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⁽⁽ଘ ੈ✩摘抄：心烦、心累、心痛、心情差 ♡‧₊˚ ଓ⁾⁾
人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。
生命本是一场漂泊的漫旅，走过的每一个地方，遇到的每一个人，也许都将成为驿站，成为过客。总是喜欢追忆，喜欢回顾，喜欢眷恋。却发现，曾经以为念念不忘的事情，就在我们念念不忘的过程中，已慢慢淡忘……对于曾经的驿站，只能剪辑，不能驻足，对于曾经的过客，只能感激，不能苛求。
人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间。生活中总会有一些值得回忆的心情往事，更有一些必须面对的难舍难分。放弃与坚持，该如何取舍？勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？
人之所以会烦恼，就是没有学会遗忘。一切的一切都深藏于心灵深处，“记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。”又有几人能如此洒脱！
人之所以会痛苦，就是追求的太多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是在苦苦地追求着，等待着，幻想着。
人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。世界上没有完美无缺的东西，缺憾有时也是一种美，一种凄婉、永恒的美……
人生，其实就是这样，无奈但又必须去接受。有时总想让自己活得潇洒快乐一些，却对身边的人或事物无法割舍！人生总有太多的无奈和遗憾。
岁月蹉跎，时光荏苒，人的一生中，痛苦与寂寞挥之不去！再好的东西都有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人，也有远走的一天，再美的梦也有惊醒的一天，该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。
如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。成长的痕迹给了我们很多的感悟与启迪，别让自己的心太累。人生最遗憾的，莫过于：轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
心累了，在宁静的夜晚，沏一杯清茶，放一曲淡淡的音乐，将自己融化在袅袅的清香和悠扬的音乐中……体味那份温情和感动；
太多的忧郁会让人很累，那么何不放下，轻松走一程！
太多的情感会让人很痛，那么何不放手，浪漫只片刻！
太多的眼泪会让人很苦，那么何不擦干，微笑面对！
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⁽⁽ଘ ੈ✩摘抄：心烦、心累、心痛、心情差 ♡‧₊˚ ଓ⁾⁾
人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。
生命本是一场漂泊的漫旅，走过的每一个地方，遇到的每一个人，也许都将成为驿站，成为过客。总是喜欢追忆，喜欢回顾，喜欢眷恋。却发现，曾经以为念念不忘的事情，就在我们念念不忘的过程中，已慢慢淡忘……对于曾经的驿站，只能剪辑，不能驻足，对于曾经的过客，只能感激，不能苛求。
人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间。生活中总会有一些值得回忆的心情往事，更有一些必须面对的难舍难分。放弃与坚持，该如何取舍？勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？
人之所以会烦恼，就是没有学会遗忘。一切的一切都深藏于心灵深处，“记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。”又有几人能如此洒脱！
人之所以会痛苦，就是追求的太多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是在苦苦地追求着，等待着，幻想着。
人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。世界上没有完美无缺的东西，缺憾有时也是一种美，一种凄婉、永恒的美……
人生，其实就是这样，无奈但又必须去接受。有时总想让自己活得潇洒快乐一些，却对身边的人或事物无法割舍！人生总有太多的无奈和遗憾。
岁月蹉跎，时光荏苒，人的一生中，痛苦与寂寞挥之不去！再好的东西都有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人，也有远走的一天，再美的梦也有惊醒的一天，该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。
如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。成长的痕迹给了我们很多的感悟与启迪，别让自己的心太累。人生最遗憾的，莫过于：轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
心累了，在宁静的夜晚，沏一杯清茶，放一曲淡淡的音乐，将自己融化在袅袅的清香和悠扬的音乐中……体味那份温情和感动；
太多的忧郁会让人很累，那么何不放下，轻松走一程！
太多的情感会让人很痛，那么何不放手，浪漫只片刻！
太多的眼泪会让人很苦，那么何不擦干，微笑面对！
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⁽⁽ଘ ੈ✩摘抄：人生三界：忍界、持界、悟界 ♡‧₊˚ ଓ⁾⁾
人生三界：忍、持、悟
忍界
人生有很多事，需要忍。人生有很多话，需要忍。人生有很多气，需要忍。人生有很多苦，需要忍。人生有很多欲，需要忍。人生有很多情，需要忍。
忍是一种眼光，忍是一种胸怀，忍是一种领悟，忍是一种人生的技巧，忍是一种规则的智慧。
忍有时是怯懦的表现，有时则完全是刚强的外衣。
忍有时是环境和机遇对人性的社会要求，有时则是心灵深处对人性魔邪的一种自律。
学会忍，是人生的一种基本谋生课程。懂得忍，游走人生方容易得心应手。当忍处，俯首躬耕，勤力劳作，无语自显品质。不当忍处，拍案而起，奔走呼号，刚烈激昂，自溢英豪之气。
懂得忍，才会知道何为不忍。只知道不忍的人，就象手舞木棒的孩子，一直把自己挥舞得筋疲力尽，却不知道大多数的挥舞动作，只是在不断地浪费自己的体力而已。
有所忍，必有所不忍。明忍，始易明不忍。是故忍界其实也是不忍之界。
持界
人只有两只手，能抓多少东西?
