困苦，张承举早有所闻。他想到渡边美由纪母子俩的命运将不知多么悲惨，不禁心如刀绞。最后，他终于不顾一切，铤而走险，决定甘犯“叛国罪”，化装混进日侨队伍，与渡边美由纪一起去日本。
张承举经过打听，得知东北各地日侨先分期分批运往锦西待运站，然后再根据船运情况，随时送往葫芦岛。乘美军的运输舰回日本。随后，他又打听好渡边美由纪所在待运站日侨的遣送时间。
到了那一天，张承举换上便衣，提前乘火车去了锦西，并在车站内隐藏起来，等待沈阳运送日侨的火车到来。
晚上9时以后，一列闷罐车驶入锦西火车站。随后日侨纷纷涌出车门，月台上一时比较混乱，张承举轻而易举地混进了日侨的队伍。这批从沈阳来的日侨被送进一个很大的没有机器的车间，车间里地上铺着稻草，并有暖气，日侨们都已经很疲倦，一到地点便躺下睡觉。
张承举坐在灯光照不到的地方，掀起大衣领子，放下皮帽的耳朵，不与任何人交谈，目光在麇集的男女日侨中不住地搜寻。渡边美由纪冬天外出时，常爱围一条白头巾，两端在额前打一个漂亮的蝴蝶结，别致又醒目，张承举能一眼将她认出。
车间很大，光线昏暗，人又拥挤，张承举一时未能看见美由纪，心里有些发慌。他见上厕所需穿过大半个车间，便装作去厕所，一路寻找。当他从厕所回车间途中，恰巧碰到了美由纪。原来，她这一天并未戴那条醒目的白头巾。
由于张承举把面部遮起多半，美由纪并未认出他来。他轻轻喊了她一声，她才站住，一脸错愕。他生怕她叫出声来，便打了个手势，示意她不远就有岗哨。美由纪已明白了，轻声说:“一路平安。”
“一路平安。”张承举说完走进车间，回到那个不被人注意的角落里坐下来。不一会儿，他见美由纪走进大门，在一个混凝土方柱旁坐下来，然后扎上了那条醒目的白头巾。
翌日上午，张承举混在大队日侨中，乘火车到了葫芦岛，然后集合在码头上等候上船。张承举为了避免引起怀疑，没和美由纪站在一起，但不断与她保持目光联系。
日侨开始上船了。张承举顺利地通过最后的检查，登上美国运输舰，走下船舱，在距美由纪几米远的地方坐下来。
当张承举正在庆幸冒险终于成功时，意外的事情发生了。
几个出口站检人员来到船舱内。对上船的日侨做最后一次检査。张承举发现，最后走下扶梯的竟是日侨俘管理处副处长彭克复，他的心悬了起来，因为他到管理处求那位官员不要遣送渡边美由纪时，彭克复也在场。并且平时他们就认识……
彭克复并没有和检查人员一起查舱，而是站在扶梯旁，和一位陪同人员谈话。张承举摆出一副和众日侨一样的漠然神情，低着头，希望检査人员尽快离开船舱。
检查人员过来了，张承举低着头，检査人员突然喊道：“喂，你怎么上来啦?”
张承举惊讶抬头，见那检查人员正面对自己，但那张脸他并未见过。他便四顾张望，佯作不知检查人员喊谁。
站在扶梯旁与彭克复说话的军官问：“发生了什么事?”
检查人员说：“报告长官，我査出一个混上船的假日侨。我在行辕见过这个人。”
船舱内立刻响起了一片嗡嗡的议论声，彭克复和那个军官一齐向这边走来……事已至此，张承举只得站起来，跟检查人员离开船舱。当他快要走到舱口扶梯时，渡边美由纪突然喊道：“他是我丈夫，要下船我们一起走！”
她一面喊，一面向扶梯这边跑过来，检查人员立即将她拦住。船舱里的秩序开始混乱起来，不少人站了起来，彭克复当即命令赶快把张承举带走，以免出事。
张承举被带上码头时，突然听见身后传来渡边美由纪的叫喊。他回头看去，见美由纪俯身在船舷栏杆上，手中挥舞着白头中，尖厉而凄惨地高喊：“承举，爱根永植!”
张承举推开检查人员，一面喊着情人的名字，一面向码头跑去。当他跑到码头边时，船已启航，美由纪一面呼喊，一面顺着船舷跑向船尾……
后来，张承举本应送交军法处严惩。后由于行辕警卫连连长为他多方奔走求情，得以从宽处理，只作为开小差关了几天禁闭。但“爱根永植”这句撕肝裂胆的声音，却陪伴了张承举一生。 https://t.cn/R2WxRdx
国民党东北行辕抵达沈阳后，一些大中学校的师生曾与行辕一些中下级军官举行过几次联欢，其中有一些日本男女学生参加。行辕警卫连少尉排长张承举和日本姑娘渡边美由纪，就是在一次舞会上认识的。
不久之后，二人便恋爱同居。
大遣返开始后，渡边美由纪也像其他日侨一样，被送入日侨集中待运站。张承举身为行辕警卫排长，认识不少大小军官。他为使渡边美由纪不被遣送回国，曾怀着希望找过几位军官，但都说无法帮忙。
最后，张承举找到了沈阳日侨俘管理处的一位官员，求他不要将美由纪遣送回国。但无论张承举如何再三恳求，他坚持不肯破例。
张承举四处求告无望，只好怀着痛苦的心情到待运站与渡边美由纪见最后一面。不料，渡边美由纪竟告诉他，自己已经怀孕！
战后日本国民的生活是怎样的困苦，张承举早有所闻。他想到渡边美由纪母子俩的命运将不知多么悲惨，不禁心如刀绞。最后，他终于不顾一切，铤而走险，决定甘犯“叛国罪”，化装混进日侨队伍，与渡边美由纪一起去日本。
张承举经过打听，得知东北各地日侨先分期分批运往锦西待运站，然后再根据船运情况，随时送往葫芦岛。乘美军的运输舰回日本。随后，他又打听好渡边美由纪所在待运站日侨的遣送时间。
到了那一天，张承举换上便衣，提前乘火车去了锦西，并在车站内隐藏起来，等待沈阳运送日侨的火车到来。
晚上9时以后，一列闷罐车驶入锦西火车站。随后日侨纷纷涌出车门，月台上一时比较混乱，张承举轻而易举地混进了日侨的队伍。这批从沈阳来的日侨被送进一个很大的没有机器的车间，车间里地上铺着稻草，并有暖气，日侨们都已经很疲倦，一到地点便躺下睡觉。
张承举坐在灯光照不到的地方，掀起大衣领子，放下皮帽的耳朵，不与任何人交谈，目光在麇集的男女日侨中不住地搜寻。渡边美由纪冬天外出时，常爱围一条白头巾，两端在额前打一个漂亮的蝴蝶结，别致又醒目，张承举能一眼将她认出。
车间很大，光线昏暗，人又拥挤，张承举一时未能看见美由纪，心里有些发慌。他见上厕所需穿过大半个车间，便装作去厕所，一路寻找。当他从厕所回车间途中，恰巧碰到了美由纪。原来，她这一天并未戴那条醒目的白头巾。
由于张承举把面部遮起多半，美由纪并未认出他来。他轻轻喊了她一声，她才站住，一脸错愕。他生怕她叫出声来，便打了个手势，示意她不远就有岗哨。美由纪已明白了，轻声说:“一路平安。”
“一路平安。”张承举说完走进车间，回到那个不被人注意的角落里坐下来。不一会儿，他见美由纪走进大门，在一个混凝土方柱旁坐下来，然后扎上了那条醒目的白头巾。
翌日上午，张承举混在大队日侨中，乘火车到了葫芦岛，然后集合在码头上等候上船。张承举为了避免引起怀疑，没和美由纪站在一起，但不断与她保持目光联系。
日侨开始上船了。张承举顺利地通过最后的检查，登上美国运输舰，走下船舱，在距美由纪几米远的地方坐下来。
当张承举正在庆幸冒险终于成功时，意外的事情发生了。
几个出口站检人员来到船舱内。对上船的日侨做最后一次检査。张承举发现，最后走下扶梯的竟是日侨俘管理处副处长彭克复，他的心悬了起来，因为他到管理处求那位官员不要遣送渡边美由纪时，彭克复也在场。并且平时他们就认识……
彭克复并没有和检查人员一起查舱，而是站在扶梯旁，和一位陪同人员谈话。张承举摆出一副和众日侨一样的漠然神情，低着头，希望检査人员尽快离开船舱。
检查人员过来了，张承举低着头，检査人员突然喊道：“喂，你怎么上来啦?”
张承举惊讶抬头，见那检查人员正面对自己，但那张脸他并未见过。他便四顾张望，佯作不知检查人员喊谁。
站在扶梯旁与彭克复说话的军官问：“发生了什么事?”
检查人员说：“报告长官，我査出一个混上船的假日侨。我在行辕见过这个人。”
船舱内立刻响起了一片嗡嗡的议论声，彭克复和那个军官一齐向这边走来……事已至此，张承举只得站起来，跟检查人员离开船舱。当他快要走到舱口扶梯时，渡边美由纪突然喊道：“他是我丈夫，要下船我们一起走！”
她一面喊，一面向扶梯这边跑过来，检查人员立即将她拦住。船舱里的秩序开始混乱起来，不少人站了起来，彭克复当即命令赶快把张承举带走，以免出事。
张承举被带上码头时，突然听见身后传来渡边美由纪的叫喊。他回头看去，见美由纪俯身在船舷栏杆上，手中挥舞着白头中，尖厉而凄惨地高喊：“承举，爱根永植!”
张承举推开检查人员，一面喊着情人的名字，一面向码头跑去。当他跑到码头边时，船已启航，美由纪一面呼喊，一面顺着船舷跑向船尾……
后来，张承举本应送交军法处严惩。后由于行辕警卫连连长为他多方奔走求情，得以从宽处理，只作为开小差关了几天禁闭。但“爱根永植”这句撕肝裂胆的声音，却陪伴了张承举一生。 https://t.cn/R2WxRdx
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