抓住一样东西，就意味着放弃了更多的东西。放弃和失去，其实始终是人生的大局。不要以为得到了什么，其实人时时刻刻都是在失去，失去时间，失去生命，失去更多的财富，失去更多的机会。
不要抓得太紧。抓得越紧，丢失的会越多。
持到手的，莫要沾沾自喜。未持到手的，也莫要灰心丧气。生命的旅程太短，世间的精彩太多，持有什么，不持有什么，都不是人生过程的关键，关键是选择。选择，是人生过程中最精彩也最具有诱惑的课题。而持有，只是选择之后的一种随机或必然的结果。当选择的命题被完成之后，所选择事物的结果于个体的生命来说，虽然影响可能很大，但已不是生命的个体所能完全左右的了，所以也就无足轻重了。毕竟，那已经脱离了生命个体的愿望轨道，而进入了事物发展规律的轨道。
人生关键的课题是选择，但人生最难的却是人要不停地选择。有时候刚完成一个选择，又得进行另一个选择。有时在开头选择对了，在第二步却可能选择错。有时一直都做了适合自己的选择，到最后一个选择前却走到了另一条不适合自己的道上。
人生关键的课题是选择，但人生最难的却是人要不停地选择。有时候刚完成一个选择，又得进行另一个选择。有时在开头选择对了，在第二步却可能选择错。有时一直都做了适合自己的选择，到最后一个选择前却走到了另一条不适合自己的道上。
人情是故，持界不是讲持有什么，而是讲选择什么，放弃什么。我们应该明确我们不需要什么。毕竟我们心的欲望太大，而我们的手太少。只有学会放弃，才能更好地持有。放弃才是人生的大学问。持界其实更是一种弃界。
悟界
人的悟性，是一种神奇的事物。不同的悟性，同样的环境，同一个事件可能会有很多种不同的结果。心鹜神游，不可预知，奇妙无比。眼睛，心灵，表现，人生的过程其实是不断悟的过程。三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺，七十从心所欲而不逾矩。可见悟是一直到生命结束都在不断进行的。
悟界不是指教别人的做秀和个人英雄的自我表现，而是不断完善自我心智的内修。悟界更是一种自省和自律。悟界更多的本意，是为了更好地改造客观世界。但是首先要通过改造自我或者主观世界，然后才能更加得心应手地更好地改造客观世界。
是故悟界不单纯是一种心智的活动，更是一种言行的活动。
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⁽⁽ଘ ੈ✩摘抄：人生三界：忍界、持界、悟界 ♡‧₊˚ ଓ⁾⁾
人生三界：忍、持、悟
忍界
人生有很多事，需要忍。人生有很多话，需要忍。人生有很多气，需要忍。人生有很多苦，需要忍。人生有很多欲，需要忍。人生有很多情，需要忍。
忍是一种眼光，忍是一种胸怀，忍是一种领悟，忍是一种人生的技巧，忍是一种规则的智慧。
忍有时是怯懦的表现，有时则完全是刚强的外衣。
忍有时是环境和机遇对人性的社会要求，有时则是心灵深处对人性魔邪的一种自律。
学会忍，是人生的一种基本谋生课程。懂得忍，游走人生方容易得心应手。当忍处，俯首躬耕，勤力劳作，无语自显品质。不当忍处，拍案而起，奔走呼号，刚烈激昂，自溢英豪之气。
懂得忍，才会知道何为不忍。只知道不忍的人，就象手舞木棒的孩子，一直把自己挥舞得筋疲力尽，却不知道大多数的挥舞动作，只是在不断地浪费自己的体力而已。
有所忍，必有所不忍。明忍，始易明不忍。是故忍界其实也是不忍之界。
持界
人只有两只手，能抓多少东西?
抓住一样东西，就意味着放弃了更多的东西。放弃和失去，其实始终是人生的大局。不要以为得到了什么，其实人时时刻刻都是在失去，失去时间，失去生命，失去更多的财富，失去更多的机会。
不要抓得太紧。抓得越紧，丢失的会越多。
持到手的，莫要沾沾自喜。未持到手的，也莫要灰心丧气。生命的旅程太短，世间的精彩太多，持有什么，不持有什么，都不是人生过程的关键，关键是选择。选择，是人生过程中最精彩也最具有诱惑的课题。而持有，只是选择之后的一种随机或必然的结果。当选择的命题被完成之后，所选择事物的结果于个体的生命来说，虽然影响可能很大，但已不是生命的个体所能完全左右的了，所以也就无足轻重了。毕竟，那已经脱离了生命个体的愿望轨道，而进入了事物发展规律的轨道。
人生关键的课题是选择，但人生最难的却是人要不停地选择。有时候刚完成一个选择，又得进行另一个选择。有时在开头选择对了，在第二步却可能选择错。有时一直都做了适合自己的选择，到最后一个选择前却走到了另一条不适合自己的道上。
人生关键的课题是选择，但人生最难的却是人要不停地选择。有时候刚完成一个选择，又得进行另一个选择。有时在开头选择对了，在第二步却可能选择错。有时一直都做了适合自己的选择，到最后一个选择前却走到了另一条不适合自己的道上。
人情是故，持界不是讲持有什么，而是讲选择什么，放弃什么。我们应该明确我们不需要什么。毕竟我们心的欲望太大，而我们的手太少。只有学会放弃，才能更好地持有。放弃才是人生的大学问。持界其实更是一种弃界。
悟界
人的悟性，是一种神奇的事物。不同的悟性，同样的环境，同一个事件可能会有很多种不同的结果。心鹜神游，不可预知，奇妙无比。眼睛，心灵，表现，人生的过程其实是不断悟的过程。三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺，七十从心所欲而不逾矩。可见悟是一直到生命结束都在不断进行的。
悟界不是指教别人的做秀和个人英雄的自我表现，而是不断完善自我心智的内修。悟界更是一种自省和自律。悟界更多的本意，是为了更好地改造客观世界。但是首先要通过改造自我或者主观世界，然后才能更加得心应手地更好地改造客观世界。
是故悟界不单纯是一种心智的活动，更是一种言行的活动。
꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°
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⁽⁽ଘ ੈ✩摘抄：人生短暂，何苦自生烦恼不知足 ♡‧₊˚ ଓ⁾⁾
不知沧桑苦，谁知其中味；不品人间酒，谁知其中醉；不陷世间情，谁知其中累。生活的百味在于品尝，只有经历了，才有真正的懂得。人活一世，活的就是一种精神，一种心情。幸福就是一杯水，珍惜了自有甘甜，浪费了淡而无味；心情就是一缕风，简单满足才能不累，看淡了心境自有秀丽，看开了心情自有美丽。在淡然中求满足，在珍惜中求拥有，在经历中求快乐，在真情中求幸福。路有短有长，缘分有散有合，人生顺少逆多，生活有苦有乐。成功不是偶然，失败不是终结。体验了挫折，才会更好的把握，风风雨雨是磨练自己的脆弱；平淡不是平庸，厚道不是懦弱，无愧于心无愧于今，心宽自有海阔。没有果敢的放弃，就没有辉煌的选择，只有不断的历练，才有不停的收获。大起大落后自然波澜不惊，大悲大喜后自有从容自若。当你看透一切，方能快乐的活着。
生命不一定辉煌，但要出色。哪怕只是一缕阳光，至少我们美丽过。人生不一定耀眼，但要坚强。哪怕只是一颗小草，至少我们鲜活过。许多的时候我们不想坚强，但不得不坚强；我们不愿微笑，但又不得不微笑。人生没有如果只有面对；没有懈怠只有无畏。谁的路途没有雪霜，谁的脚步没有薄凉，谁的心情不带着伤，谁的痛苦用别人扛。做人一定要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗。用微笑伪装掉下的泪水；用微笑伪装自己的悲伤。挫折中学会成长，坚强中把希望点亮。把历练留给脚步，把收获留作滋养，生命因此而茁壮。以爱之名，学着爱自己。没有谁会陪伴你一辈子，只有自己影子一直不离不弃。没有谁真正的懂你，只有自己的内心在深爱着你一直形影不离。不必委屈自己，独一无二的你要高傲的活着；学会善待自己，不足为奇的你要精彩的活着；学会相信自己，珍贵的你要趾高气扬的活着。在低调中修炼自己，在高调中充满信心，不必为昨夜的泪，去弄湿今天的阳光。更没必要去纠结那些忽略你的人，因为你在忙着爱那些爱着你的人。爱自己，也是为了更好地爱别人。
人之所以不快乐，是因为想要的太多。计较的太多会抱怨，贪婪的太多会困惑，虚荣的太多会迷失，强求的太多会疲惫。人生短暂，何苦自生烦恼不知足，比较就会痛苦，珍惜才会幸福。凡事顺其自然，艰辛曲折那是必然，得之淡然，失之坦然。现实地去活，自有心安；知足地去乐，自有晴天。人生，本就是一个不断历练的过程。缘分有短有长，爱情有喜有伤，生活有涩有凉，心情有暖有霜。人生几何岁月苦多，坚强的脚步依然在行走着；坎坷几何艰辛跋涉；坚韧的心念依然在执着着。因为活着必须要有所承受，也只有承受；因为责任必须要有所承担，也只能承担。生命的旅途经历了风风雨雨，生活的滋味饱尝了苦辣酸甜，人生的画卷收获了色彩的斑斓。经历时的味，伤心时的泪，开心时的醉。只要用心去体会，自有无悔的人生百味。无悔走过，因为生命来过。
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
⁽⁽ଘ ੈ✩摘抄：人生短暂，何苦自生烦恼不知足 ♡‧₊˚ ଓ⁾⁾
不知沧桑苦，谁知其中味；不品人间酒，谁知其中醉；不陷世间情，谁知其中累。生活的百味在于品尝，只有经历了，才有真正的懂得。人活一世，活的就是一种精神，一种心情。幸福就是一杯水，珍惜了自有甘甜，浪费了淡而无味；心情就是一缕风，简单满足才能不累，看淡了心境自有秀丽，看开了心情自有美丽。在淡然中求满足，在珍惜中求拥有，在经历中求快乐，在真情中求幸福。路有短有长，缘分有散有合，人生顺少逆多，生活有苦有乐。成功不是偶然，失败不是终结。体验了挫折，才会更好的把握，风风雨雨是磨练自己的脆弱；平淡不是平庸，厚道不是懦弱，无愧于心无愧于今，心宽自有海阔。没有果敢的放弃，就没有辉煌的选择，只有不断的历练，才有不停的收获。大起大落后自然波澜不惊，大悲大喜后自有从容自若。当你看透一切，方能快乐的活着。
生命不一定辉煌，但要出色。哪怕只是一缕阳光，至少我们美丽过。人生不一定耀眼，但要坚强。哪怕只是一颗小草，至少我们鲜活过。许多的时候我们不想坚强，但不得不坚强；我们不愿微笑，但又不得不微笑。人生没有如果只有面对；没有懈怠只有无畏。谁的路途没有雪霜，谁的脚步没有薄凉，谁的心情不带着伤，谁的痛苦用别人扛。做人一定要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗。用微笑伪装掉下的泪水；用微笑伪装自己的悲伤。挫折中学会成长，坚强中把希望点亮。把历练留给脚步，把收获留作滋养，生命因此而茁壮。以爱之名，学着爱自己。没有谁会陪伴你一辈子，只有自己影子一直不离不弃。没有谁真正的懂你，只有自己的内心在深爱着你一直形影不离。不必委屈自己，独一无二的你要高傲的活着；学会善待自己，不足为奇的你要精彩的活着；学会相信自己，珍贵的你要趾高气扬的活着。在低调中修炼自己，在高调中充满信心，不必为昨夜的泪，去弄湿今天的阳光。更没必要去纠结那些忽略你的人，因为你在忙着爱那些爱着你的人。爱自己，也是为了更好地爱别人。
人之所以不快乐，是因为想要的太多。计较的太多会抱怨，贪婪的太多会困惑，虚荣的太多会迷失，强求的太多会疲惫。人生短暂，何苦自生烦恼不知足，比较就会痛苦，珍惜才会幸福。凡事顺其自然，艰辛曲折那是必然，得之淡然，失之坦然。现实地去活，自有心安；知足地去乐，自有晴天。人生，本就是一个不断历练的过程。缘分有短有长，爱情有喜有伤，生活有涩有凉，心情有暖有霜。人生几何岁月苦多，坚强的脚步依然在行走着；坎坷几何艰辛跋涉；坚韧的心念依然在执着着。因为活着必须要有所承受，也只有承受；因为责任必须要有所承担，也只能承担。生命的旅途经历了风风雨雨，生活的滋味饱尝了苦辣酸甜，人生的画卷收获了色彩的斑斓。经历时的味，伤心时的泪，开心时的醉。只要用心去体会，自有无悔的人生百味。无悔走过，因为生命来过。
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